Psicossomática: Louise Hay explica como se livrar da doença de uma vez por todas

Se você gosta um pouco de psicologia, ou, pelo menos, apenas começou a estudar o poder do pensamento, então se deparou com essa palavra - psicossomática. Para destacar a questão do que é a psicossomática, Louise Hay escreveu um livro inteiro.

Em cada artigo deste blog, digo-lhe que tudo o que o rodeia agora - você atraiu para si mesmo. Com seus pensamentos você cria sua realidade em que vive.

A partir deste artigo, você aprenderá que seus pensamentos não apenas criam sua vida, mas também você. As doenças que estão em seu corpo - você também atraiu a si mesmo.

Atenção! Quer você atraia os benefícios desejados ou um ente querido, se livre de doenças ou fracassos, é importante lembrar que trabalhar com o subconsciente, o poder do pensamento é uma ferramenta muito poderosa. Com ele, você pode obter resultados incríveis, mas às vezes eles podem diferir do que

Você sabia que todas as doenças humanas surgem devido a inconsistências e distúrbios psicológicos que ocorrem alma, subconsciente, pensamentos humano? Claro que é.

Convencido de que o câncer é causado pelo ressentimento que uma pessoa guarda na alma por tanto tempo que literalmente começa a devorar seu próprio corpo, entendi o que tinha que fazer. ótimo trabalho mental.

Psicossomática, Louise Hay.

O que é psicossomática?

Em termos científicos, a psicossomática é uma direção na medicina e psicologia estudar a influência de fatores psicológicos na ocorrência e curso de doenças somáticas (corporais) doenças.

Lembre-se do ditado "Em um corpo são mente sã"?
Tenho certeza que todos a conhecem. Mas para que você entenda o que é psicossomática, vou reorganizar um pouco esse ditado: "Mente sã = corpo são."

Assim, se sua cabeça está cheia de pensamentos gentis e positivos, seu corpo está em ordem. Mas se você tiver muitas atitudes negativas, maus pensamentos, ressentimentos e bloqueios, isso afetará seu corpo.

A capacidade de viver feliz e com medida, controlando seus pensamentos e emoções, estando em harmonia consigo mesmo, tem o efeito mais favorável no estado geral da saúde física de uma pessoa.

Como tudo de bom, tudo de ruim em nossa vida é consequência do nosso modo de pensar, que afeta o que nos acontece. Todos nós temos muitos estereótipos de pensamentos, graças aos quais tudo de bom e positivo aparece na vida. E isso nos agrada. E os estereótipos do pensamento negativo levam a resultados desagradáveis ​​e prejudiciais, e nos perturbam. Nosso objetivo é mudar a vida livrar-se de tudo que é doloroso e desconfortável e tornar-se completamente saudável.

Psicossomática, Louise Hay.

A psicossomática agora é um sistema científico no qual são colocados os conhecimentos da biologia, fisiologia, medicina, psicologia e sociologia.

Muitos especialistas e doutores em ciência provaram que, no caso de certas doenças, uma pessoa precisa da ajuda não apenas de um médico, mas também de um psicólogo profissional ou até de um psicoterapeuta.

É bom quando um médico entende isso e, em vez de uma lista de medicamentos de um quilômetro, ele escreve uma referência para um especialista altamente qualificado na área de psicologia para o paciente. As pílulas podem ajudar, é claro, mas apenas o efeito delas será temporário. Depois de um tempo, o problema retornará se você não resolver por dentro.

Eu entendi que se eu deixar os médicos me livrarem de um tumor cancerígeno, e eu mesmo não me livrar de pensamentos que deram origem à doença, então os médicos terão que cortar pedaços de Louise várias vezes até que não haja mais nada dela.

Se eu for operado e, além disso, se eu mesmo me livrar da causa que deu origem a um tumor canceroso, a doença será eliminada para sempre.

Psicossomática, Louise Hay.

A relação do estado do corpo humano com seu componente emocional e psicológico é hoje oficialmente reconhecida. Essa relação é considerada no âmbito de tal direção da psicologia médica como psicossomática.

Como surgiu a psicossomática: Louise Hay e os antigos curandeiros

Embora o livro de Louise Hay "Cure-se" ganhou imensa popularidade no tratamento de doenças, a psicossomática tem sido discutida desde a antiguidade.

