วันนี้เราจะบอกคุณว่าอาการเสียดท้องคืออะไรในระหว่างตั้งครรภ์และจะกำจัดมันที่บ้านได้อย่างไร ท้ายที่สุด นี่เป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่สตรีมีครรภ์ต้องเผชิญ
แต่มาพูดถึงทุกอย่างตามลำดับ ท้ายที่สุดก่อนการรักษาจำเป็นต้องระบุสาเหตุ อิจฉาริษยาเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงตัดสินใจที่จะนอนลง โรคนี้เป็นพิษได้มากกว่าหนึ่งคืน แต่หญิงมีครรภ์ต้องนอนหลับให้เพียงพอ ทารกจะคลอดบุตร และค่อนข้างเป็นไปได้ที่เธอจะต้องตื่นอยู่แม้ในเวลาที่มืดมิดที่สุดของวัน
เมื่อรู้สาเหตุแล้ว คุณก็จะหมดปัญหาโดยไม่ต้องพึ่งยาด้วยซ้ำ ดังนั้นในการเริ่มต้นเรามาดูกันว่าอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์มาจากไหน
สาเหตุและอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์
ความรู้สึกที่ว่ามันแผดเผาในปาก หลอดอาหารและท้อง มีส่วนผสมของความขมขื่นเล็กน้อย - ไม่ช้าก็เร็ว เกือบทุกคนที่คาดหวังว่าจะมีทารกจะต้องเผชิญกับอาการเหล่านี้ เหล่านี้เป็นอาการของโรค
คำถามแรกของหญิงตั้งครรภ์: ความรู้สึกแสบร้อนปรากฏขึ้นในท้องเมื่อใดและเกี่ยวข้องกับระยะเวลาในการคลอดบุตรหรือไม่? การปรากฏตัวของปัญหาเป็นไปได้แม้มากที่สุด ระยะแรกและเกี่ยวข้องโดยตรงกับสัปดาห์ที่คุณอยู่ ในระยะแรก สาเหตุมีหนึ่ง ในระยะหลัง - อื่นๆ
ทำไมอาการเสียดท้องเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก?
ในไตรมาสแรกตามกฎแล้วปัญหาดังกล่าวไม่ได้ทรมานผู้หญิง แพทย์เชื่อว่าหากเกิดความรำคาญในช่วงเวลาที่คลอดบุตรก็จะเชื่อมโยงทางอ้อมกับสถานการณ์ที่น่าสนใจ เป็นไปได้มากว่าคุณ:
- แค่กินมากเกินไป;
- กินอาหารที่ "ผิด": ทอด, เค็ม, รมควัน;
- กินผิดเวลา เช่น ตอนกลางคืน
- บริโภคเครื่องดื่มอัดลมหรือกาแฟ
ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ พยายามทำตามโหมดที่ถูกต้อง รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ- และจะไม่มีปัญหา ข้อควรจำ: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่รุนแรงเกิดขึ้นในร่างกาย ซึ่งทำให้กระบวนการหลายอย่างช้าลง รวมถึงการย่อยอาหาร นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้กินเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง อย่ากินอะไรที่กระตุ้นอาการเสียดท้องและเคี้ยวอาหารอย่างระมัดระวังในขณะรับประทานอาหาร
อย่างไรก็ตาม มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รู้สึกแสบร้อนในเวลานี้ อิจฉาริษยาในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจเป็นอาการหนึ่งของพิษในระยะเริ่มแรก ในกรณีนี้ ทางแก้ไขที่ดีที่สุดคือติดต่อแพทย์ของคุณ หลังจากตรวจสอบคุณและหาสาเหตุของอาการทรมานแล้วเขาจะกำหนดวิธีการที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยได้อย่างแน่นอน
เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามอย่างแจ่มแจ้งว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการเสียดท้องในช่วงไตรมาสแรก สาเหตุส่วนใหญ่มาจากภาวะทุพโภชนาการ อย่างไรก็ตาม หากอาการป่วยยังคงอยู่ คุณอาจต้องใช้ยา
ทำไมอาการเสียดท้องเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง
