La discorde dans la famille n'est pas une raison pour partir. Conseils pour améliorer les relations avec votre mari. Comment améliorer les relations dans la famille avec votre mari Comment améliorer les relations avec votre mari

A notre époque, elle traverse une crise importante et ce n'est un secret pour personne. Cette crise a particulièrement touché le mariage. Les statistiques de divorce ne cessent d'augmenter, et une femme inquiète du sort de sa famille se demande : comment améliorer les relations avec son mari avant que les choses n'atteignent un point critique ? Tout est très simple ici - une femme doit investir son esprit, son âme et son cœur dans une famille, et non des ambitions, des revendications et des attentes élevées.

C'est dommage quand vos tentatives pour tout arranger sont perçues comme si vous vouliez noyer encore plus la relation...
auteur inconnu

Les pièges de tout mariage

Avant de pouvoir résoudre un problème, vous devez trouver sa racine. Probablement, dans une famille avec n'importe quel niveau de vie, de petites querelles et de graves scandales sont possibles. La femme qui est la gardienne du foyer familial est simplement obligée de savoir comment établir des relations familiales avec son mari en cas de conflit. Et ces conflits peuvent être très différents :

1. Petite querelle domestique

Bien sûr, il vaut mieux prévenir les querelles que d'analyser leurs conséquences plus tard. Pour éviter les querelles pour des bagatelles, une femme doit faire preuve de retenue. Gardez le silence si quelque chose lui semblait soudain mal. Il faut comprendre que le conjoint est purement physiquement incapable de lire les pensées des autres, y compris la vôtre. Et pourtant, les psychologues ont prouvé qu'un homme réagit très douloureusement dans son âme à la critique de ses efforts. De telles querelles sont courantes lors de réparations, de nettoyage ou d'achats en commun.

Si, néanmoins, des problèmes se sont produits, alors comment améliorer les relations avec votre mari après une querelle, la psychologie masculine vous le dira. Selon les statistiques, de nombreux hommes n'ont pas tendance à garder rancune pendant longtemps, mais si vous ajoutez à cela l'affection féminine, la réconciliation ira encore plus vite. Approchez-vous d'abord, étreignez-vous, caressez-vous, excusez-vous - même si vous pensez dans votre cœur qu'il a tort, le moyen le plus efficace et le plus sûr dans cette situation. Vous savez maintenant comment améliorer correctement les relations avec votre mari après une querelle, sans recourir aux reproches et aux crises de colère.

2. Malentendu

Si vous réfléchissez à la façon d'améliorer les relations dans une situation où les deux conjoints se disputent constamment sur et sans, alors vous ne trouverez peut-être pas de solution du tout. Lorsque la compréhension mutuelle quitte la famille, la paix s'en va aussi. Cela se produit à cause de l'égoïsme, lorsque ses propres intérêts sont mis au-dessus des intérêts du conjoint. Dans une telle situation, tout est entre les mains d'une femme. Si elle est à l'origine de conflits, il convient de comprendre que le mari a ses propres goûts et préférences, ils doivent être acceptés, respectés et ne pas essayer d'imposer son point de vue.

Une autre chose est lorsque l'initiateur du différend est le conjoint lui-même. Toutes les femmes ne peuvent pas comprendre comment établir des relations familiales avec un mari qui trouve vraiment à redire, donne des instructions, critique et reproche. Et en effet, si vous continuez à vivre avec un tel tyran domestique, cela ne mènera à rien de bon. Ici, il faut soit endurer, soit faire des compromis, car il est difficile de corriger la ligne d'un tel comportement masculin. Seul un psychologue familial peut vous aider.

Peu importe la facilité de la situation de conflit, il vaut mieux essayer d'y survivre avec un minimum de pertes. Ne rejetez pas la faute sur votre conjoint pour des péchés inexistants, ne lui reprochez pas et n'imposez pas votre opinion - la meilleure stratégie pour un comportement féminin sage.

Problèmes sérieux

Les choses sont bien pires lorsque de véritables catastrophes frappent la famille. Toutes les femmes ne sont pas capables d'y survivre, toutes les femmes ne savent pas comment améliorer les relations après une infidélité ou comment améliorer les relations avec son mari sur le point de se séparer? Voici les situations les plus courantes où l'esprit, le cœur et l'ingéniosité sont nécessaires :

1. Jalousie et méfiance

Combien de destins ont été détruits par ces deux sentiments liés, ne comptez pas ! Il est parfois impossible d'expliquer son innocence et son dévouement à un jaloux pathologique. Parfois, une femme est tout simplement incapable de supporter, car comment améliorer les relations avec son mari au bord de la dépression nerveuse?

Pour de telles situations, il existe deux solutions assez efficaces:

• Essayez de prouver à nouveau votre amour à votre mari. Offrez-lui des cadeaux. Les lettres passionnées et pleines de sentiments sont particulièrement adaptées. Laissez des mots d'amour dans une poche de veste ou dans un organiseur à une personne aussi jalouse, envoyez des SMS d'amour, des poèmes, etc. En général, entourez votre conjoint d'attention. Peut-être que sa jalousie est simplement causée par un manque de cette même attention et que vous vous inquiétez en vain.
• Donnez à votre conjoint la possibilité de se sentir comme l'homme principal de votre vie. Même si vous comprenez qu'il est déjà en charge, il est important que cela vienne à lui. Pour commencer, commencez à demander conseil à votre mari en toute occasion. Abandonnez pour un temps d'aller chez des copines ou dans des lieux publics où votre mari ne peut pas être près de vous. Assurez-vous de lui demander conseil et avis sur les vêtements que vous allez porter en sortant. En faisant cela, non seulement vous lui ferez connaître son importance, mais vous vous protégerez également d'une explosion inutile de réclamations, car il a lui-même choisi quoi porter et où aller.