Mesmo na filosofia e na medicina gregas, havia uma ideia difundida sobre a influência da alma e do espírito no corpo. A mesma ideia está presente na descrição sistema de chacras.

Sócrates afirmou o seguinte: “Você não pode tratar olhos sem cabeça, cabeça sem corpo e corpo sem alma”. E Hipócrates escreveu que a cura do corpo deve começar com a eliminação das causas que impedem a alma do paciente de realizar seu trabalho divino.

Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, tentou estudar o tema da psicossomática. Ele destacou várias doenças: asma brônquica, alergias e enxaqueca. No entanto, seus argumentos não tinham base científica e suas hipóteses não foram reconhecidas.

No início do século XX, as primeiras observações científicas foram sistematizadas. Os cientistas Franz Alexander e Helen Dunbar lançaram as bases científicas da medicina psicossomática, formulando o conceito de "Chicago Seven", que inclui sete princípios psicofísicos básicos

Um pouco mais tarde, em meados do século 20, começou a ser publicada uma revista que falava sobre doenças psicossomáticas.

Hoje em dia, há livros nas lojas que foram escritos por um autor maravilhoso sobre o que é a psicossomática - Luísa Hay.

Louise Hay não teve educação especial. Louise Hay é uma pessoa com muitos anos de experiência, tanto em trabalhar consigo mesma quanto em ajudar outras pessoas. Ela foi motivada a estudar o impacto das emoções negativas por traumas psicológicos na infância e adolescência.

Alguns anos atrás, os médicos me examinaram e me diagnosticaram com câncer uterino.

Considerando que fui estuprada aos cinco anos de idade e muitas vezes espancada quando criança, não há nada de surpreendente no fato de ter sido diagnosticada com câncer uterino.

A essa altura, eu mesmo já praticava medicina há vários anos, e ficou claro que agora eu tinha a oportunidade de me curar e, assim, confirmar a verdade de tudo o que ensinei a outras pessoas.

Psicossomática, Louise Hay.

Psicossomática: Louise Hay e seus segredos de recuperação

Para nos livrarmos de uma doença para sempre, devemos primeiro nos livrar de sua causa psicológica. Percebi que em qualquer uma de nossas doenças há uma necessidade. Caso contrário, não teríamos. Os sintomas são manifestações puramente externas da doença.. Devemos ir fundo e destruir sua causa psicológica. É por isso que a vontade e a disciplina são impotentes aqui - lutam apenas com as manifestações externas da doença.

Isso é o mesmo que colher uma erva daninha sem arrancá-la. É por isso que antes de começar a trabalhar com novas afirmações de pensamento, você deve fortalecer o desejo de se livrar da necessidade de fumar, dores de cabeça, excesso de peso e outras coisas semelhantes. Se a necessidade desaparece, a manifestação externa também desaparece. Sem raiz, a planta morre.

Psicossomática, Louise Hay.

Com essas palavras, Louise nos explica que é necessário exterminar a doença não só de fora (medicamentos, tratamento, medicina tradicional), mas também é importante trabalhar seus pensamentos, suas atitudes. Ao se livrar dos pensamentos errados, é mais provável que você se livre da doença.

As causas psicológicas que causam a maioria das doenças corporais são a irritação, a raiva, o ressentimento e a culpa. Se, por exemplo, uma pessoa se envolve em críticas por tempo suficiente, muitas vezes desenvolve doenças como a artrite. A raiva causa doenças, das quais o corpo parece ferver, queimar, infectar.

Psicossomática, Louise Hay.

Para se alertar contra as doenças mencionadas acima, você precisa trabalhar com suas emoções e pensamentos.

Livrar-se do velho para dar lugar ao novo

Abaixo, neste artigo, você verá uma lista de doenças, suas causas e afirmações compiladas por Louise Hay, que ajudarão a se livrar da doença.

Mas acredito que não basta começar a dizer afirmações. Também é necessário identificar e eliminar todas as nossas atitudes negativas que criam uma realidade desnecessária para nós.

Estas são as mesmas “ervas daninhas” que Louise Hay falou.

Afinal, se você começar a dizer novas afirmações, as configurações antigas não irão a lugar nenhum. Você concorda?
Primeiro, você precisa se livrar deles. Então o efeito das afirmações será 100%.