ไตรมาสที่สองมักถูกบดบังด้วยความรู้สึกแสบร้อนอันไม่พึงประสงค์ ประการแรกเกิดจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ลูกน้อยของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมากและค่อยๆ เริ่มบีบอวัยวะย่อยอาหาร ทำให้เกิดการจลาจลในกระเพาะอาหารในรูปแบบของอาหารไม่ย่อยหรือ "ไฟ" แต่มีเหตุผลอื่นด้วย:
- คุณสวมเสื้อผ้ารัดรูปที่กระตุ้นให้เกิดโรค
- องค์ประกอบของน้ำย่อยมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากร่างกายมีความไม่แน่นอนในการย่อยอาหารมากขึ้น
- กล้ามเนื้อหูรูดอ่อนแรงลงเนื่องจากเนื้อหาจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารโดยตรง (เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง)
- คุณออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป
- คุณยังคงกินอย่างไม่เหมาะสม (ในเวลานี้ เป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนไปทานอาหารที่เป็นเศษส่วน);
- คุณหงุดหงิดและปฏิกิริยาทางจิตกระตุ้นทางสรีรวิทยา - อิจฉาริษยา
หากในไตรมาสแรกไม่จำเป็นต้องจัดการกับปัญหาแล้วในช่วงที่สองอาการก็จะเจ็บปวด โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือตอนนอนหงาย ความรู้สึกแสบร้อนอย่างต่อเนื่อง, กระหายน้ำ, ความปรารถนาที่จะทำให้ช่องปากเย็นลงด้วยบางสิ่งบางอย่างไม่ได้เพิ่มการมองโลกในแง่ดีให้กับหญิงตั้งครรภ์ และเนื่องจากช่วงเวลานี้มีลักษณะแปรปรวนทางอารมณ์ที่รุนแรงและภาวะซึมเศร้าและซึมเศร้า ดังนั้นความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายโดยทั่วไปอาจเป็นพิษต่อชีวิต
นั่นคือเหตุผลที่ในไตรมาสที่สอง (และสาม) แนะนำให้รักษาโรคอย่างเป็นระบบ สำหรับสิ่งนี้ทั้งยาที่ซื้อจากร้านค้าและสูตรอาหารพื้นบ้านจะไป แต่เราจะพูดถึงพวกเขาในภายหลัง
ทำไมอาการเสียดท้องเกิดขึ้นในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์
ไตรมาสที่สามเป็นช่วงสุดท้าย ในไม่ช้าคุณจะเห็นลูกชายหรือลูกสาวของคุณ และทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แต่แม่ไม่ได้รับการประกันจากไฟไหม้ภายในห้านาที ยิ่งไปกว่านั้น อาการแสบร้อนจะยิ่งบ่อยขึ้น เกือบคงที่ และบางครั้งก็ทนไม่ไหวจนแม้แต่ผู้หญิงที่อดทนส่วนใหญ่ก็ยังขอความช่วยเหลือ
หลายคนแนะนำให้ดื่มมากขึ้น: น้ำช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย แต่ระยะเวลานานเช่นนี้เต็มไปด้วยอาการบวม ดังนั้นยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณกำจัดปัญหาได้ จริงอยู่คุณสามารถหันไปใช้ภูมิปัญญาชาวบ้านได้ แต่อาจใช้ไม่ได้ผลแล้ว
อะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม? นอกจากเหตุผลที่กล่าวข้างต้นแล้ว (ซึ่งยังคงมีความเกี่ยวข้องอยู่) ยังมีเหตุผลอื่นๆ อีก:
- ตำแหน่งที่เปลี่ยนแปลงหรือไม่ถูกต้องของทารกในครรภ์ (บ่อยครั้งที่เด็กตัวใหญ่มากพลิกกลับหรือเคลื่อนไหวซึ่งส่งผลต่ออวัยวะของแม่)
- ทารกในครรภ์กดทับที่ท้องของคุณอย่างต่อเนื่อง
- ความเป็นกรดของน้ำย่อยเพิ่มขึ้นหลายเท่า
“แต่ว่าขนของทารกล่ะ?” - คุณถาม. ที่จริงแล้ว ผู้คนบอกว่าถ้าในช่วงไม่กี่สัปดาห์มานี้ แม่มีอาการตามที่บรรยายไว้ เธอก็จะมีลูกชายหรือลูกสาวที่มีผมหรูหรา แต่มันคือ?
จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ เชื่อกันว่าข้อเท็จจริงทั้งสองไม่เกี่ยวข้องกัน แต่ งานวิจัยล่าสุดยืนยัน: ขนของทารกและอาการเสียดท้องรุนแรงมากในระหว่างตั้งครรภ์ของแม่สามารถเชื่อมต่อถึงกันได้ จากผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อย 28 คน 23 คนมีลูกที่มีผมหนาและยาว คำอธิบายคือ: ฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว และยังทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว สิ่งนี้นำไปสู่ปฏิกิริยาที่สอดคล้องกันของกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งหยุดปิดกั้นทางเข้ากระเพาะอาหารอย่างแน่นหนาและกรดเข้าสู่หลอดอาหาร อย่างไรก็ตาม นี่ยังคงเป็นเพียงหนึ่งในสมมติฐานเท่านั้น
แน่นอนว่าไม่สามารถละเลยความรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหารได้ต้องได้รับการรักษาเพราะสภาพดังกล่าวไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งและตกต่ำต่อสภาพของสตรีมีครรภ์ และอย่างไรและอย่างไรเรามาพูดคุยกันตอนนี้
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์: สิ่งที่ควรเลือก
การเยียวยาพื้นบ้านนั้นดีเพราะเกือบทั้งหมดเป็นไปตามธรรมชาติและไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ (เว้นแต่คุณจะแพ้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง) นี่คือสิ่งที่แนะนำให้ใช้เพื่อดับไฟภายในอย่างรวดเร็วและปลอดภัย:
- นมอุ่นเล็กน้อย
- ช็อคโกแลตธรรมชาติสองสามชิ้น
- น้ำสะอาดแช่เย็น;
- น้ำแร่ (Borjomi ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด) แต่โปรดจำไว้ว่าก๊าซสามารถทำให้สภาพแย่ลงได้เท่านั้น ดังนั้นจึงควรเลือกน้ำที่ไม่อัดลม
- เมล็ดทานตะวัน.
คุณสามารถลองทานอาหารที่ก่อความรำคาญได้ ด้วยเหตุนี้การห่อซีเรียล (ข้าวโอ๊ต) หรือเยลลี่หนาจึงสมบูรณ์แบบ
แต่โซดาเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ นี่เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมและให้ความช่วยเหลือจริงๆ ซึ่งควรแยกคำสองสามคำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้
โซดาเป็นยาพื้นบ้านหลักสำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
การเผาไหม้ในอวัยวะย่อยอาหารทำให้เกิดกรดที่ระคายเคืองผนังช่องปาก หลอดอาหารและกระเพาะอาหาร โซดาเป็นด่างซึ่งทำปฏิกิริยากับน้ำย่อยอย่างแข็งขัน ดังที่ทราบจากหลักสูตรเคมีของโรงเรียน เมื่อกรดทำปฏิกิริยากับด่าง จะได้สารที่เป็นกลาง: เกลือและน้ำ ดังนั้นหากคุณใช้สารละลายโซดาแล้วปัญหาจะได้รับการแก้ไขในไม่ช้า แต่!
