Psykosomatiikka: Louise Hay selittää, kuinka päästä eroon taudista lopullisesti

Jos pidät hieman psykologiasta tai olet ainakin juuri alkanut tutkia ajatuksen voimaa, olet törmännyt sellaiseen sanaan - psykosomatiikka. Korostaakseen kysymystä siitä, mitä psykosomatiikka on, Louise Hay kirjoitti kokonaisen kirjan.

Jokaisessa tämän blogin artikkelissa kerron sinulle, että kaikki, mikä sinua nyt ympäröi - olet vetänyt puoleesi itseäsi. Ajatuksillasi luot todellisuutesi, jossa elät.

Tästä artikkelista opit, että ajatuksesi eivät luo vain elämääsi, vaan myös sinua. Sairaudet, jotka ovat kehossasi - houkuttelet myös itseäsi.

Huomio! Houkutitpa sitten haluttuja etuja tai rakkaasi, pääset eroon sairauksista tai epäonnistumisista, on tärkeää muistaa, että alitajunnan kanssa työskenteleminen, ajatuksen voima on erittäin tehokas työkalu. Sen avulla voit saavuttaa uskomattomia tuloksia, mutta joskus ne voivat poiketa siitä, mitä

Tiesitkö, että kaikki ihmisten sairaudet johtuvat psykologisista epäjohdonmukaisuuksista ja häiriöistä, joita esiintyy? sielu, alitajunta, ajatukset ihmisen? Tottakai se on.

Kun olin vakuuttunut siitä, että syöpä johtuu kaunasta, jota ihminen pitää sielussaan niin kauan, että se alkaa kirjaimellisesti niellä hänen omaa kehoaan, ymmärsin, mitä minun oli tehtävä. hienoa henkistä työtä.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Mitä on psykosomatiikka?

Tieteellisesti psykosomatiikka on lääketieteen suunta psykologia psykologisten tekijöiden vaikutuksen tutkiminen somaattisten (kehollisten) sairaudet.

Muista sanonta "Terveessä ruumiissa terve mieli"?
Olen varma, että kaikki tuntevat hänet. Mutta jotta ymmärrät, mitä psykosomatiikka on, järjestän tämän sanonnan hieman uudelleen: "Terve mieli = terve keho."

Joten jos pääsi on täynnä ystävällisiä ja positiivisia ajatuksia, kehosi on kunnossa. Mutta jos sinulla on paljon negatiivisia asenteita, pahoja ajatuksia, kaunaa ja esteitä, tämä vaikuttaa kehoosi.

Kyky elää onnellisesti ja harkitusti, hallita ajatuksiasi ja tunteitasi, olla sopusoinnussa itsensä kanssa vaikuttaa suotuisimmin ihmisen yleiseen fyysiseen terveydentilaan.

Kuten kaikki hyvä, kaikki huono elämässämme on seurausta ajattelutavastamme, joka vaikuttaa siihen, mitä meille tapahtuu. Meillä kaikilla on monia ajatuksia-stereotypioita, joiden ansiosta kaikki hyvä ja positiivinen näkyy elämässä. Ja tämä miellyttää meitä. Ja negatiivisen ajattelun stereotypiat johtavat epämiellyttäviin, haitallisiin tuloksiin, ja ne häiritsevät meitä. Tavoitteemme on muuttaa elämää päästä eroon kaikesta kivuliasta ja epämukavasta ja tulla täysin terveeksi.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Psykosomatiikka on nykyään tieteellinen järjestelmä, johon laitetaan tietoa biologiasta, fysiologiasta, lääketieteestä, psykologiasta ja sosiologiasta.

Monet asiantuntijat ja tieteen tohtorit ovat osoittaneet, että tiettyjen sairauksien yhteydessä ihminen tarvitsee lääkärin lisäksi myös ammattipsykologin tai jopa psykoterapeutin apua.

On hyvä, että lääkäri ymmärtää tämän ja kirjoittaa kilometrin mittaisen lääkeluettelon sijaan potilaalle lähetteen korkeasti koulutetulle psykologian asiantuntijalle. Pillerit voivat tietysti auttaa, mutta vain niiden vaikutus on väliaikainen. Jonkin ajan kuluttua ongelma palaa, jos et ratkaise sitä sisältäpäin.

Ymmärsin, että jos annan lääkäreiden päästä eroon syöpäkasvaimesta, en itse pääse eroon ajatuksia, jotka saivat aikaan sairauden, sitten lääkäreiden on leikattava paloja Louisesta yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes hänestä ei ole enää mitään jäljellä.

Jos minua leikataan ja lisäksi, jos minä itse pääsen eroon syöpäkasvaimen aiheuttaneesta syystä, sairaus häviää lopullisesti.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Ihmiskehon tilan suhde sen emotionaaliseen ja psykologiseen komponenttiin tunnustetaan tänään virallisesti. Tätä suhdetta tarkastellaan sellaisen lääketieteellisen psykologian suunnan puitteissa kuin psykosomatiikka.

Kuinka psykosomatiikka ilmestyi: Louise Hay ja muinaiset parantajat

Vaikka Louise Hayn kirja "Paranna itsesi" sai valtavan suosion sairauksien hoidossa, psykosomatiikasta on keskusteltu muinaisista ajoista lähtien.