2. Trahison

Les scientifiques ont soutenu à plusieurs reprises que les hommes sont intrinsèquement polygames. C'est-à-dire qu'ils ne sont pas toujours capables de rester fidèles à un seul et unique.
Pour de nombreuses épouses, le mot tricherie est synonyme de mort relationnelle. La plupart ne savent même pas comment améliorer les relations après une infidélité, car ils ne le veulent pas. Une femme sur deux après la trahison de son mari demande le divorce. Existe-t-il une alternative pour ceux qui, malgré la douleur, décident de garder la famille unie ?

Oui, il existe des moyens d'améliorer les relations avec votre mari après une infidélité :

• Essayez d'oublier le fait de l'infidélité et pardonnez à votre mari. Vous ne pouvez même pas l'entendre, mais dans votre âme, pour vous personnellement. Pour ce faire, il vaut mieux être seul avec soi-même pendant un certain temps, peut-être même vivre séparé pendant un certain temps.
• Essayez de trouver des excuses pour votre mari. La toute première chose est que le mari est revenu vers vous et n'est pas parti. Pensez, peut-être qu'il a juste un caractère si addictif, peut-être qu'il n'a pas intentionnellement commis de trahison du tout. Il n'est certainement pas bon de se tromper, alors ici, vous devez être strict et subjectif. Ne cherchez pas d'excuses au plafond, mais analysez les faits. Essayez de vous mettre à sa place. Aimeriez-vous être pardonné ?
• Si vous vous demandez comment améliorer une fois pour toutes les relations avec votre mari après une infidélité, n'hésitez pas à répéter et à mémoriser un simple mantra mondain: «ne vous souvenez jamais et en aucun cas, ne reprochez pas et ne parlez à personne du fait de l'infidélité de votre conjoint, y compris envers lui". Si la fierté féminine prévaut même après la trahison de son mari, ce fait deviendra une arme favorite, alors votre conjoint se précipitera pour partir très bientôt sous le joug de la culpabilité.

La complexité des relations humaines échappe parfois au contrôle des désirs personnels. Et parfois, il est nécessaire de sacrifier sa propre fierté et son entêtement sur l'autel de la famille. Il est important de comprendre qu'un cœur aimant endurera tout et pardonnera tout, l'essentiel est que cela soit justifié et que votre mari mérite ces sacrifices.

De l'amour à l'amitié

Très souvent, il faut observer comment les conjoints divorcés (dans la relation desquels l'amour s'est réellement terminé) se comportent comme des ennemis et diverses actions désagréables sont utilisées de la part de la femme :

1. manipulation d'enfants;
2. Des menaces;
3. reproches;
4. plaintes ;
5. Le désir de dénigrer l'ex-conjoint aux yeux des autres.

Dans une telle situation, il est insensé d'attendre d'un homme une patience de fer et une attitude normale. Après un divorce, une femme devrait réfléchir à la manière d'améliorer ses relations avec son ex-mari et ne pas continuer à régler les choses avec lui.

Quelle est la meilleure chose à faire après un divorce pour une femme, et comment peut-elle améliorer ses relations avec son ex-mari :

• Arrêtez de traiter un homme comme un ennemi. Vous ne devriez pas chercher le coupable si votre mariage appartient au passé. Il vaut mieux penser à l'avenir et sauver un visage humain. Regardez votre ex-mari avec les mêmes yeux que vous regardez des collègues de travail ou simplement des connaissances. C'est un homme et s'il t'a offensé quelque part, pardonne-lui et ne retiens pas le mal.
• Ne spécule pas bébé. Parfois, la séparation survient quelque temps après la naissance du premier enfant. Un homme qui ne connaissait pas tous les charmes de la paternité auparavant est en train de s'énerver, il ne faut pas le blâmer ni le lui reprocher. Une femme en tant que mère est naturellement plus forte d'esprit, donc après l'accouchement
• Ne dites aux enfants ordinaires que de bonnes choses sur leur père, essayez d'encourager leur communication fréquente. En aucun cas vous ne devez faire reposer vos griefs et vos complexes sur les épaules fragiles des enfants. S'ils disent à papa dans quelles couleurs maman parle de lui, cela déterminera votre future relation pour longtemps. Vous pouvez inviter votre ex-mari à des vacances en famille et essayer d'établir une communication simple et amicale avec lui.
• N'ayez pas peur de demander de l'aide. N'hésitez pas à appeler votre ex-conjoint, ne le considérez pas comme quelque chose de bas. Demander des conseils ou demander de l'aide est naturel, et d'ailleurs, il n'est pas un étranger.

Bien sûr, les relations de ce genre sont purement individuelles. Si le conjoint a vraiment infligé une blessure grave, refuse d'aider les enfants, se comporte mal, vous ne devriez même pas essayer d'établir des relations avec lui. Soyez simplement humain dans toutes les situations.

Résultat

Un mari est votre protecteur, votre homme, votre forteresse, mais c'est aussi une personne et c'est la première chose dont une femme doit se souvenir, essayant de maintenir une relation idéale avec lui.

Debout en robe de mariée ou en queue de pie stricte, chaque fille ou chaque homme rêve d'une merveilleuse vie de famille. En ce moment, aucun d'eux ne pense à d'éventuelles querelles et disputes après le mariage. Mais tôt ou tard, ils se produisent et, pour de nombreux couples, cela devient un obstacle insurmontable à la création de liens familiaux solides. Vous devez travailler sur les relations et savoir comment améliorer les relations avec votre mari.

Les psychologues disent que les couples mariés sont un organisme unique dans lequel le soi-disant broyage et s'habituer l'un à l'autre a lieu pendant un certain temps. Il n'y a pas un seul conseil qui aiderait tous les couples à former des relations harmonieuses. A chacun son scénario. Mais il existe des conseils pratiques sur la façon d'améliorer les relations avec un mari ou une femme, dont nous parlerons.