Eu escrevi sobre como identificar todos os meus bloqueios, atitudes negativas e substituí-los por novos pensamentos positivos no artigo.

Outra emoção “venenosa” que nos mata por dentro, que não nos permite realizar nossos desejos, que destrói nossa saúde, é o ressentimento.

O ressentimento de longa data se decompõe, devora o corpo e, em última análise, leva à formação de tumores e ao desenvolvimento de doenças cancerígenas. Sentimentos de culpa sempre fazem você procurar punição e levar à dor. É muito mais fácil se livrar desses estereótipos de pensamentos negativos mesmo quando estamos saudáveis ​​do que tentar erradicá-los após o início da doença, quando você está em pânico e já existe a ameaça de cair na faca do cirurgião.

Psicossomática, Louise Hay.

Alguém te ofendeu, te decepcionou ou você está brigando com alguém, tudo isso deixa um resíduo dentro de você que destrói sua atitude positiva. Você precisa se livrar do ressentimento.
Existem vários métodos de como fazer isso. Escrevi sobre eles em artigos:

Tabela de Doenças de Louise Hay

Assim, tendo trabalhado com suas queixas passadas e atitudes negativas, você precisa introduzir novos pensamentos e afirmações em sua consciência.

Em seu livro "Cure-se" Louise Hay dá uma enorme tabela de doenças, na qual indica suas causas e uma nova abordagem de seus pensamentos para evitar doenças ou curar uma doença existente.

Esta lista de equivalentes psicológicos, compilada por mim como resultado de muitos anos de pesquisa, como resultado de meu trabalho com pacientes, com base em minhas palestras e seminários. A lista é útil como uma indicação dos prováveis ​​padrões de pensamento que causam a doença.

Psicossomática, Louise Hay.

Neste artigo, quero analisar as 10 doenças mais comuns, na minha opinião. Abaixo está uma lista de doenças e suas causas prováveis. Ou seja, seus pensamentos, sentimentos e emoções que levaram a esta doença. Também lista os “novos” pensamentos que você precisa colocar em sua mente para se curar.

E quando você entender as razões, eu o ajudarei a se livrar das doenças com a ajuda do poder do pensamento.

1. Garganta, dor de garganta

A garganta é um canal de expressividade e criatividade.

Possíveis causas de dor de garganta:

• Incapacidade de cuidar de si mesmo
• raiva engolida
• Crise de criatividade
• Falta de vontade de mudar
• Você se abstém de palavras duras
• Sentindo-se incapaz de se expressar

Nova abordagem do problema: substituir as instalações existentes por novas.

Eu largo todas as limitações e ganho a liberdade de ser eu mesmo
Não é permitido barulho
Minha expressão é livre e alegre
Eu posso facilmente cuidar de mim mesmo
Eu demonstro minha criatividade
eu quero mudar
Eu abro meu coração e canto sobre a alegria do amor

2. Nariz escorrendo

Causa provável:

• Peça ajuda
• choro interior

Nova abordagem:
Eu me amo e me console do jeito que me agrada
eu me amo

3. Dor de cabeça

Causa provável:

• Subestimando a si mesmo
• autocrítica
• Temer

Nova abordagem:
Eu me amo e me aprovo
Olhando para mim com amor
estou completamente seguro

4. Visão deficiente

Os olhos simbolizam a capacidade de ver claramente o passado, presente e futuro.

Causa provável:

• Não gosto do que você vê em sua própria vida
• Miopia é o medo do futuro
• Com clarividência - um sentimento de estar fora deste mundo

Nova abordagem:
Aqui e agora, nada me ameaça
Eu vejo isso claramente
Aceito a orientação divina e estou sempre seguro
Eu assisto com amor e alegria

5. Doenças femininas

Causa provável:

• Auto rejeição
• Rejeição da feminilidade
• Rejeição do princípio da feminilidade
• Ressentimento contra os homens

Nova abordagem:
Estou feliz por ser uma mulher
Eu amo ser uma mulher
eu amo meu corpo

EUEu perdôo todos os homens, eu aceito seu amor

6. Lesões

Causas prováveis:

• Raiva dirigida a si mesmo
• Culpa
• Punição por quebrar as próprias regras
  

Nova abordagem:
Eu transformo minha raiva para sempre
Eu me amo e aprecio
Eu crio uma vida cheia de recompensas

7. Queimaduras

Causas prováveis:

• Raiva
• ebulição interna
• inflamação

Nova abordagem:
Em mim e no meu ambiente, crio apenas paz e harmonia
Eu mereço me sentir bem

8. A aparência de cabelos grisalhos

Causas prováveis:

• Estresse
• Crença na necessidade de pressão e tensão

Nova abordagem:
Minha alma está calma em todas as áreas da minha vida
Eu tenho o suficiente dos meus pontos fortes e habilidades

9. Problemas com os intestinos

Simboliza se livrar do desnecessário.

Causas prováveis:

• Medo de se livrar de tudo obsoleto e desnecessário

Nova abordagem:
Eu assimilo e absorvo facilmente tudo o que preciso saber, e felizmente me desfaço do passado
Deixar ir é tão fácil!
Descarto fácil e livremente o velho e acolho com prazer a chegada do novo.

10. Dor nas costas

A parte traseira é um símbolo do suporte da vida.

Causas prováveis:

• medo do dinheiro
• Falta de apoio financeiro
• Falta de apoio moral
• Sentindo-se não amado
• Segurando sentimentos de amor

Nova abordagem:

Eu confio no processo da vida
Eu sempre consigo o que eu preciso
estou bem
Eu me amo e aprovo
me ama e me mantém vivo

O mais importante é amar a si mesmo.

O amor é o remédio mais forte contra todas as doenças e enfermidades. Eu me abro para o amor. Eu quero amar e ser amado. Eu me vejo feliz e alegre. Eu me vejo curado. Vejo meus sonhos se realizarem. Estou completamente seguro.

Envie palavras de conforto e encorajamento, apoio e amor a todos que você conhece. Entenda que quando você deseja a felicidade de outras pessoas, elas respondem a você da mesma maneira.

Deixe seu amor abraçar todo o planeta. Deixe seu coração aberto ao amor incondicional. Veja, todos neste mundo vivem de cabeça erguida e dão as boas-vindas ao que está por vir. Você é digno de amor. Você é lindo. Você é poderoso. Você está pronto para aceitar todas as coisas boas que devem acontecer com você.

Sinta sua própria força. Sinta o poder da sua respiração. Sinta o poder da sua voz. Sinta o poder do seu amor. Sinta o poder do seu perdão. Sinta o poder do seu desejo de mudar. Sinta. Você é lindo. Você é uma majestosa criação divina.

Você merece apenas o melhor, e não uma parte disso, mas tudo de bom. Sinta sua força. Viva com ela em harmonia, você está seguro. Cumprimente cada novo dia com os braços abertos e palavras de amor.

Que assim seja!

Luísa Hay.

A Psicossomática de Louise Hay é uma informação muito útil para você se entender melhor e se permitir ser saudável. Agora você revisou sua atitude em relação às doenças? Você já percebeu o que poderia ser a causa da sua doença? E se você estiver interessado em aprender mais sobre o poder do pensamento, como realizar o que deseja, venha para minha master class, onde compartilho o mais íntimo - minha experiência pessoal. voce pode registrar

Uma pessoa que sente solidão desde a infância é interna, constante e total. Ele está sempre sozinho com quem quer que eu seja.

Em algum momento, ele tem uma relação muito próxima (uma pessoa, uma organização, uma ideia), se identifica com eles, se funde e, por outro lado, isso é bom demais para ser verdade. A sensação de que todas as coisas boas chegarão ao fim. Bom demais para durar para sempre.

Relacionamentos são quebrados.

Como esse objeto continha o significado da vida, uma pessoa não vê o significado adicional da existência; se isso não estiver lá, não preciso de todo o resto. E o homem escolhe morrer.

O tema da traição.

* Qualquer “doença mortal”, em particular o câncer, é uma mensagem do nosso eu interior (alma, se preferir, eu, inconsciente, Deus, Universo): “Você não viverá do jeito que era. A velha personalidade inevitavelmente morre. Você pode morrer psicologicamente como uma pessoa velha e renascer como uma nova pessoa. Ou morra com seus princípios e sua antiga vida.”