Jopa kreikkalaisessa filosofiassa ja lääketieteessä oli laaja käsitys sielun ja hengen vaikutuksesta kehoon. Sama ajatus löytyy kuvauksesta chakrajärjestelmä.

Sokrates sanoi seuraavaa: "Et voi hoitaa silmiä ilman päätä, päätä ilman ruumista ja ruumista ilman sielua". Ja Hippokrates kirjoitti, että kehon parantaminen on aloitettava niiden syiden poistamisesta, jotka estävät potilaan sielua suorittamasta jumalallista työtä.

Psykoanalyysin perustaja Sigmund Freud yritti tutkia psykosomatiikkaa. Hän nosti esiin useita vaivoja: keuhkoastma, allergiat ja migreeni. Hänen väitteillä ei kuitenkaan ollut tieteellistä perustaa, eikä hänen hypoteesejaan tunnustettu.

Ensimmäiset tieteelliset havainnot systematisoitiin 1900-luvun alussa. Tutkijat Franz Alexander ja Helen Dunbar loivat psykosomaattisen lääketieteen tieteellisen perustan muotoillessaan käsitteen "Chicago Seven", joka sisältää seitsemän psykofyysistä perustermiä.

Hieman myöhemmin, 1900-luvun puolivälissä, alettiin julkaista lehteä, joka kertoi psykosomaattisista vaivoista.

Nykyään kaupoissa on kirjoja, jotka on kirjoittanut upea kirjailija siitä, mitä psykosomatia on - Louise Hay.

Louise Haylla ei ollut erityiskoulutusta. Louise Haylla on monen vuoden kokemus sekä itsensä kanssa työskentelystä että muiden ihmisten auttamisesta. Hänet motivoivat tutkimaan negatiivisten tunteiden vaikutusta lapsuuden ja nuorten psykologiset traumat.

Muutama vuosi sitten lääkärit tutkivat minut ja totesivat minulle kohdun syövän.

Ottaen huomioon, että minut raiskattiin viisivuotiaana ja hakattiin usein lapsena, ei ole mitään yllättävää siinä, että minulla todettiin kohdun syöpä.

Siihen mennessä olin itse harjoittanut lääketiedettä useita vuosia, ja oli selvää, että nyt minulla oli mahdollisuus parantaa itseni ja siten vahvistaa kaiken totuuden, mitä opetin muille.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Psykosomatiikka: Louise Hay ja hänen toipumisen salaisuutensa

Päästäksemme eroon sairaudesta ikuisesti, meidän on ensin päästävä eroon sen psykologisesta syystä. Tajusin, että kaikissa vaivoissamme on tarvetta. Muuten meillä ei sitä olisi. Oireet ovat puhtaasti taudin ulkoisia ilmentymiä.. Meidän tulee mennä syvälle ja tuhota sen psykologinen syy. Siksi tahto ja kuri ovat täällä voimattomia - ne taistelevat vain taudin ulkoisten ilmentymien kanssa.

Tämä on sama kuin rikkaruohon poimiminen juuri sitä kitkemättä. Siksi ennen kuin alat työskennellä uusien ajatteluvahvistusten parissa, sinun tulee vahvistaa halua päästä eroon tupakoinnin tarpeesta, päänsärystä, ylipainosta ja muista sellaisista asioista. Jos tarve katoaa, katoaa myös ulkoinen ilmentymä. Ilman juuria kasvi kuolee.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Näillä sanoilla Louise selittää meille, että tautia ei tarvitse tuhota pelkästään ulkopuolelta (lääkkeet, hoito, perinteinen lääketiede), vaan on myös tärkeää selvittää ajatuksiasi, asenteitasi. Kun pääset eroon vääristä ajatuksista, pääset todennäköisimmin eroon taudista.

Psykologiset syyt, jotka aiheuttavat useimpia kehollisia vaivoja, ovat nalkutus, viha, kauna ja syyllisyys. Jos esimerkiksi henkilö kritisoi tarpeeksi kauan, hän usein kehittää sairauksia, kuten niveltulehdusta. Viha aiheuttaa vaivoja, joista keho näyttää kiehuvan, palavan, tulehtuvan.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Varoittaaksesi itseäsi yllä mainituista sairauksista, sinun on työskenneltävä tunteidesi ja ajatustesi kanssa.

Eroon vanhasta, jotta uudelle tulee tilaa

Alla tässä artikkelissa näet Louise Hayn kokoaman luettelon sairauksista, niiden syistä ja vakuutuksista, jotka auttavat pääsemään eroon taudista.

Mutta uskon, että ei riitä, että alkaa sanoa vakuutuksia. On myös välttämätöntä tunnistaa ja eliminoida kaikki negatiiviset asenteemme, jotka luovat meille tarpeettoman todellisuuden.

Nämä ovat samoja "rikkaruohoja", joista Louise Hay puhui.

Loppujen lopuksi, jos alat sanoa uusia vakuutuksia, vanhat asetukset eivät katoa mihinkään. Oletko samaa mieltä?
Ensinnäkin sinun on päästävä niistä eroon. Sitten vahvistusten vaikutus tulee olemaan 100%.

Kirjoitin artikkelissa siitä, kuinka tunnistan kaikki lohkoni, negatiiviset asenteeni ja korvaan ne uusilla positiivisilla ajatuksilla.