นอกจากนี้ยังรูปแบบ คาร์บอนไดออกไซด์ทำให้ลำไส้ระคายเคือง และเกลือส่วนเกินที่เกิดจากปฏิกิริยาจะทำให้เกิดอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง ดังนั้นคุณสามารถดื่มโซดาได้ แต่อย่างระมัดระวังและไม่ว่าในกรณีใด สูตรที่รู้จักกันดี: สำหรับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว สารร่วนหนึ่งช้อนชา ดื่มทันทีโดยไม่ปล่อยให้เย็น
การเตรียมตัวสำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์: มุมมองของผู้เชี่ยวชาญ
ถ้าไม่มี การเยียวยาพื้นบ้านไม่ช่วยก็ถึงเวลาต้องหันมากินยา แพทย์ที่มีชื่อเสียงและแนะนำมากที่สุดคือเรนนี่ พวกเขาค่อนข้างมีประสิทธิภาพและได้รับอนุญาตสำหรับผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ แต่อีกครั้งไม่มีความคลั่งไคล้ คุณไม่สามารถดื่มได้ตลอดเวลา
คุณยังสามารถเรียก "Almagel", "Maalox", "Smecta" เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาควรได้รับมอบหมายให้แยกจากกันอย่างอิสระ ประการแรกคุณสามารถทำร้ายทารกในครรภ์ได้และประการที่สองยาที่ไม่ถูกต้องจะทำให้อาการของคุณซับซ้อนเท่านั้น
เพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ ติด โภชนาการที่เหมาะสมให้ตัวตรงบ่อยขึ้น นอนตะแคง อย่านอนหงาย
ตอนนี้คุณรู้สัญญาณของอาการทรมาน สาเหตุ และสิ่งที่เป็นไปได้สำหรับสตรีมีครรภ์จากอาการเสียดท้อง โดยเริ่มจากการเยียวยาชาวบ้านและลงท้ายด้วยยารักษาโรค ทันทีที่อาการตื่นตระหนกครั้งแรกปรากฏขึ้นอย่ารอช้าให้ดับไฟภายใน ขอให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปด้วยดี!
วิธีการกำจัดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์? นี่อาจเป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดโดยสตรีมีครรภ์ในเครื่องมือค้นหา ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากผู้หญิงประมาณ 70% ที่กำลังอุ้มเด็กมีอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์
สำหรับหลายๆ คน อาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์นั้นสัมพันธ์กับความจริงที่ว่าทารกในครรภ์จะเกิดมาพร้อมกับผมม็อบและเล็บยาว อันที่จริง มันไม่เกี่ยวอะไรกับสถานะอันไม่พึงประสงค์นี้เลยแม้แต่น้อย
อาการเสียดท้องเป็นอาการของความผิดปกติ ระบบทางเดินอาหารหรือมากกว่าปัญหาที่เกิดขึ้นที่ขอบของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร. การกลับคืนสภาพที่เป็นกรดจากกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ในเวลาเดียวกัน สตรีมีครรภ์รู้สึกเจ็บปวด แสบร้อนที่กระดูกอก ซึ่งบางครั้งก็ทนไม่ได้ ซึ่งแผ่ไปถึงคอ ใบสะบัก
สาเหตุของอาการเสียดท้อง
อิจฉาริษยาเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์บ่อยขึ้นหลังจาก 20 สัปดาห์ในไตรมาสที่สอง
คนที่มีสุขภาพดีมีกลไกในการป้องกันการไหลย้อนกลับ อาหารกลับจากกระเพาะสู่หลอดอาหาร:
- กล้ามเนื้อล็อคแบบวงกลมระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร (กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร);