Tout couple marié traverse une étape où les querelles deviennent plus fréquentes dans la famille. Les familles sans conflit n'existent tout simplement pas. Les statistiques disent que sur 100 familles, plus de 80 couples jurent constamment. Mais pour de nombreux couples, ces types de problèmes sont de courte durée. Et pour certains, le conflit s'éternise, et dans de nombreux cas, il devient impossible de sauver la famille sans l'intervention d'un spécialiste.

Les psychologues attribuent cela à de nombreuses raisons, mais la principale est le manque total de confiance, de respect et de dévotion. C'est ce qui conduit souvent à quelqu'un, que les querelles domestiques ordinaires se transforment en un conflit non résolu entre un homme et une femme.

De plus, chacun de nous est une personne avec son propre ensemble de sentiments, d'émotions et la capacité de les manifester. Par conséquent, lors d'une querelle, une personne se comporte différemment. Il existe trois types de personnalité en fonction du comportement pendant le conflit.

1. Les personnes impulsives, incapables de contrôler leurs émotions et leur agressivité. Par conséquent, un conflit avec eux se transforme souvent en scandale, en crises de colère, en cassant la vaisselle. Mais souvent, après avoir rejeté les émotions négatives accumulées, les personnes impulsives se calment après avoir crié.
2. Les individus retenus sont un grand danger. Ces personnes savent contrôler leurs actions, mais après une querelle, elles peuvent envisager un plan de vengeance.
3. Le troisième type est sans conflit. C'est le type de personnes qui sont facilement influençables, faciles à manipuler et à contrôler. Ils adhèrent souvent aux opinions des autres et essaient de toutes les manières possibles de s'éloigner de la querelle naissante. S'il n'est pas possible de l'éviter, ils prennent alors l'image d'un «pauvre mouton» et n'essaient pas de s'opposer, et après le conflit, ils sont généralement les premiers à se réconcilier, réalisant peut-être des erreurs inexistantes. .

Avant de comprendre comment améliorer les relations dans la famille, vous devez mettre en évidence les principales raisons pour lesquelles les malentendus se produisent :

• problèmes matériels à résoudre;
• manque d'équilibre intime entre un homme et une femme;
• trahison;
• forte jalousie;
• différentes valeurs de vie, intérêts, lignes directrices, positions dans l'éducation des enfants;
• lutte pour le droit d'être appelé le chef;
• la vie et l'ennui;
• mariage à distance.
• mauvaises habitudes de l'un des époux.

Ce sont les principales raisons pour lesquelles de nombreux couples commencent à se disputer après le mariage. Mais au cœur de tous les conflits, estiment les psychologues, se trouve l'incompréhension et l'incapacité à s'écouter, à faire des concessions.

Visualisation - comme un moyen de comprendre le problème

Il convient de noter que le travail visant à réduire le nombre de querelles dans un couple marié incombe aux deux partenaires. Comment améliorer les relations avec un être cher devrait être pensé non seulement par une femme, mais aussi par un homme qui est également complice des conflits qui surviennent.

Si un problème est survenu et qu'un couple marié commence à chercher des moyens d'améliorer les relations au sein de la famille, les psychologues recommandent d'utiliser la méthode de visualisation. Pour ce faire, les deux époux doivent imaginer la relation qu'ils considèrent idéale entre un homme et une femme. Il doit s'agir d'une image lumineuse et claire, qui doit être aussi proche que possible de la réalité.

Par exemple, une femme veut non seulement une bonne relation avec elle-même, mais aussi des bisous, des câlins, des conversations pendant le dîner. Et un homme imagine une compréhension totale de la part de sa femme et un grand soutien dans tous les domaines. Chacun aura ses propres fantasmes. Dans le même temps, il est très important de rendre l'image plus volumineuse et réelle. Imaginez ce que vous aimeriez voir chez votre âme sœur. Choisissez les qualités qui, subjectivement, peuvent être appliquées et réalisées par votre partenaire.

La méthode de visualisation permet non seulement de comprendre vos désirs et aspirations, mais aussi de concrétiser et d'obtenir des émotions positives, la bonne direction dans vos actions.

Réparez tout ! Règles de base pour nouer des relations

La nature, la perception et la psyché des femmes sont plus sensibles. Chaque événement est perçu par une femme plus émotionnellement. Cela conduit souvent à des querelles émergentes et à un ressentiment ultérieur des époux l'un contre l'autre.

Les psychologues, comprenant cette nature de la nature féminine, ont élaboré plusieurs recommandations qui aident une femme à comprendre comment améliorer ses relations avec son être cher. Après une querelle, une femme doit faire trois tours principaux. Ils aident à comprendre et à évaluer la situation actuelle, ainsi qu'à résoudre le problème de la bonne manière.

1. Essayez de vous détendre, de vous débarrasser de la charge émotionnelle négative et de regarder la situation de l'extérieur.
2. N'ayez pas peur si vous vous rendez compte que vous vous trompez dans telle ou telle situation.
3. Ne vous souvenez pas des griefs ou des conflits qui existaient entre vous auparavant.

Examinons chaque méthode plus en détail.
Apprendre à penser logiquement dans le processus d'un état émotionnel négatif est assez difficile. Mais cela vaut la peine d'apprendre si vous ne voulez pas chercher de réponses à la question de savoir comment améliorer les relations avec un petit ami ou un mari à l'avenir. Tout le monde peut aggraver un problème inexistant, mais tout le monde ne peut pas comprendre le sens de la situation et porter un regard sobre sur ce qui se passe. Et ça vaut la peine d'apprendre.