Toinen "myrkyllinen" tunne, joka tappaa meidät sisältäpäin, mikä ei anna meidän toteuttaa toiveitamme, mikä tuhoaa terveytemme, on katkeruus.

Pitkään jatkunut kauna hajoaa, syö kehon ja lopulta johtaa kasvainten muodostumiseen ja syöpäsairauksien kehittymiseen. Syyllisyyden tunne saa sinut aina etsimään rangaistusta ja johtaa kipuun. Näistä negatiivisista ajatuksista-stereotypioista on paljon helpompaa päästä eroon terveenäkin kuin yrittää kitkeä ne taudin puhkeamisen jälkeen, kun on paniikissa ja uhkaa jo joutua kirurgin veitsen alle.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Joku loukkasi sinua, petti sinua tai olet riidassa jonkun kanssa, kaikki tämä jättää sinuun jäännöksen, joka tuhoaa positiivisen asenteen. Sinun täytyy päästä eroon katkeruudesta.
On olemassa useita tapoja tehdä tämä. Kirjoitin niistä artikkeleissa:

Louise Hayn tautitaulukko

Joten, kun olet työskennellyt menneiden epäkohtien ja negatiivisten asenteiden läpi, sinun on tuotava uusia ajatuksia ja vakuutuksia tietoisuuteesi.

Hänen kirjassaan "Paranna itsesi" Louise Hay antaa valtavan taulukon sairauksista, jossa hän osoittaa niiden syyt ja uuden lähestymistavan ajatuksiinsa välttääkseen sairautta tai parantaakseen olemassa olevaa sairautta.

Tämä luettelo psykologisista vastineista, jonka olen laatinut useiden vuosien tutkimuksen tuloksena potilaiden kanssa tekemäni työskentelyn tuloksena luentojeni ja seminaarieni perusteella. Luettelo on hyödyllinen osoituksena todennäköisistä ajatusmalleista, jotka aiheuttavat vaivan.

Psykosomatiikka, Louise Hay.

Tässä artikkelissa haluan analysoida 10 mielestäni yleisintä vaivaa. Alla on luettelo sairauksista ja niiden todennäköisistä syistä. Eli ajatuksesi, tunteesi ja tunteesi, jotka johtivat tähän sairauteen. Siinä luetellaan myös "uudet" ajatukset, jotka sinun on laitettava mieleesi parantuaksesi.

Ja kun ymmärrät syyt, autan sinua pääsemään eroon sairauksista ajatuksen voiman avulla.

1. Kurkku, kurkkukipu

Kurkku on ilmaisukyvyn ja luovuuden kanava.

Mahdolliset kurkkukivun syyt:

• Kyvyttömyys pitää huolta itsestään
• Nielty viha
• Luovuuden kriisi
• Haluttomuus muuttua
• Pidättelet kovia sanoja
• Tuntuu, ettei pysty ilmaisemaan itseään

Uusi lähestymistapa ongelmaan: korvata olemassa olevat asennukset uusilla.

Pudotan kaikki rajoitukset ja saan vapauden olla oma itseni
Melu ei ole sallittua
Ilmeeni on vapaa ja iloinen
Pystyn helposti huolehtimaan itsestäni
Osoitan luovuuteni
Haluan muuttua
Avaan sydämeni ja laulan rakkauden ilosta

2. Nuha

Todennäköinen syy:

• Pyydä apua
• sisäinen itku

Uusi lähestymistapa:
Rakastan ja lohdutan itseäni haluamallani tavalla
rakastan itseäni

3. Päänsärky

Todennäköinen syy:

• Aliarvioi itsesi
• itsekritiikkiä
• Pelko

Uusi lähestymistapa:
Rakastan ja hyväksyn itseni
Katson itseäni rakkaudella
Olen täysin turvassa

4. Huono näkö

Silmät symboloivat kykyä nähdä selkeästi menneisyys, nykyisyys, tulevaisuus.

Todennäköinen syy:

• Älä pidä siitä, mitä näet omassa elämässäsi
• Likinäköisyys on tulevaisuuden pelko
• Kaukonäköisyydellä - tunne olla poissa tästä maailmasta

Uusi lähestymistapa:
Tässä ja nyt, mikään ei uhkaa minua
Näen sen selvästi
Otan vastaan ​​jumalallisen ohjauksen ja olen aina turvassa
Katson rakkaudella ja ilolla

5. Naisten sairaudet

Todennäköinen syy:

• Itsensä hylkääminen
• Naisellisuuden hylkääminen
• Naisellisuuden periaatteen hylkääminen
• Vihaa miehiä kohtaan

Uusi lähestymistapa:
Olen iloinen, että olen nainen
Rakastan olla nainen
Rakastan kehoani

minäAnnan anteeksi kaikille miehille, hyväksyn heidän rakkautensa

6. Vammat

Todennäköiset syyt:

• Viha kohdistuu itseensä
• Syyllisyys
• Rangaistus omien sääntöjen rikkomisesta
  

Uusi lähestymistapa:
Käännän vihani lopullisesti
Rakastan itseäni ja arvostan
Luon elämän täynnä palkintoja

7. Palovammat

Todennäköiset syyt:

• Suututtaa
• sisäinen kiehuminen
• tulehdus

Uusi lähestymistapa:
Itsessäni ja ympäristössäni luon vain rauhaa ja harmoniaa
Olen ansainnut tuntea oloni hyväksi

8. Harmaiden hiusten ulkonäkö

Todennäköiset syyt:

• Stressi
• Usko paineen ja jännityksen tarpeeseen

Uusi lähestymistapa:
Sieluni on rauhallinen kaikilla elämäni alueilla
Minulla on tarpeeksi vahvuuksiani ja kykyjäni

9. Ongelmia suolistossa

Symboloi tarpeettomasta eroon pääsemistä.