Pontos-chave, o mecanismo do início da doença:

1. Uma pessoa que sente solidão interior desde a infância (permanente e total). "Estou sempre sozinho com quem quer que esteja."

2. Em algum momento, ele tem uma relação muito próxima (uma pessoa, uma organização, uma ideia), ele se identifica com eles, ao nível da fusão, eles se tornam o sentido de sua vida. Por outro lado, o pensamento o atormenta - "isso é bom demais para ser verdade". A sensação de que todas as coisas boas chegarão ao fim. "Bom demais para durar para sempre."

3. Relacionamentos se rompem.

4. Como esse objeto continha o significado da vida, uma pessoa não vê o significado adicional da existência - "se isso não estiver lá, então não preciso de todo o resto". E internamente, em um nível inconsciente, uma pessoa decide morrer.

5. O tema da traição está sempre presente. Ou a sensação de que ele foi traído. Ou em caso de perda (de uma ideia, de uma pessoa, de uma organização), a ideia principal é “viver significa trair esse passado/relacionamento brilhante. A perda nem sempre é física, muitas vezes é uma perda psicológica, subjetiva sentimento.

O mecanismo de autodestruição começa muito rapidamente. Casos de diagnóstico tardio são frequentes. Como essas pessoas estão acostumadas a ficar sozinhas - são da série "fortes e resilientes", pessoas muito heróicas, nunca pedem ajuda e não compartilham suas experiências. Parece-lhes que ser forte sempre adiciona bônus às suas vidas, porque são muito apreciados. Eles "não querem enviar ninguém". Ignore suas experiências - persevere e permaneça em silêncio. Funcionários. A mortalidade reside no fato de que uma pessoa não pode superar essa "perda". Para viver, ele precisa se tornar diferente, mudar suas crenças, começar a acreditar em outra coisa.

Quanto mais uma pessoa segue "sua retidão, suas idéias, ideais e princípios supervalorizados", mais rápido o tumor cresce e ela morre. Dinâmica clara. Isso acontece quando uma ideia é mais valiosa que a vida.

1. É extremamente importante que uma pessoa doente saiba que está em estado terminal. Mas todo mundo finge que está tudo bem. Isso é muito prejudicial. A própria "mortalidade" da doença é a porta para a recuperação. Quanto mais cedo uma pessoa descobre, maior a chance de permanecer viva.

2. O diagnóstico em si é terapêutico - dá o direito de mudar as regras do jogo, as regras passam a não ser tão importantes.

3. Os velhos princípios inevitavelmente devoram (metástase). Se uma pessoa escolhe viver, tudo pode ficar bem. Às vezes, "funerais imaginários" com um início simbólico de uma nova vida ajudam.

Características da terapia:

1. Mudar crenças (trabalhar com valores).

2. Estudo separado do tema do futuro, pelo qual ele deve viver, estabelecendo metas. Estabelecimento de metas (o sentido da vida), para o qual você quer viver. O objetivo em que ele quer investir inteiramente.

3. Trabalhe com o medo da morte. Aumentar a resistência psicológica do corpo. De modo que o medo ativa a energia e não a enfraquece.

4. Legalização das necessidades emocionais. Deixe claro que, apesar da "frieza", eles, como todas as pessoas, podem precisar de apoio e intimidade - é importante aprender a pedir e receber.

A psicossomática das doenças de Louise Hay é um sistema de conhecimento expresso em uma tabela da relação entre fatores psicológicos e doenças somáticas. O gráfico de Louise Hay é baseado em suas próprias observações e anos de experiência. Sua visão das relações de causa e efeito entre a psique e o corpo é publicada no livro "Heal Your Body", onde ela expõe seus pensamentos, observações e recomendações para as pessoas. A mulher afirma que emoções, experiências e memórias negativas são destrutivas para o corpo.

A psicossomática das doenças na tabela Louise Hay mostra como esses impulsos internos destrutivos afetam a saúde do corpo. Além da causa raiz das doenças, Louise Hay dá recomendações para o autotratamento usando as configurações que ela cita ao lado da doença.