- กลไกการทำความสะอาดตัวเองของหลอดอาหารซึ่งป้องกันการไหลย้อน (reflux) และความเสียหายต่อหลอดอาหาร
ในระหว่างตั้งครรภ์ กลไกการป้องกันทั้งสองนี้จะอ่อนแอลง
เริ่มตั้งแต่อายุครรภ์ 16-20 สัปดาห์ มดลูกเริ่มเติบโตอย่างแข็งขัน ทำให้ลำไส้และกระเพาะอาหารกระชับ มันแผ่ออกมีปริมาตรน้อยลง ดังนั้นปริมาณอาหารที่สตรีมีครรภ์มักจะรับประทานในคราวเดียวจึงไม่พอดีและถูกโยนกลับเข้าไปในหลอดอาหารบางส่วน นี่คือสาเหตุที่กรดไหลย้อนเกิดขึ้น
นอกจากนี้ในระหว่างตั้งครรภ์การผลิตฮอร์โมนพิเศษโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของกล้ามเนื้อผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังใช้กับกล้ามเนื้อวงกลม (กล้ามเนื้อหูรูด) ซึ่งตั้งอยู่ระหว่างหลอดอาหารและทางเข้าสู่กระเพาะอาหาร หน้าที่ของกล้ามเนื้อหูรูดคือการเก็บอาหารที่เข้าสู่กระเพาะ ไม่ใช่เพื่อย้อนกลับ การทำงานของฮอร์โมนทำให้กลไกการล็อคนี้อ่อนแอลงในกล้ามเนื้อวงกลม กล้ามเนื้อหูรูดที่อ่อนแอทำให้เกิดการโจมตี
อะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์? สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการกินมากเกินไป ส่งผลให้ท้องอืดเกิน และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เข็มขัดส่วนเกินในช่องท้องสร้างแรงกดดันเพิ่มเติมใน ช่องท้องที่ท้องซึ่งกระตุ้นให้อาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหารระคายเคืองและปวดแสบปวดร้อน
ส่วนใหญ่ อาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์ไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่เป็นลักษณะเฉพาะของการตั้งครรภ์โดยที่ไม่มีโรคของระบบทางเดินอาหารก่อนการปฏิสนธิ
สตรีมีครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงไตรมาสแรกเมื่อมดลูกยังไม่เพิ่มขึ้น มันเกิดขึ้นในกรณีนี้เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารที่หญิงตั้งครรภ์มีมานานก่อนที่จะตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะ ถุงน้ำดีอักเสบ และโรคอื่นๆ ของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งจะรุนแรงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และมาพร้อมกับความเจ็บปวด
อะไรคืออาการในหญิงตั้งครรภ์
เมื่ออาการเสียดท้องปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จะประสบกับอาการปวดแสบปวดร้อนหลังกระดูกอกเท่านั้น เมื่อใช้เฝือกที่แรงกว่า รสของกรดหรือรสขมปรากฏขึ้นในปาก เจ็บคอ บางครั้งรู้สึกกดดันเมื่อกลืน และเสียงแหบก็เกิดขึ้น บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ปวดท้อง และอาการเสียดท้องจะทำให้อาการนี้แย่ลง ความรุนแรงของการโจมตีใช้เวลา 3-4 นาทีถึงหลายชั่วโมง
วิธีรักษาอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์
มันไม่คุ้มที่จะทนกับมัน เราต้องพยายามกำจัดอาการชัก เนื่องจากพวกเขากระตุ้นการอักเสบอย่างต่อเนื่องของผนังหลอดอาหารซึ่งอาจกลายเป็นปัญหาหลังคลอดของทารก
ไลฟ์สไตล์และโภชนาการ
หากอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์และเริ่มรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง สตรีมีครรภ์ควรพิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตของเธอใหม่และเปลี่ยนอาหารเล็กน้อย
เพื่อลดโอกาสในการชักจะอนุญาตให้มีกฎง่ายๆ:
- คุณต้องกินบ่อย ๆ 5-6 ครั้งต่อวันเป็นส่วน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ไตรมาสที่สอง ปริมาณเสิร์ฟไม่ควรเกิน 200 กรัม ปริมาณนี้จะไม่ล้นกระเพาะอาหารซึ่งจะป้องกันไม่ให้เนื้อหาถูกโยนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร
- หลังรับประทานอาหารคุณไม่ควรนอนราบทันทีควรเดินเล่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง แนะนำให้เข้านอน 2-4 ชั่วโมงหลังอาหารมื้อสุดท้าย
- ระหว่างการนอนหลับ ควรยกหัวเตียงขึ้นพร้อมหมอน เพื่อทำความสะอาดเยื่อเมือกของหลอดอาหารในตอนกลางคืนได้ดีขึ้น
- สิ่งสำคัญคือต้องติดตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะเพิ่มแรงกดดันต่อกระเพาะอาหาร
- ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการเสียดท้องเกิดขึ้นเมื่อรับประทานอาหารบางชนิด ควรแยกออกจากอาหาร:
- ช็อคโกแลต;
- สะระแหน่;
- มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์ที่มี
- ส้ม, น้ำสับปะรด;
- หมากฝรั่งอมยิ้มโดยเฉพาะกับสะระแหน่
- เสื้อผ้าสำหรับสตรีมีครรภ์ควรหลวมไม่รัดแน่นโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง
ยาแก้ปวดหน้าอก
ไม่ใช่ในทุกกรณี โภชนาการและวิถีชีวิตที่เหมาะสมสามารถหลีกเลี่ยงการเผาไหม้หลังกระดูกอกได้ หากมีอาการเสียดท้องรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ ควรทำอย่างไร? หากมีอาการรุนแรงขึ้น คุณต้องกินยา
ตั้งแต่ใดๆ ผลิตภัณฑ์ยามีข้อห้ามและผลข้างเคียงและไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เสมอไป แพทย์ควรกำหนดวิธีการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับอาการปวดแสบปวดร้อนให้กับสตรีมีครรภ์
การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการเสียดท้อง
ด้วยการโจมตีระยะสั้นที่หายากก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตและโภชนาการ
ด้วยการโจมตีบ่อยครั้งที่นานกว่า 5 นาทีและไม่ถูกกำจัดด้วยความช่วยเหลือด้านโภชนาการและการใช้ชีวิตที่เหมาะสม ยาที่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ กองทุนเหล่านี้รวมถึงยาลดกรดบางชนิดเท่านั้น เช่น Phosphalugel, Rennie, Maalox
ยากลุ่มอื่นที่ใช้รักษาอาการเสียดท้องสามารถกำหนดได้โดยแพทย์เท่านั้น โดยพิจารณาจากความเสี่ยงและผลประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์
หมายถึงการบรรเทาอย่างรวดเร็วในการโจมตี
อิจฉาริษยาเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์ควรทำอย่างไรหากไม่มียาอยู่ในมือ
พวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน - กล้วยเนื่องจากมีโพแทสเซียมในปริมาณสูงซึ่งเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการทำให้เป็นกลางของกรด การกินกล้วยสองลูกก็เพียงพอแล้วเพื่อให้สภาพของสตรีมีครรภ์ดีขึ้น