Todennäköiset syyt:

• Pelko päästä eroon kaikesta vanhentuneesta ja tarpeettomasta

Uusi lähestymistapa:
Omaksun ja omaksun helposti kaiken, mitä tarvitsen tietää, ja eroan onnellisesti menneisyydestä
Luopuminen on niin helppoa!
Hylkään helposti ja vapaasti vanhan ja toivotan ilolla uuden tulon.

10. Selkäkipu

Selkä on elämän tuen symboli.

Todennäköiset syyt:

• Rahan pelko
• Taloudellisen tuen puute
• Moraalisen tuen puute
• Tuntuu rakastetuksi
• Pidätellä rakkauden tunteita

Uusi lähestymistapa:

Luotan elämänprosessiin
Saan aina mitä tarvitsen
olen kunnossa
Rakastan itseäni ja hyväksyn
rakastaa minua ja pitää minut hengissä

Mikä tärkeintä, rakasta itseäsi.

Rakkaus on vahvin lääke kaikkia vaivoja ja sairauksia vastaan. Avaan itseni rakkaudelle. Haluan rakastaa ja olla rakastettu. Näen itseni onnellisena ja iloisena. Näen itseni parantuneena. Näen unelmieni toteutuvan. Olen täysin turvassa.

Lähetä lohdutuksen ja rohkaisun, tuen ja rakkauden sanoja kaikille tuntemillesi. Ymmärrä, että kun toivot muille ihmisille onnea, he vastaavat sinulle samalla tavalla.

Anna rakkautesi syleillä koko planeetta. Anna sydämesi avautua ehdottomaan rakkauteen. Katsokaa, jokainen tässä maailmassa elää pää pystyssä ja toivottaa tervetulleeksi sen, mikä heitä odottaa. Olet rakkauden arvoinen. Sinä olet kaunis. Olet voimakas. Olet valmis hyväksymään kaikki hyvät asiat, joita sinulle pitäisi tapahtua.

Tunne oma voimasi. Tunne hengityksesi voima. Tunne äänesi voima. Tunne rakkautesi voima. Tunne anteeksiantosi voima. Tunne muutoshalusi voima. Tunne se. Sinä olet kaunis. Olet majesteettinen, jumalallinen luomus.

Ansaitset vain parasta, etkä osaa siitä, vaan kaikkea parasta. Tunne voimasi. Elä hänen kanssaan harmoniassa, olet turvassa. Tervehdi jokaista uutta päivää avosylin ja rakkauden sanoilla.

Olkoon niin!

Louise Hay.

Louise Hayn psykosomatiikka on erittäin hyödyllistä tietoa ymmärtääksesi paremmin itseäsi ja salliaksesi itsesi olla terve. Oletko nyt tarkistanut suhtautumistasi sairauksiin? Oletko ymmärtänyt, mikä voisi olla sairautesi syy? Ja jos olet kiinnostunut oppimaan lisää ajatuksen voimasta, kuinka toteuttaa mitä haluat, tule mestarikurssilleni, jossa jaan intiimimmän - henkilökohtaisen kokemukseni. Voit rekisteröityä

Lapsuudesta asti yksinäisyyttä tuntenut ihminen on sisäinen, jatkuva ja totaalinen. Hän on aina yksin kenen kanssa olenkin.

Jossain vaiheessa hänellä on hyvin läheinen suhde (henkilö, organisaatio, idea), hän samaistuu niihin, sulautuen, ja toisaalta tämä on liian hyvää ollakseen totta. Tunne, että kaikki hyvä loppuu aikanaan. Liian hyvä kestääkseen ikuisesti.

Suhteet ovat katkenneet.

Koska tämä esine sisälsi elämän tarkoituksen, ihminen ei näe olemassaolon lisätarkoitusta, jos sitä ei ole, en tarvitse kaikkea muuta. Ja mies päättää kuolla.

Teemana pettäminen.

* Mikä tahansa ”kuolettava sairaus”, erityisesti syöpä, on viesti sisäiseltä minältämme (sielulta, jos haluat, itseltämme, tiedostamalta, Jumalalta, Universumiselta): ”Sellaisena kuin olit, et elä. Vanha persoonallisuus kuolee väistämättä. Voit kuolla henkisesti vanhana ihmisenä ja syntyä uudelleen uutena ihmisenä. Tai kuole periaatteisi ja vanhan elämäsi kanssa."

Keskeiset kohdat, taudin alkamismekanismi:

1. Henkilö, joka on tuntenut sisäistä yksinäisyyttä lapsuudesta asti (pysyvä ja täydellinen). "Olen aina yksin kenen kanssa olen."