Le deuxième point des conseils pratiques pour construire une relation avec un proche après un conflit est de ne pas avoir peur de se rendre compte que l'on se trompe. Pour de nombreuses femmes, il est très important de prioriser ce qui est le plus important dans la vie : avoir raison ou harmonie des relations. Après un certain temps, beaucoup comprennent leurs erreurs, mais il devient irréaliste pour eux de l'admettre. Par conséquent, les conflits qui surgissent presque à partir de zéro se transforment souvent en scandales et ressentiments prolongés. En parlant de votre tort, vous n'enjambez pas votre "je", vous montrez simplement votre amour et votre respect pour votre partenaire.

La troisième façon de vous aider à comprendre comment réparer votre relation avec votre petit ami ou votre mari après un conflit est d'arrêter de vous souvenir de vos anciens péchés. Ce n'est pas nécessaire, surtout si cette querelle a été résolue positivement. Si vous vous êtes sincèrement pardonné, alors vous souvenir d'elle à nouveau n'a aucun sens. Cela parlera de votre manque de sincérité envers votre partenaire.

Comment surmonter une querelle prolongée

Si le conflit s'éternise, les psychologues conseillent de régler la situation. Pour commencer, le couple doit trouver suffisamment de temps pour discuter de l'essence du conflit. Choisissez une période pour que personne ne vous dérange. Il est préférable d'éteindre tous les téléphones pendant cette période et de se concentrer uniquement sur la résolution du problème qui s'est posé. Commencez une discussion avec la phrase "Notre problème est survenu à cause de ...", "Dites-moi votre opinion sur la situation qui s'est produite ...".

Il faut écouter attentivement l'avis de l'autre, même si des désaccords surgissent, ne pas interrompre, modérer ses émotions. Réfléchissez ensemble aux options pour résoudre le problème et déterminez ce que chacun des conjoints fait pour s'assurer que la situation conflictuelle est résolue.

Est-il possible de se comprendre après la perte d'une famille ou d'un être cher ?

La situation où se pose la question de savoir comment améliorer les relations avec un mari ou une femme se pose après un divorce n'est pas rare. Le fusible émotionnel passe et la personne comprend la valeur de ce qu'elle a perdu. La même chose peut se produire au stade de la rencontre de deux amants.

Après avoir rompu une relation, une personne peut réfléchir à la façon d'améliorer ses relations avec un gars ou une fille. Si de telles pensées surgissent, cela peut indiquer des sentiments d'amour pour votre partenaire, mais cela peut aussi être un faux signal. Le plus souvent, si le désir de retour d'un être cher survient après une semaine, ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions. C'est peut-être une manifestation de l'habitude des normes établies de la vie quotidienne pendant la période de votre relation avec le premier. Ce n'est pas une raison pour demander à la personne de revenir.

Par exemple, une femme n'a pas l'habitude de dormir seule, un mec a l'habitude des conversations téléphoniques avec sa bien-aimée, etc. Pour comprendre si vous avez besoin d'une personne et si vous voulez vraiment qu'elle revienne, vous devez vivre un certain temps à distance .

Essayez de vous habituer au nouveau mode de vie. Si après quelques mois, ayant vécu à distance, vous êtes toujours à la recherche d'une rencontre avec votre ex-mari ou votre ex-femme, il vous manque toujours, alors vous devriez faire un effort et essayer de rétablir la relation. Ils peuvent être retournés et améliorés. Mais dans une telle situation, il est très important que ce désir soit réciproque. Les ex-conjoints doivent régler leurs griefs, pardonner et essayer de rendre l'idylle familiale. Beaucoup de couples réussissent.

Tous d'excellente humeur! Aujourd'hui, nous allons parler de la façon d'améliorer les relations avec les êtres chers. Quelqu'un sous le mot "parents" signifiera immédiatement mère ou père, mari ou femme, et peut-être enfants. Pour certains, le mot «parents» signifie simplement des personnes proches - amis, parents éloignés, qui, en raison des circonstances de la vie, sont devenus très proches. Après tout, le "sang" n'est pas toujours lié. Hélas, il y a un million d'exemples de cela. Mais des étrangers peuvent devenir des parents, et la vie elle-même s'y livre de toutes les manières possibles.

Vos lettres et vos questions sont la ligne directrice, grâce à laquelle les sujets de nos articles sont compilés. Les relations sont un sujet très important. Après tout, si cela ne colle pas aux personnes proches, la vie elle-même ne plaira pas. Une personne ne peut pas être seule, car rien ne se corrode de l'intérieur comme la solitude. Cependant, une relation qui a depuis longtemps cessé d'apporter de la joie n'est pas non plus une option. Aujourd'hui, nous essayons de trouver des réponses à de nombreuses questions pressantes.

Ce mot doux est "Harmonie" !

Nous rêvons tous que nos relations sont harmonieuses, mais nous n'avons aucune idée de ce qu'il faut faire pour que cette harmonie des plus notoires apparaisse. Pour commencer, il vaudrait la peine, en principe, de se prononcer sur la question: "Qu'est-ce que l'HARMONIE - pour moi personnellement"? Après tout, ce n'est un secret pour personne que chaque personne peut comprendre ce concept à sa manière. Pour certains, les « relations harmonieuses » signifient que l'être aimé est là, donne des fleurs, ne boit pas et ne bat pas. C'est largement suffisant pour lui-même. D'autres, parlant d'« harmonie », pensent à des choses complètement différentes : « Il est important que les intérêts soient communs, pour que la personne qui se trouve à proximité grandisse et se développe constamment, pour qu'il soit intéressant d'être avec elle. Convenez que cela est également important, mais pas pour tout le monde.

Chacun a ses propres idées sur la vie, en particulier sur une «vie heureuse», et ses propres idées sur la façon de l'améliorer, principalement en améliorant les relations entre les êtres chers. Mais à tous ces points de vue, à toutes les tentatives pour trouver la « vérité », pour trouver « l'équilibre » et « l'harmonie », il y a un point commun : de longues errances dans le noir à la recherche de la lumière.