Louise Hay não pode ser chamada de pioneira na ciência. Os primeiros conhecimentos sobre a influência da alma no corpo surgiram na Grécia antiga, onde os filósofos discutiam a conexão entre as experiências psicológicas e seu impacto na saúde. Junto com isso, a medicina dos países orientais também desenvolveu esse conhecimento. No entanto, suas observações não são científicas, mas são apenas fruto de suposições e suposições.

Em meados do século XIX, houve tentativas de isolar a psicossomática, mas naquela época ainda não era popular. Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, tentou estudar as doenças causadas pelo inconsciente. Ele identificou várias doenças: asma brônquica, alergias e enxaquecas. No entanto, seus argumentos não tinham base científica e suas hipóteses não foram reconhecidas.

No início do século 20, as primeiras observações sérias foram sistematizadas por Franz Alexander e Helen Dunbar. Foram eles que lançaram as bases científicas da medicina psicossomática, formulando o conceito de "Chicago Seven", que inclui sete grandes doenças psicossomáticas. Em meados do século 20, uma revista que trata de doenças psicossomáticas começou a ser publicada nos Estados Unidos. Outro autor popular que trata da psicossomática de várias doenças é este.

Louise Hay não tem educação especial. Quase toda a sua vida ela estava procurando empregos de meio período e não tinha um emprego permanente. Ela foi inspirada a estudar a influência das emoções negativas por traumas psicológicos na infância e adolescência. Nos anos 70, ela se encontrou e começou a pregar na igreja, onde percebeu que estava aconselhando involuntariamente os paroquianos e curando-os parcialmente. Enquanto trabalhava, ela começou a compilar seu próprio livro de referência, que acabou se transformando na tabela psicossomática de Louise Hay.

O impacto dos problemas psicológicos na saúde somática

A psicossomática é agora um sistema científico que inclui conhecimentos da biologia, fisiologia, medicina, psicologia e sociologia. Existem várias teorias que explicam o impacto dos problemas psicológicos na saúde do corpo à sua maneira:

Quem está em risco de problemas psicossomáticos

Existe um grupo de risco, que inclui pessoas com certos traços de personalidade e tipo de pensamento:

É importante lembrar que o aparecimento temporário de um dos pontos não afeta a saúde. No entanto, uma permanência constante nesse estado afeta negativamente o corpo.

Descrição da tabela psicossomática resumida das principais doenças

A tabela de resumo de Louise Hay descreve as causas psicológicas da doença. O mais comum deles:

Como trabalhar corretamente com esta tabela:

À esquerda estão as doenças ou síndromes. À direita está a causa psicológica de sua ocorrência. Basta olhar para a lista e encontrar sua doença, então - o motivo.

Como você pode se curar

Não será possível se recuperar completamente sozinho - para isso, você precisa entrar em contato com um psicoterapeuta. Muitas vezes os pensamentos ou emoções que levam ao desenvolvimento de doenças não são percebidos. Eles existem em algum lugar do inconsciente. Apenas o trabalho completo com um psicoterapeuta dará um efeito curativo.

No entanto, é possível realizar a prevenção por conta própria. A psico-higiene e a psicoprofilaxia são a única coisa que pode ajudar uma pessoa a prevenir o desenvolvimento de doenças psicossomáticas. A higiene mental inclui as seguintes subseções:

1. Psicohigiene da família e atividade sexual.
2. Psicohigiene da educação, ensino na escola e na universidade.
3. Psicohigiene do trabalho e descanso.

Em última análise, a higiene psicológica visa satisfazer as principais necessidades vitais:

Modelo de cura de Louise Hay

Louise Hay usou uma abordagem holística no processo de cura, que em 1977 permitiu que uma mulher se livrasse do câncer por conta própria. Ela abandonou os métodos da medicina tradicional e decidiu colocar sua experiência em prática.

Louise Hay criou vários exercícios para o trabalho diário em si mesmo:

A própria mulher fez isso: todas as manhãs ela se agradecia pelo que agora tem. Louise então meditou e tomou um banho. Depois disso, ela começou seus exercícios matinais, tomou café da manhã com frutas, chá e começou a trabalhar.

Afirmações de Louise Hay

Louise Hay ganhou popularidade com suas afirmações. São atitudes verbais positivas em relação à vida, repetindo-se diariamente que a pessoa se livra de experiências internas e de um modo de pensar negativo. A autora do livro “Heal Yourself” compilou uma série de tais afirmações que ela recomenda repetir para alcançar o sucesso e a cura. Ela criou cenários para todos: mulheres, homens, crianças e idosos.