2. Jossain vaiheessa hänellä on hyvin läheinen suhde (henkilö, organisaatio, idea), hän samaistuu niihin, fuusiotasolle asti, niistä tulee hänen elämänsä tarkoitus. Toisaalta ajatus jyrää häntä - "tämä on liian hyvää ollakseen totta." Tunne, että kaikki hyvä loppuu aikanaan. "Liian hyvä kestääkseen ikuisesti."

3. Suhteet katkeavat.

4. Koska tämä esine sisälsi elämän tarkoituksen, ihminen ei näe olemassaolon lisätarkoitusta, - "jos tätä ei ole, niin en tarvitse kaikkea muuta." Ja sisäisesti, tiedostamattomalla tasolla, ihminen päättää kuolla.

5. Petoksen teema on aina läsnä. Tai tunne, että hänet on petetty. Tai menetyksen (idean, henkilön, organisaation) tapauksessa pääajatuksena on "eläminen tarkoittaa pettää tämä valoisa menneisyys / suhde. Menetys ei aina ole fyysistä, usein se on henkistä menetystä, subjektiivista tunnetta .

Itsetuhomekanismi käynnistyy melko nopeasti. Myöhäisen diagnoosin tapaukset ovat yleisiä. Koska nämä ihmiset ovat tottuneet olemaan yksin - he ovat "vahvoja ja sitkeitä" -sarjasta, erittäin sankarillisia ihmisiä, he eivät koskaan pyydä apua eivätkä jaa kokemuksiaan. Heistä tuntuu, että vahvuus tuo aina bonuksia heidän elämäänsä, koska heitä arvostetaan niin paljon. He "eivät halua lähettää ketään". Ohita heidän kokemuksensa - kestä ja ole hiljaa. Palvelijoita. Kuolleisuus piilee siinä, että henkilö ei voi voittaa tätä "menetystä". Elääkseen hänen on muututtava erilaiseksi, muutettava uskomuksiaan, alettava uskoa johonkin muuhun.

Mitä enemmän ihminen seuraa "oikuuttaan, yliarvostettuja ideoitaan, ihanteitaan, periaatteitaan", sitä nopeammin kasvain kasvaa ja hän kuolee. Selkeä dynamiikka. Näin tapahtuu, kun idea on arvokkaampi kuin elämä.

1. Sairaalle on erittäin tärkeää tietää olevansa parantumattomasti sairas. Mutta kaikki teeskentelevät, että kaikki on hyvin. Tämä on erittäin haitallista. Sairauden "kuolleisuus" on ovi toipumiseen. Mitä nopeammin henkilö saa tietää, sitä suurempi on mahdollisuus pysyä hengissä.

2. Diagnoosi itsessään on terapeuttinen - se antaa oikeuden muuttaa pelin sääntöjä, säännöistä tulee vähemmän tärkeitä.

3. Vanhat periaatteet syövät väistämättä (metastaasi). Jos ihminen päättää elää, kaikki voi olla hyvin. Joskus "kuvitteelliset hautajaiset", joissa on symbolinen uuden elämän alku, auttavat.

Terapiaominaisuudet:

1. Uskomusten muuttaminen (työskentely arvojen kanssa).

2. Erillinen tutkimus tulevaisuuden aiheesta, jonka vuoksi hänen tulisi elää, asettaa tavoitteita. Tavoitteen asettaminen (elämän tarkoitus), jonka vuoksi haluat elää. Tavoite, johon hän haluaa sijoittaa kokonaan.

3. Työskentele kuolemanpelon kanssa. Kehon psykologisen vastuksen lisääminen. Joten tuo pelko aktivoi energiaa, ei heikennä sitä.

4. Emotionaalisten tarpeiden laillistaminen. Tehdäkseen selväksi, että "viileydestä" huolimatta he, kuten kaikki ihmiset, saattavat tarvita sekä tukea että läheisyyttä - on tärkeää oppia kysymään ja vastaanottamaan niitä.

Louise Hayn sairauksien psykosomatiikka on tietojärjestelmä, joka ilmaistaan ​​taulukossa psykologisten tekijöiden ja somaattisten sairauksien välisestä suhteesta. Louise Hayn kartta perustuu hänen omiin havaintoihinsa ja vuosien kokemukseen. Hänen näkemyksensä psyyken ja kehon syy-seuraus-suhteista on julkaistu kirjassa "Heal Your Body", jossa hän esittelee ajatuksiaan, havaintojaan ja suosituksiaan ihmisille. Nainen väittää, että negatiiviset tunteet, kokemukset ja muistot ovat tuhoisia keholle.

Louise Hay -taulukon sairauksien psykosomatiikka osoittaa, kuinka nämä sisäiset tuhoavat impulssit vaikuttavat kehon terveyteen. Sairauksien perimmäisen syyn lisäksi Louise Hay antaa suosituksia itsehoitoon käyttämällä taudin yhteydessä mainitsemiaan asetuksia.

Louise Hayta ei voida kutsua tieteen pioneeriksi. Ensimmäiset tiedot sielun vaikutuksesta kehoon ilmestyivät muinaisessa Kreikassa, jossa filosofit puhuivat psykologisten kokemusten ja niiden terveysvaikutusten välisestä yhteydestä. Tämän myötä myös itämaiden lääketiede kehitti tätä tietoa. Heidän havainnot eivät kuitenkaan ole tieteellisiä, vaan ovat vain arvausten ja oletusten hedelmiä.