En attendant, tout est assez simple. "Wheel" a longtemps été inventé. Il n'a plus besoin d'être inventé. Cependant, vous devez toujours connaître les bases de l'interaction humaine et être prêt pour les changements internes. Nous voulons tous changer le monde entier, mais peu sont prêts à commencer à changer avec nous-mêmes. Pour ceux qui sont prêts, cet article est dédié.

Vous pouvez parler beaucoup et longtemps de la façon d'améliorer les relations sans rien dire de valable. Nous allons essayer de dire le moins, mais le plus important. Que devez-vous savoir et comment commencer à résoudre ce problème ?

Comment améliorer les relations avec les gens - Lois générales

Grand vient de petit :

1. Il faut admettre que le problème existe vraiment. Vous devez vous dire honnêtement : "Oui, tout ne se passe pas comme je le voudrais." C'est en effet le premier pas vers une solution.
2. La prochaine étape est la préparation interne à l'action. "Oui, je suis prêt à comprendre le problème, je suis prêt à changer moi-même." C'est avec vous-même que commencent tous les plus grands changements dans la vie. Il n'est pas nécessaire de penser que "s'il (elle) avait changé, alors, bien sûr, tout aurait été différent".
3. Ne transférez pas le pouvoir d'une relation commune à un partenaire. Ce qui s'est passé est aussi de ta faute. Il est étrange que vous ne compreniez toujours pas cela.
4. 4. Ne sautez pas aux conclusions. Il est important que ce ne soient pas les émotions qui prennent le dessus, mais les faits, le temps que les faits soient confirmés.
5. Le garant de l'amélioration de toute relation est l'information. Que savez-vous des personnes avec lesquelles vous souhaitez établir ou améliorer des relations ? Qu'est-ce que cette personne aime ou, au contraire, n'aime pas ? Qu'est-ce qui est important pour lui ? Pourquoi? Comment imagine-t-il "l'harmonie" ? Plus vous en savez sur une personne, plus il est facile de construire une ligne comportementale.

Comme vous pouvez le voir, il n'y a rien de compliqué dans aucun des points ci-dessus. Votre désir est important, il doit être étayé par des étapes. Cependant, vous êtes nombreux à nous poser des questions d'une nature un peu différente : « Est-il possible d'améliorer ma relation avec mon bien-aimé grâce à la magie » ? "Est-il possible d'harmoniser les relations en faisant un sortilège d'amour" ? Il y a beaucoup de questions, nous ne nous cacherons pas. Et nous allons essayer de trouver des réponses maintenant.

Comment puis-je améliorer ma relation avec mon mari?

Toutes les mêmes règles s'appliquent ici, mais il y a quelques ajouts que nous allons maintenant considérer.

• Aimez-vous, commencez à faire enfin attention à vous-même, à votre apparence, à votre âme, à votre garde-robe. Si vous ne vous aimez pas, personne ne vous aimera. C'est simple, c'est primitif, c'est rebattu, mais c'est ce simple détail qui est essentiel. Ainsi, par exemple, si vous vous êtes dissous en lui, vous attendez la même chose de lui, mais vous n'obtenez pas (et vous n'obtiendrez JAMAIS, car c'est un homme et ce n'est pas son rôle), vous êtes contrarié, vous sont malheureux.
• Parler. Quoi qu'il en soit, continuez à parler. Parlez de ce qui vous inquiète, de ce qui vous préoccupe, de vos doutes, de vos peurs. Votre partenaire (probablement !) ne peut pas lire dans les pensées à distance. Parfois, il peut ne pas remarquer quelque chose, manquer quelque chose d'important, il n'y a rien à craindre. Il n'est pas nécessaire de faire un scandale à ce sujet. À ce sujet, ainsi que sur vos désirs, vous pouvez simplement le dire franchement.
• Pas attrapé, pas un voleur. La personne à côté de vous doit être digne de confiance. Bien sûr, la confiance n'est pas facile quand on a été trompé et trompé plus d'une fois. En même temps, les relations ne sont pas du tout faciles, c'est un travail constant et il faut avant tout travailler sur soi-même. En se souvenant et en connaissant cette règle d'or, de nombreux chagrins peuvent être évités.
• Avant d'ouvrir la bouche et de commencer à lui crier dessus, comptez jusqu'à cinquante. N'a pas aidé? Puis jusqu'à cent cinquante. Dans les relations, comme dans les ventes, vous devez utiliser activement le principe d'amortissement, qui s'appelle "Oui, mais ...". D'abord féliciter, puis parler de ce qui serait bien mieux si...
• N'oubliez pas que vous vivez avec un homme, pas avec une femme. Vous n'avez pas besoin de tout tirer sur vous-même, vous n'avez pas besoin d'être sa mère, sa sœur, Dieu sait qui d'autre. Vous êtes sa femme, ce qui signifie que vous êtes POUR votre mari, au propre comme au figuré. Laissez-le décider, votre tâche est d'être d'accord avec sa décision, même si vous savez qu'il a tort. Le droit de se tromper est un cadeau merveilleux.
• Le sixième point sera très agréable pour toutes sortes de féministes. Eh bien, nous ne disons pas que nos conseils sont la vérité ultime, nous disons seulement qu'ils vous aideront à maintenir et à renforcer ce que vous avez déjà.

Est-il possible d'améliorer les relations avec un sortilège d'amour ?

Peut-être, mais pas pour longtemps. Un sortilège d'amour n'est qu'une parodie de résolution de problème, et même alors, à court terme. Que va-t-il se passer ensuite? Peu importe! Plus de problèmes et de maux de tête. Bien sûr, il n'est pas nécessaire de parler d'une relation harmonieuse. C'est un fait.