การแทะขิงสักชิ้นจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้ ขิงมีคุณสมบัติป้องกันการอาเจียนและช่วยลดกรดไหลย้อนของอาหาร
ข้าวโอ๊ตบดจำนวนเล็กน้อย 3-4 ช้อนโต๊ะ เนื่องจากมีเส้นใยหยาบ เก็บลูกกลอนอาหารและป้องกันไม่ให้ถูกโยนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร
เชื่อกันว่าคุณสามารถดื่มนมด้วยอาการเสียดท้องได้ช่วยบรรเทาอาการปวด นี่เป็นความจริงบางส่วน นมมีคุณสมบัติเป็นด่างและสามารถดับกรดที่เข้าสู่หลอดอาหารจากกระเพาะอาหารได้ แต่ไขมันที่มีอยู่ในนมจะเพิ่มการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารและกระตุ้นการโจมตีครั้งใหม่ ดังนั้นการดื่มนมครึ่งแก้วเพียงครั้งเดียวจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ แต่การรับประทานนมอย่างต่อเนื่องจะกระตุ้นให้เกิดการโจมตีครั้งใหม่
คำถามที่พบบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์คืออาการเสียดท้อง ดื่มโซดาได้ไหม? สำหรับสตรีมีครรภ์ คำถามนี้ไม่คลุมเครือ โซดามีปฏิกิริยาเป็นด่างและดับกรดได้อย่างสมบูรณ์อย่างไม่ต้องสงสัย แต่โซเดียมที่ยังคงอยู่หลังจากปฏิกิริยาดังกล่าวจะกักเก็บน้ำไว้ในร่างกายของสตรีมีครรภ์และอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ดังนั้นจึงไม่มีข้อห้ามในการใช้โซดาสำหรับอาการเสียดท้องเพียงครั้งเดียว แต่ไม่สามารถใช้เป็นยาสำหรับใช้บ่อยได้
จะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนหลังกระดูกอก
หากในระหว่างตั้งครรภ์อาการเสียดท้องจากทุกสิ่งจะทำอย่างไร? หากไม่มีวิธีการใดที่ช่วยบรรเทาได้ คุณควรไปพบแพทย์ทั่วไปและปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหารซึ่งจะสั่งการรักษาที่จำเป็นเพิ่มเติม
อิจฉาริษยาการตั้งครรภ์จะหายไปเมื่อใด
เมื่อคลอดลูก อาการเจ็บปวดจะหายไป แต่ถ้าแม่มีโรคกระเพาะหรือโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารมาก่อนความเจ็บปวดอาจยังคงอยู่ ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษานักบำบัดและการรักษาที่จะร่วมกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและโภชนาการ การไปพบแพทย์เพื่อเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม จะช่วยให้สตรีมีครรภ์ได้หากไม่หลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์ จะช่วยลดความเสี่ยงของอาการเสียดท้องได้
วิธีการกำจัดอาการเสียดท้อง? การตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์ และได้คำตอบที่ดีที่สุด
คำตอบจาก วิตามินก้า[คุรุ]
ฉันดื่ม Maalox คุณดื่มได้เรนนี่
คำตอบจาก Olya[คุรุ]
ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์
คำตอบจาก ท่าจอดเรือ[คุรุ]
Phosphalugel ถูกกำหนดให้ฉัน ขี้เหร่ แต่มีประโยชน์...
คำตอบจาก Olga Shklyarevskaya[คุรุ]
ยาลดกรดใด ๆ จะทำ ฉันดื่มเรนนี่
คำตอบจาก MAXAOH[คุรุ]
เม็ดมินต์วันละครั้ง เมล็ดเรนนี่ กินน้อย
คำตอบจาก Anna Dvoretskova[มือใหม่]
ลองอบขนมปังกรอบสีน้ำตาลในเตาอบ...และกระทืบ! ฉันไม่รู้ว่าคุณชอบหรือไม่ แต่มันช่วยฉันได้!