1800-luvun puolivälissä psykosomatiikkaa yritettiin eristää, mutta siihen aikaan se ei ollut vielä suosittua. Psykoanalyysin perustaja Sigmund Freud yritti tutkia alitajunnan aiheuttamia sairauksia. Hän tunnisti useita vaivoja: keuhkoastma, allergiat ja migreenit. Hänen väitteillä ei kuitenkaan ollut tieteellistä perustaa, eikä hänen hypoteesejaan tunnustettu.

1900-luvun alussa ensimmäiset vakavat havainnot systematisoivat Franz Alexander ja Helen Dunbar. He loivat sitten psykosomaattisen lääketieteen tieteellisen perustan ja muotoilivat "Chicago Seven" -konseptin, joka sisältää seitsemän suurta psykosomaattista sairautta. 1900-luvun puolivälissä Yhdysvalloissa alettiin julkaista psykosomaattisia vaivoja käsittelevää lehteä. Toinen suosittu kirjailija, joka käsittelee eri sairauksien psykosomatiikkaa, on tämä.

Louise Haylla ei ole erityiskoulutusta. Melkein koko elämänsä hän etsi osa-aikatöitä, eikä hänellä ollut vakituista työtä. Lapsuuden ja nuorten psykologiset traumat inspiroivat häntä tutkimaan negatiivisten tunteiden vaikutusta. 70-luvulla hän löysi itsensä ja aloitti saarnaamisen kirkossa, jossa hän tajusi, että hän neuvoi tahattomasti seurakuntalaisia ​​ja paransi heitä osittain. Työskennellessään hän alkoi koota omaa hakuteosta, josta lopulta muodostui Louise Hayn psykosomaattinen taulukko.

Psykologisten ongelmien vaikutus somaattiseen terveyteen

Psykosomatiikka on nykyään tieteellinen järjestelmä, joka sisältää tietoa biologiasta, fysiologiasta, lääketieteestä, psykologiasta ja sosiologiasta. On olemassa useita teorioita, jotka selittävät psykologisten ongelmien vaikutuksen kehon terveyteen omalla tavallaan:

Kenellä on psykosomaattisten ongelmien riski

On olemassa riskiryhmä, johon kuuluvat ihmiset, joilla on tiettyjä persoonallisuuden piirteitä ja ajattelutapaa:

On tärkeää muistaa, että yhden pisteen väliaikainen esiintyminen ei vaikuta terveyteen. Jatkuva oleskelu tässä tilassa vaikuttaa kuitenkin haitallisesti kehoon.

Kuvaus tärkeimpien sairauksien psykosomaattisen yhteenvedon taulukosta

Louise Hayn yhteenvetotaulukko kuvaa sairauden psykologisia syitä. Yleisin niistä:

Kuinka työskennellä oikein tämän taulukon kanssa:

Vasemmalla ovat sairaudet tai oireyhtymät. Oikealla on niiden esiintymisen psykologinen syy. Riittää, kun tarkastellaan luetteloa ja löytää sairautesi, sitten - syy.

Kuinka voit parantaa itsesi

Täysin toipuminen ei ole mahdollista yksin - tätä varten sinun on otettava yhteyttä psykoterapeuttiin. Usein sairauksien kehittymiseen johtavat ajatukset tai tunteet eivät toteudu. Ne ovat jossain tajuttomassa. Vain täysipainoinen työ psykoterapeutin kanssa antaa parantavan vaikutuksen.

Ennaltaehkäisy on kuitenkin mahdollista tehdä itse. Psykohygienia ja psykoprofylaksia on ainoa asia, joka voi auttaa henkilöä estämään psykosomaattisten sairauksien kehittymistä. Mielenhygieniaan kuuluvat seuraavat alakohdat:

1. Perheen psykohygienia ja seksuaalinen toiminta.
2. Kasvatuksen psykohygienia, opetus koulussa ja yliopistossa.
3. Työn ja lepon psykohygienia.

Viime kädessä psykologinen hygienia tähtää tärkeimpien elintärkeiden tarpeiden tyydyttämiseen:

Louise Hayn parantamisen malli

Louise Hay käytti kokonaisvaltaista lähestymistapaa paranemisprosessissa, jonka ansiosta nainen pääsi vuonna 1977 eroon syövästä omin voimin. Hän hylkäsi perinteisen lääketieteen menetelmät ja päätti soveltaa kokemustaan ​​käytännössä.

Louise Hay on luonut useita harjoituksia jokapäiväiseen työskentelyyn itsellesi:

Nainen itse teki näin: joka aamu hän kiitti itseään siitä, mitä hänellä nyt on. Louise meditoi sitten ja meni suihkuun. Sen jälkeen hän aloitti aamuharjoittelunsa, söi aamiaisen hedelmillä, teellä ja ryhtyi töihin.

Louise Hay -vahvistukset

Louise Hay saavutti suosion vahvistuksilla. Nämä ovat positiivisia verbaalisia asenteita elämään, joita päivittäin toistamalla ihminen pääsee eroon sisäisistä kokemuksistaan ​​ja negatiivisesta ajattelusta. Kirjan "Heal Yourself" kirjoittaja on koonnut sarjan sellaisia ​​vahvistuksia, jotka hän suosittelee toistamaan menestyksen ja parantumisen saavuttamiseksi. Hän loi puitteet kaikille: naisille, miehille, lapsille ja vanhuksille.