En règle générale, ce sont ceux dont la relation a si mal tourné que leur passion a décidé de partir avec de telles questions. "Maintenant, je vais l'ensorceler et il (elle) reviendra vers moi." D'accord, bien sûr qu'il reviendra. Mais pour combien de temps ? Avez-vous fait sort après sort comme ça toute votre vie ? Êtes-vous satisfait de cet état de fait ? Peu probable! Ainsi, transformer la relation ne sauvera pas. En tout cas, il ne pourra certainement pas les harmoniser.

L'effet magique de ce genre ne peut être comparé qu'à une situation où vous avez faim. Soudain, un morceau de pain rassis couvert de moisissure arrive de quelque part. Vous en mangez, mais l'appréciez-vous ? Aimez-vous cette pièce la plus moisie? Oui, vous n'aviez pas le droit de mourir de faim, ou plutôt, vous ne vous êtes pas laissé mourir en choisissant ce genre de « gourmandise ». Êtes-vous devenu une personne plus heureuse à cause de cela ? Plus harmonieux ? La réponse est évidente. Il en va de même pour les sorts d'amour, quelle que soit la nature de leur origine.

Il y a des situations où une crise survient dans la vie de famille et où le mari et la femme ne peuvent pas trouver une langue commune. Nous avons préparé quelques conseils qui vous aideront à sortir d'une situation difficile et vous indiqueront comment améliorer les relations familiales et apprendre à prévenir les conflits dans la vie familiale.

Les causes des conflits familiaux et leur solution

Toute querelle cache des raisons bien plus profondes que celles à cause desquelles vous jurez. Votre mari a-t-il sorti les poubelles ? Votre femme a-t-elle eu 5 minutes de retard ? Le gars n'a pas complimenté la nouvelle robe? Est-ce à cause d'un sac poubelle ou d'un petit retard que vous vous engueulez ? Pas du tout. Et plusieurs millions de personnes supplémentaires n'ont pas fait l'éloge de la nouvelle robe. Mais vous aviez besoin d'entendre quelque chose de gentil de votre partenaire. Ce qui se cache derrière les conflits familiaux et les querelles, essayons de le comprendre dans cet article.

Règle n°1 : N'ayez pas peur de prendre vos responsabilités

Un véritable désastre dans une relation est une situation où les partenaires se renvoient mutuellement la responsabilité. Dans le feu de l'action, un homme et une femme s'accusent mutuellement, sans trouver la bonne solution. Il est important d'apprendre à résoudre ensemble les conflits de la vie familiale, en en partageant également la responsabilité. Cela aidera à se réconcilier même après une forte querelle.

Chacun est responsable de ses propres erreurs ou paroles, et il s'avère que dans le feu de l'action, c'est vous qui n'avez pas pu contrôler votre comportement. Il est difficile d'admettre sa culpabilité ou son erreur, mais un tel comportement témoigne de la sagesse d'une femme. Si vous vous comportez avec retenue, ne déversez pas d'accusations et d'insultes, le mari adoptera bientôt un tel comportement.

Naturellement, se prendre en charge, ce n'est pas assumer tous les problèmes. Non, vous devez apprendre à prendre conscience de l'ampleur du problème et de la manière dont chacun des partenaires peut participer à sa résolution.

Règle numéro 2 : ne gardez pas rancune et ne laissez pas les situations conflictuelles dans la famille sans surveillance

- ce n'est pas un moyen de résoudre le problème, et après un scandale brûlant, vous ne devez pas oublier sa cause. Les querelles surviennent pour une raison spécifique, après avoir traité avec laquelle vous vous débarrasserez de la cause du conflit et éviterez qu'il ne se reproduise à l'avenir.

Par exemple, si les conflits dans la vie familiale sont dus à la mauvaise habitude d'un conjoint, choisissez un moyen efficace de résoudre ce problème. Discutez de tout avec votre partenaire en séparant les rôles : quelle est la cause du conflit, comment pouvez-vous le résoudre, quelles seront les actions de chaque partenaire lorsque vous commencerez à résoudre le problème ?

Évitez de jouer sur les sentiments d'un partenaire, de vous offenser pour des bagatelles.

Si vous comprenez que des revendications spécifiques ont mûri pour vous, alors n'ayez pas peur de les exprimer. Et les jeux silencieux et les manipulations avec les sentiments n'ajoutent pas d'amour aux partenaires. Lorsque vous voulez signaler les erreurs de votre partenaire, agissez avec douceur et calme.

Mais même si vous avez l'habitude d'être souvent offensé, apprenez à pardonner et à assumer au moins une partie de la responsabilité de la querelle sur vous-même. Cette compétence peut changer votre attitude face aux querelles, vous cesserez de prendre des mots si proches de votre cœur et encore une fois vous ne provoquerez pas de conflit basé sur vos griefs.

Règle numéro 3 : si vous vous trompez, admettez votre culpabilité

Le problème des relations modernes est l'incapacité à « abandonner ». C'est important pour un homme quand sa femme elle-même admet sa culpabilité. Sinon, comment améliorer les relations dans la famille, si vous ne savez pas admettre vos erreurs et demander pardon? Une fois le conflit terminé, assurez-vous de parler de la façon dont vous avez été impoli dans le feu de l'action et de la façon dont vous le regrettez. Bien sûr, au début, l'homme offensé acceptera froidement les excuses, mais un peu plus tard, la sincérité fera fondre son cœur.

Règle numéro 4 : pouvoir accepter les critiques dans votre adresse, rappelez-vous les mérites de votre homme

La capacité à accepter la critique est importante pour les femmes comme pour les hommes. Imaginez que vous veniez à un rendez-vous chez une esthéticienne, et qu'il vous dise : « La peau est flasque, il faut retendre la poitrine et éliminer la cellulite ! ». Cela vous viendra-t-il à l'esprit d'être offensé et de commencer immédiatement à critiquer l'esthéticienne elle-même ?