As configurações mais comuns:

• Eu mereço uma vida boa;
• Eu me alegro todos os dias;
• Sou único e incomparável;
• em meu poder para resolver qualquer problema;
• Não preciso ter medo da mudança;
• minha vida está em minhas mãos;
• Eu me respeito, os outros me respeitam;
• Sou forte e autoconfiante;
• expressar seus sentimentos é seguro;
• Eu tenho grandes amigos;
• é fácil para mim lidar com as dificuldades;
• todos os obstáculos são superáveis.

Como trabalhar com o livro "Heal Yourself"

Ler este livro significa mais do que simplesmente folhear os capítulos. Ler literatura psicológica envolve uma profunda consciência de cada pensamento do autor. No processo de estudo do material, é necessário formar uma revisão interna do que foi lido, para analisar seus sentimentos e pensamentos. Isso não é apenas trabalhar com o texto, mas também trabalhar em si mesmo durante a leitura.

O Gráfico de Afirmação Louise Hay é uma ferramenta incrível para trabalhar com a mente subconsciente. Mesmo que você não acredite que as afirmações são mágicas e funcionam, mesmo que você apenas repita as frases memorizadas como um robô, você já notará o efeito, já sentirá que o mundo e seus sentimentos estão mudando!

Comecei meu conhecimento com esta tabela e psicossomática em geral em 2005. E então o frio estava na agenda. Que na maioria das vezes no meu caso particular se manifestou como um nariz escorrendo.

Além disso, no artigo, tabela de significado psicossomático de doenças de um livro de Louise Hay (Louise Hay) "Como curar sua vida." Esta tabela discute as doenças físicas e suas causas mais prováveis ​​(e, portanto, podem haver outras) no nível psicológico.

Esta mesa é uma espécie de esboço. Não há necessidade de seguir cegamente.
Invista sua alma. Mude suas afirmações para outras mais positivas se precisar!
Ficar sem "NÃO". Venha com o seu próprio! E muito em breve você descobrirá muitas coisas novas em si mesmo. Dizem a verdade, um homem é o ferreiro de sua própria felicidade. Vou acrescentar - e saúde também!

Claro, existem vírus que não podem ser derrotados por nenhuma afirmação. Mas até os cientistas agora concordam (cientistas médicos) que muita coisa na medicina pode ser curada sem recorrer ao uso de drogas.

Psicólogos orientados para o corpo e aqueles que trabalham no campo da psicossomática são semelhantes, pois 90% das doenças têm base psicossomática. Então, é curável com a ajuda de afirmações.

Eu gosto da abordagem que é delineada no livro e passa como um fio vermelho nas afirmações - “Se isso (ou seja, doença) está acontecendo com o SEU corpo, então VOCÊ precisa trabalhar nas mudanças. Não é culpa de ninguém que você sinta que gosta de ter medo, de ser a vítima ou o agressor."

Apenas repita afirmações

A primeira coisa que me prendeu no livro literalmente desde as primeiras páginas foi que Louise Hay escreveu diretamente "Você NÃO pode acreditar, apenas repita as afirmações". E neste momento, ela parece remover a responsabilidade de mim e transferi-la para Deus (o Universo, a energia superior, chame como quiser). E no começo facilita muito.

E quando os resultados aparecem, e MEU corpo começa a senti-lo, não há para onde ir - agora toda a responsabilidade pelo que está acontecendo (ou não acontecendo, se eu adiar a repetição das afirmações) já está EM MIM.

Se você perguntar “Com que frequência repetir afirmações para ver o resultado?”, responderei que, neste caso, TODA a responsabilidade é SUA. Quer resultados mais rápidos? Repita 3 vezes ao dia (manhã, tarde e noite). Muitas coisas para fazer e no ciclo de eventos você simplesmente esquece? Definir lembretes ou alarmes em seu telefone é de longe a maneira mais fácil de se lembrar de como é estar no fluxo.

Afirmações não precisam ser ditas em voz alta. Afinal, quando lemos um livro para nós mesmos, ainda captamos o significado. E não distorce.