Yleisimmät asetukset:

• Ansaitsen hyvän elämän;
• iloitsen joka päivä;
• Olen ainutlaatuinen ja vertaansa vailla;
• minun vallassani ratkaista kaikki ongelmat;
• Minun ei tarvitse pelätä muutosta;
• elämäni on käsissäni;
• Kunnioitan itseäni, muut kunnioittavat minua;
• Olen vahva ja itsevarma;
• tunteiden ilmaiseminen on turvallista;
• Minulla on mahtavia ystäviä;
• minun on helppo selviytyä vaikeuksista;
• kaikki esteet ovat ylitettävissä.

Kuinka työskennellä kirjan "Paranna itsesi" kanssa

Tämän kirjan lukeminen tarkoittaa muutakin kuin vain lukujen selaamista. Psykologisen kirjallisuuden lukemiseen liittyy syvä tietoisuus kirjoittajan jokaisesta ajatuksesta. Aineistoa tutkittaessa on tarpeen muodostaa sisäinen katsaus luetusta, analysoida tunteitasi ja ajatuksiasi. Tämä ei ole vain työtä tekstin kanssa, vaan myös itsesi työstämistä lukemisen aikana.

Louise Hay Affirmation Chart on hämmästyttävä työkalu alitajunnan kanssa työskentelemiseen. Vaikka et uskoisi, että vakuutukset ovat taianomaisia ​​ja ne toimivat, vaikka vain toistat ulkoa opetettuja lauseita kuin robotti, huomaat jo vaikutuksen, tunnet jo maailman ja tunteesi muuttuvan!

Aloitin tutustumisen tähän pöytään ja psykosomatiikkaan yleensä vuonna 2005. Ja sitten kylmä oli asialistalla. Joka useimmiten omassa tapauksessani ilmeni vuotavana nenänä.

Lisäksi artikkelissa Taulukko sairauksien psykosomaattisesta merkityksestä yhdestä Louise Hayn (Louise Hay) kirjasta "Kuinka parantaa elämäsi". Tässä taulukossa käsitellään fyysisiä sairauksia ja niiden todennäköisimpiä (ja siksi voi olla muitakin) perimmäisiä syitä psykologisella tasolla.

Tämä taulukko on eräänlainen luonnos. Ei tarvitse sokeasti seurata.
Sijoita sielusi. Muuta vahvistuksesi positiivisemmiksi, jos tarvitset!
Olla ilman "EI". Keksi omasi! Ja pian löydät paljon uusia asioita itsessäsi. He sanovat totuuden, että ihminen on oman onnensa seppä. Lisään - ja terveyttä myös!

Tietenkin on viruksia, joita ei voi voittaa millään vahvistuksella. Mutta jopa tiedemiehet ovat nyt yhtä mieltä (lääketieteen tutkijat), että lääketieteessä voidaan parantaa paljon ilman lääkkeiden käyttöä.

Keholähtöiset psykologit ja psykosomaattisen parissa työskentelevät ovat samanlaisia ​​siinä mielessä, että 90 % sairauksista on psykosomaattisia. Joten se on parannettavissa vahvistusten avulla.

Pidän lähestymistavasta, joka on hahmoteltu kirjassa ja kulkee punaisena lankana vahvistuksissa - "Jos tämä (eli sairaus) tapahtuu kehollesi, sinun on työskenneltävä muutosten parissa. Ei ole kenenkään vika, että sinusta tuntuu, että haluat pelätä, olla uhri tai hyökkääjä."

Toista vain vahvistukset

Aivan ensimmäinen asia, joka sai minut koukkuun kirjassa kirjaimellisesti ensimmäisiltä sivuilta, oli se, että Louise Hay kirjoitti suoraan "Et voi uskoa, toista vain vahvistukset." Ja tällä hetkellä hän näyttää poistavan vastuun minulta ja siirtävän sen Jumalalle (universumi, korkeampi energia, kutsu sitä miksi haluat). Ja aluksi se tekee siitä erittäin helppoa.

Ja kun tulokset näkyvät, ja MINUN kehoni alkaa tuntea sen, ei ole minnekään mennä - nyt kaikki vastuu siitä, mitä tapahtuu (tai ei tapahdu, jos lykkään toistamista vakuutteluista), on jo MINULLA.

Jos kysyt "Kuinka usein toistaa vakuutuksia, jotta näet tuloksen?", Vastaan, että tässä tapauksessa KAIKKI vastuu on SINULLE. Haluatko nopeampia tuloksia? Toista 3 kertaa päivässä (aamulla, iltapäivällä ja illalla). Paljon tekemistä ja tapahtumasyklissä vain unohdat sen? Muistutusten tai hälytysten asettaminen puhelimeen on ylivoimaisesti helpoin tapa muistuttaa itseäsi siitä, millaista on olla virran mukana.

Vakuutuksia ei tarvitse sanoa ääneen. Loppujen lopuksi, kun luemme kirjaa itsellemme, ymmärrämme silti sen merkityksen. Eikä se vääristä.