Il en va de même pour la seconde moitié : apprenez à écouter et à accepter les critiques véridiques, qui concernent à la fois le caractère, le comportement et même l'apparence. Bien sûr, dans le feu de l'action, les critiques peuvent être exagérées, mais à la fin du conflit, assurez-vous de discuter de tout ce qui a été dit avec votre partenaire.

Une critique adéquate exprimée à une table de négociation pacifique n'est pas un moyen de vous humilier ou de déclencher une autre querelle de famille. C'est un facteur qui vous aidera à vous améliorer et vous en apprendrez davantage sur l'attitude de votre partenaire envers vous et vos lacunes.

En plus des défauts, il y a aussi des aspects positifs que les couples oublient. Au fil des années de vie commune, les actions positives d'un homme deviennent la norme et les lacunes apparaissent. Pour voir le bien et non le mal, essayez de ne pas comparer votre partenaire à d'autres hommes. Rappelez-vous toujours pourquoi vous êtes tombée amoureuse de votre mari ou de votre petit ami, tout en essayant en même temps de corriger en douceur ces lacunes avec lesquelles vous ne pouvez pas vous réconcilier.

Règle numéro 5 : le sexe n'est pas le moteur des relations

Le sexe, bien sûr, est important, mais il ne lie pas les partenaires aussi étroitement que la compréhension mutuelle, la connexion émotionnelle, la fidélité. Il ne faut pas donner un exutoire à ses désirs en choisissant le sexe avec plusieurs partenaires différents. L'attitude des consommateurs à son égard est aujourd'hui le problème des relations modernes.

L'amour corporel est une forme d'affection, mais plus vous vous livrez à vos désirs, plus vous devenez insatiable. Vous pouvez expérimenter, apporter quelque chose de nouveau dans votre vie intime, mais ne devenez pas accro. Soit dit en passant, la manipulation du sexe n'est pas la norme.

La phrase "tu n'as pas sorti les poubelles - tu dors sur le canapé aujourd'hui" deviendra plus tard l'occasion d'une autre querelle dans la famille en raison d'un conflit caché.

Règle #6 : Les partenaires ont des intérêts différents

Mariage, amour, relations - aucune raison d'oublier qu'un homme et une femme peuvent avoir des intérêts différents. Vous ne pouvez pas comprendre les passe-temps de l'autre, mais vous ne pouvez pas non plus limiter votre âme sœur. Faites preuve d'attention en donnant à votre proche la possibilité de pratiquer et de croire en ce qu'il veut. Naturellement, si nous ne parlons pas d'alcool, de drogue ou d'infidélité.

Très souvent, les conflits entre personnes proches - mari et femme, enfants et parents - naissent littéralement de rien. L'un a dit ce qu'il pensait (après tout, il est considéré comme correct de parler de ses sentiments), tandis que l'autre, pour une raison quelconque, a été offensé et fermé. Comment pouvez-vous vraiment parler de vos sentiments et comment ne pas le faire ? Deux histoires et un atelier de la psychologue Valentina Moskalenko.

Dans la vie, les relations entre proches ne se déroulent pas toujours sans heurts. Souvent, les gens se fâchent, s'offusquent les uns les autres, se fâchent. Et chacun des partenaires peut avoir raison à sa manière. Nos sentiments sont naturels et changeants - c'est caractéristique de la nature humaine.

Il est très important que vous compreniez cela. De plus, une personne a besoin non seulement de savoir qu'elle la comprend, mais aussi d'en entendre la confirmation : "Oui, je te comprends, je sais ce que tu ressens maintenant. Quelque chose de similaire m'est arrivé aussi."

Les sentiments font partie intégrante de notre être. S'ils sont rejetés ou ne sont pas pris au sérieux, alors l'essence même de l'homme est rejetée. Cela signifie qu'il ne reçoit pas la confirmation nécessaire de sa valeur, ce qui signifie qu'il n'est pas cher à quelqu'un.

Partage des sentiments, l'empathie est très proche. Il n'est pas du tout confortable pour chacun de nous de vivre dans un isolement complet, de cacher nos pensées et nos sentiments aux gens. Le sentiment que quelqu'un d'autre nous perçoit nous aide à nous accepter, ouvre la voie à l'intimité, à la vraie intimité.

La séparation des sentiments est également nécessaire car les expériences positives sont renforcées, tandis que les négatives sont affaiblies. Ainsi, en empathique avec un être cher, non seulement nous confirmons son importance à ses propres yeux, mais nous l'aidons également à améliorer sa santé mentale, c'est-à-dire comme si nous agissons en tant que psychothérapeute.

Pour commencer, nous apprendrons à être de bons auditeurs pour nos proches.

Ainsi, afin de construire une relation fiable, il est important de discuter de vos expériences avec un proche, notamment celles qui nous préoccupent le plus. C'est ce qu'on appelle l'honnêteté émotionnelle.

J'ai deux voisins, mes amis. Nos appartements sont situés dans le même couloir. Ils partageaient leurs problèmes avec moi.

L'une, Tamara Ivanovna, a un fils, Tolia. Il a 16 ans. Il y a environ un an, Tolya a commencé à surveiller attentivement ses vêtements, à passer beaucoup de temps devant le miroir et à faire généralement attention à son apparence. La mère, craignant pour ses performances à l'école, a tenté de corriger la situation (bien que corriger - après tout, tout va bien, conformément à la nature d'un garçon de seize ans!).

N'est-ce pas pour le bien de cette fille qui te pose des questions sur tes devoirs cinq fois par jour, tu te sépares une demi-heure aujourd'hui ?