Se você não gostar das palavras escolhidas para afirmação, troque-as por sinônimos, substituindo aquelas com a partícula “não” por aquelas que você gosta.

Se você encontrou mais um milhão e dois de SEUS diagnósticos na tabela, você pode escrever TODAS as afirmações e repeti-las todas de uma vez, como uma oração. Em última análise, eles são TUDO SOBRE AMOR!

Se você faz amizade com seus diagnósticos há muito tempo, e há vários motivos listados nas afirmações e você não sabe qual é exatamente o seu (como um deles levou à doença), anote todos os seus diagnósticos em um folha separada em duas colunas - na primeira - todos os seus diagnósticos, na segunda - todas as possíveis causas da doença. E então olhe para todas essas razões DE UMA VEZ e tente isolar um denominador comum. Com essa abordagem, será mais fácil fazer afirmações e ajustá-las PARA VOCÊ.

Se você não sabe por onde começar e como escolher as palavras certas que vão curar, venha para

Gráfico de Afirmação de Louise Hay

Para que a mesa abra corretamente, gire o dispositivo horizontalmente

Psicossomática- uma disciplina científica na interseção da medicina e da psicologia, investigando o impacto da psique na saúde e na condição física do corpo humano. De acordo com as idéias científicas modernas, de 32 a 43 por cento das doenças são exclusivamente de natureza psicossomática. Em outros casos, a psique, embora não seja o iniciador direto da doença, mas, é claro, os fatores psicossomáticos desempenham um papel negativo no desenvolvimento da doença.

Como usar a tabela psicossomática?

A tabela psicossomática de doenças e suas causas foi desenvolvida pela famosa psicóloga Louise Hay (também existem tabelas de Liz Burbo, mas são quase as mesmas). Tentamos tornar a implementação desta ferramenta maravilhosa para identificar as causas psicológicas das doenças o mais conveniente e interativa possível - ao pesquisar na tabela, apenas o que está relacionado à sua doença é mostrado.

Digamos que você fique doente e suspeite que essa tabela psicossomática de doenças o ajudará a entender qual é o fundo psicológico da doença, quais emoções e sentimentos negativos específicos alimentam sua doença. Nesse caso, digite no campo de busca localizado na tabela abaixo o nome da doença ou órgão que o preocupa.

Você também pode ir para o outro lado. Se você costuma experimentar, por exemplo, a emoção do ressentimento, pode descobrir quais órgãos e sistemas do corpo estão em risco, bem como quais doenças já podem estar presentes, mas ainda não se manifestaram totalmente. O diagnóstico precoce simplifica muito o tratamento, reduz o tempo de doença e minimiza a probabilidade de complicações graves.

Tabela de doenças psicossomáticas

A tabela psicossomática está carregando...

Proteção contra doenças psicossomáticas

Suspeita, conflitos internos, experiências frequentes, emoções negativas, pensamentos negativos, estresse são fatores que aumentam a probabilidade de desenvolver doenças psicossomáticas. Normalmente, para se proteger contra psicossomáticos, recomenda-se ficar menos nervoso. Mas todos sabemos que na vida real isso é quase impossível. Como você pode não ficar nervoso quando seu filho está doente, quando você é demitido de um bom emprego, quando você é criticado imerecidamente, quando tudo dá errado? Oferecemos uma abordagem completamente diferente. É necessário atacar a doença com seus próprios métodos! Você pode acreditar ou não, mas funciona.

Por que todo mundo tem sua própria psicossomática?

Se você inserir, por exemplo, a palavra “raiva” na tabela da psicossomática, verifica-se que essa emoção negativa está envolvida no desenvolvimento de cerca de 25 doenças diferentes. Por que, como resultado da raiva, uma pessoa fica doente, digamos, com dor de garganta e a outra com gastrite?

O fato é que cada pessoa tem seus próprios pontos fracos no corpo. Um tem estômago, outro tem fígado, um terceiro tem pulmões. A psicossomática segue o caminho de menor resistência, ou seja, a doença se desenvolve onde existem todos os pré-requisitos para isso (a tabela de doenças ajudará você a calcular quais órgãos e sistemas do seu corpo estão sob o escopo da psicossomática).

Use nossa implementação online interativa da tabela psicossomática de doenças compilada por Louise Hay e seja saudável!