Jos et pidä vahvistukseksi valituista sanoista, vaihda ne synonyymeiksi ja korvaa "ei"-partikkelit sisältävät sanat, joista pidät.

Jos olet löytänyt taulukosta miljoona ja kaksi muuta diagnoosiasi, voit kirjoittaa KAIKKI vahvistukset ja toistaa ne kerralla, kuten rukouksen. Loppujen lopuksi ne KAIKKI KOSKEVAT RAKKAUTTA!

Jos olet ystävystynyt diagnoosiesi kanssa pitkään ja vahvistuksissa on useita syitä, etkä tiedä mikä niistä on tarkalleen sinun (miten joku niistä johti taudin), kirjoita kaikki diagnoosisi erillinen arkki kahdessa sarakkeessa - ensimmäisessä - kaikki diagnoosisi, toisessa - kaikki mahdolliset sairauden syyt. Ja sitten katsokaa kaikkia näitä syitä YHDELLÄ ja yrittäkää eristää yhteinen nimittäjä. Tällä lähestymistavalla on helpompi tehdä vakuutuksia ja muokata niitä ITSESI.

Jos et tiedä mistä aloittaa ja kuinka valita oikeat sanat, jotka parantavat, tule

Louise Hayn vahvistuskaavio

Käännä laitetta vaakasuoraan, jotta pöytä avautuu oikein

Psykosomatiikka- lääketieteen ja psykologian risteyksessä oleva tieteellinen tieteenala, joka tutkii psyyken vaikutusta ihmiskehon terveyteen ja fyysiseen kuntoon. Nykyaikaisten tieteellisten käsitysten mukaan 32–43 prosenttia sairauksista on luonteeltaan yksinomaan psykosomaattisia. Muissa tapauksissa psyyke, vaikka se ei olekaan taudin suora alullepanija, mutta tietysti psykosomaattisilla tekijöillä on negatiivinen rooli taudin kehittymisessä.

Kuinka käyttää psykosomaattista pöytää?

Psykosomaattisen taulukon sairauksista ja niiden syistä on kehittänyt kuuluisa psykologi Louise Hay (on myös Liz Burbo -taulukoita, mutta ne ovat suunnilleen samat). Pyrimme tekemään tämän upean sairauksien psykologisten syiden tunnistamistyökalun toteutuksesta mahdollisimman kätevän ja interaktiivisen - taulukosta haettaessa näkyy vain se, mikä liittyy sairauteen.

Oletetaan, että sairastut ja epäilet, että tämä psykosomaattinen sairauksien taulukko auttaa sinua ymmärtämään, mikä sairauden psykologinen tausta on, mitkä tietyt negatiiviset tunteet ja tunteet ruokkivat sairauttasi. Syötä tässä tapauksessa alla olevan taulukon hakukenttään sinua huolestuttavan sairauden tai elimen nimi.

Voit myös mennä toiseen suuntaan. Jos koet usein esimerkiksi katkeruuden tunnetta, voit selvittää, mitkä kehon elimet ja järjestelmät ovat vaarassa, sekä mitkä sairaudet voivat olla jo olemassa, mutta eivät ole vielä täysin ilmenneet. Varhaisessa vaiheessa tehty diagnoosi yksinkertaistaa huomattavasti hoitoa, lyhentää sairausaikaa ja minimoi vakavien komplikaatioiden todennäköisyyden.

Taulukko psykosomaattisista sairauksista

Psykosomatiikkataulukko latautuu...

Suojaus psykosomaattisia sairauksia vastaan

Epäluuloisuus, sisäiset ristiriidat, toistuvat kokemukset, negatiiviset tunteet, negatiiviset ajatukset, stressi ovat tekijöitä, jotka lisäävät psykosomaattisten sairauksien kehittymisen todennäköisyyttä. Yleensä psykosomaatialta suojaamiseksi on suositeltavaa olla vähemmän hermostunut. Mutta me kaikki tiedämme, että tosielämässä tämä on melkein mahdotonta. Kuinka voit olla hermostumatta, kun lapsesi on sairas, kun sinut irtisanotaan hyvästä työstä, kun sinua arvostetaan ansaitsemattomasti, kun kaikki menee pieleen? Tarjoamme täysin erilaisen lähestymistavan. On välttämätöntä lyödä tautia omin menetelmin! Voit uskoa tai olla uskomatta, mutta se toimii.

Miksi jokaisella on oma psykosomatiikka?

Jos syötät esimerkiksi sanan "viha" psykosomaattiseen taulukkoon, käy ilmi, että tämä negatiivinen tunne liittyy noin 25 erilaisen sairauden kehittymiseen. Miksi vihan seurauksena yksi henkilö sairastuu esimerkiksi kurkkukipuun ja toinen gastriittiin?

Tosiasia on, että jokaisella ihmisellä on omat heikkoutensa kehossa. Toisella on vatsa, toisella maksa, kolmannella keuhkot. Psykosomatiikka kulkee pienimmän resistenssin polkua, eli sairaus kehittyy siellä, missä siihen on kaikki edellytykset (tautitaulukko auttaa laskemaan, mitkä kehosi elimet ja järjestelmät kuuluvat psykosomatian piiriin).

Käytä Louise Hayn kokoaman psykosomaattisen sairaustaulukon interaktiivista verkkototeutustamme ja ole terve!