Ce n'est pas votre affaire, - Tolya a répondu grossièrement.

Sa mère a voulu le distraire, a commencé à poser des questions sur ses études, mais il s'est isolé et n'a rien dit. Tamara est maintenant très inquiète, comme si la relation avec son fils n'allait pas se rompre complètement. Tolya croit qu'ils ne le comprennent pas. La mère s'inquiète de ne pas être respectée.

Une autre voisine, Vera Maksimovna, a des problèmes plus sérieux. Sa mère se trouve avec les conséquences d'un accident vasculaire cérébral dans une clinique neurologique. Vera va à l'hôpital tous les jours après le travail. Il faut nourrir maman, faire le lit et essuyer le corps pour que les escarres ne se forment pas.

Le mari de Vera, Victor, ne s'oppose pas à haute voix aux fréquentes visites de sa femme à sa mère, mais se comporte en même temps comme un petit garçon offensé et négligé. Il semble dire avec toute son apparence: "J'ai tellement besoin de toi, sans tes soins je me sens abandonné. Et tu continues à ne faire attention qu'à ta mère, et pas à moi."

Dans les deux cas, il n'y avait aucune confirmation des sentiments dans les relations entre les personnes. Si la mère du jeune homme n'avait pas mis en doute la vérité et l'adéquation des sentiments de son fils, elle n'aurait pas ri de sa séparation. Soit dit en passant, l'objectif souhaité - diriger son énergie vers l'étude - n'a pas été atteint. Tolya a commencé à étudier avec plus de désinvolture. Silencieux à la maison. L'absence de relations ouvertes ne contribue à rien de bon, y compris aux résultats scolaires.

Victor n'a pas osé exprimer ses prétentions à l'attention de sa femme. Il savait ce qu'elle dirait : "Maman est tellement malade et impuissante, c'est mon devoir d'être là." Vera serait offensée, blessée par le fait qu'il ne comprend pas les choses élémentaires, elle pourrait même accuser son mari d'insensibilité. Ce seraient ses formes protectrices de comportement.

Si la première histoire a une fin décevante - le fils et la mère vivent l'aliénation et ne savent pas comment améliorer leurs relations, alors la seconde a une fin plus heureuse.

Vera a dit un jour :

Je serais heureux de rester plus souvent avec vous le soir, Vitya. Mais tu sais que maintenant maman a besoin de soins.

Ne vous inquiétez pas, je vous comprends, - Victor s'est extirpé de lui-même, malgré l'offense. Et le plus étonnant, c'est que l'insulte a immédiatement disparu quelque part.

Je suis content que tu comprennes ce que je ressens. Je voudrais être à la fois près de ma mère et avec toi.

Que s'est-il passé dans la conversation entre Victor et Vera ? Il y avait une confirmation des sentiments de l'autre. Elle fit le premier pas vers lui, voyant qu'il mordait comme un garçon offensé. Et avec son comportement, c'était comme si elle lui disait : "Je suis d'accord avec toi. Tu as tout à fait raison. Nous ne passons pas assez de temps ensemble, ma mère ne veut pas nous enlever un temps précieux. Mais tu peux Je ne vis pas sans faire ce que tu as à faire. C'est mon devoir de prendre soin d'une mère malade, mais je comprends tes besoins.

Au lieu de défendre sa position, sa justesse absolue, Vera n'a confirmé qu'une chose - ses sentiments sont réels, vrais et appropriés. Il n'y a pas de mauvais sentiments. Il n'y a qu'une façon inappropriée de les exprimer.

Ressentir du ressentiment, de l'indignation, de l'irritation, de l'amertume, de l'agacement est normal. Et un être cher peut reconnaître et confirmer ces sentiments. C'est peut-être là que réside la clé de la résolution de nombreuses crises. Sans confirmation des sentiments, les relations peuvent être endommagées de manière irréparable.

Si Vera n'avait pas pu pardonner à Victor son offense ("A une telle heure il ne pense qu'à lui-même. Quel égoïste !"), alors Victor ne lui aurait pas pardonné de l'avoir rejeté au moment où il voulait un rapprochement et avait besoin son. Comprendre les sentiments d'un autre ne signifie pas être d'accord avec lui en tout. Il s'agit de respecter les similitudes et les différences entre vous.

La validation des sentiments est l'une des pierres angulaires de bonnes relations durables. Sinon, la vie du couple se transforme en une lutte pour le pouvoir, une compétition pour le sommet. Et nous entrons dans des relations étroites non pas pour la compétition, mais pour le partenariat.

La reconnaissance des sentiments et des mérites d'une autre personne ne signifie nullement que toute critique, expression d'insatisfaction est exclue. Si vous n'êtes pas satisfait de quelque chose dans le comportement d'un partenaire, vous pouvez très bien le critiquer.

Cependant, lorsque vous critiquez ses actions, ne mettez pas en cause la dignité humaine. La conversation pourrait ressembler à ceci :

Je suis désolé que vous n'ayez pas voulu être le chef du groupe.

Pourquoi ai-je besoin de cela, le salaire n'augmentera que de rien, mais la responsabilité tombera beaucoup.

C'est bien que tu sois si responsable. Mais vous devez évoluer professionnellement. Vous manquez votre chance ?

Cela peut être la fin de la conversation. Imaginez maintenant ce qui se passerait si vous parliez comme un dictateur :

Regardez, ne manquez pas l'occasion. Maintenant, vous devez prendre cet endroit !

Je sais sans toi.

Tu sais beaucoup! Tu laisses toujours les autres te contourner, espèce d'imbécile !

De quelle force de relation peut-on parler dans une telle situation ?!

Il ne faudra peut-être pas beaucoup d'efforts pour établir des relations étroites et de confiance, à condition que la chose la plus importante dans les relations soit la confiance, l'honnêteté et l'ouverture.