คำตอบจาก -บีเจ-[คุรุ]
เมล็ดฟักทอง
คำตอบจาก คาจาคา[คุรุ]
ทำไมอาการเสียดท้องจึงมาเยือนสตรีมีครรภ์บ่อยครั้ง? สาเหตุหลักของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย หลอดอาหารและกระเพาะอาหารแยกจากกันด้วยกล้ามเนื้อพิเศษ - กล้ามเนื้อหูรูดซึ่งปกติแล้วจะป้องกันไม่ให้อาหารกลับคืนมา แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น
ตอนนี้เรารู้สาเหตุของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์แล้ว เราสามารถล้างปัจจัยที่ทำให้มันรุนแรงขึ้นและย่อให้เหลือน้อยที่สุด
ขอแนะนำไม่ให้ใช้ยาแก้กระสับกระส่าย - พวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อของอวัยวะภายในเพิ่มเติม ดังนั้น หากคุณต้องทานยาประเภทนี้เป็นครั้งคราว ทางที่ดีควรแจ้งแพทย์ทันทีว่าคุณกำลังมีอาการเสียดท้องและถามหาวิธีการรักษาแบบอื่นได้หรือไม่
เมื่อพิจารณาว่าอาการเสียดท้องนั้นเกิดจากอาการท้องผูก พยายามอย่ากดดันให้มันมากกว่านี้ เป็นการดีกว่าที่จะกำจัดสิ่งที่ทำให้ท้องและเอวกระชับ พยายามอย่าโน้มตัวมากเกินไป ลองนั่งยองๆ แทน งอเข่า และหลังจากรับประทานอาหารแล้ว ไม่ควรนอนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพราะการเปลี่ยนท่าเป็นแนวนอนยังกระตุ้นให้กรดไหลย้อนของกระเพาะอาหารที่เป็นกรดเข้าสู่หลอดอาหารอีกด้วย
นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่ว่าอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์อาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาต่อการปฏิเสธอาหารซึ่งอาจส่งผลเสียต่อทารกที่กำลังเติบโตในกระเพาะอาหาร ชอบหรือไม่ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการเสียดท้องรุนแรงขึ้นจากอาหารที่ทำให้กระเพาะอาหารผลิตกรดเกินระดับเฉลี่ย ดังนั้น หากความรู้สึกแสบร้อนกวนใจคุณมากเกินไป ให้แยกกาแฟ เครื่องดื่มรสเปรี้ยวและน้ำอัดลม อาหารดองรสเผ็ด และเครื่องเทศออกจากเมนูของคุณ
ผักรสเปรี้ยวทุกชนิด (โดยเฉพาะมะเขือเทศ) เบอร์รี่และผลไม้ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมหมักต่างๆ (ยกเว้น ชีสแข็ง). ดูปฏิกิริยาของคุณต่ออาหารต่อไปนี้ด้วย (มันทำให้ความเป็นกรดเพิ่มขึ้น แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน): ขนมปังสดและผลิตภัณฑ์จากยีสต์ เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและปลา ไข่. ต้มสุก อาหารทอด; อาหารร้อนหรือเย็นเกินไป และแน่นอน พยายามอย่ากินมากเกินไปในตอนกลางคืน เมื่อมันควรจะใช้เวลามากในการนอนลง
สตรีมีครรภ์ที่มักมีอาการเสียดท้องมักเริ่มใช้ยา แน่นอน ก่อนรับประทานคุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะช่วยคุณเลือกยาสมานแผลและยาสมานแผลที่ไม่เป็นอันตราย
คุณต้องระวังให้มากเมื่อทานยาลดกรด - พวกมันทำให้กรดเป็นกลาง แต่ความเป็นกรดของน้ำย่อยนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน การทดสอบพิเศษเท่านั้นที่ช่วยให้คุณทราบได้อย่างแน่นอน นั่นเป็นเหตุผลที่ ทางเลือกที่ดีที่สุดจะยังคงมีอาหาร
หากคุณยังไม่ได้เปลี่ยนเป็น โภชนาการเศษส่วนถึงเวลาต้องทำเพราะมีอาการเสียดท้อง คุณต้องกินเป็นส่วนเล็ก ๆ ห้าถึงเจ็ดครั้งต่อวันครั้งสุดท้าย - สามชั่วโมงก่อนเข้านอน
คุณสามารถดื่มนมในปริมาณน้อยๆ ได้ตลอดทั้งวัน Aromatherapists แนะนำให้เติม น้ำมันหอมระเหยยี่หร่า (โปรดทราบว่าน้ำมันต้องเป็นธรรมชาติ น้ำมันเครื่องสังเคราะห์ราคาถูกสามารถทำอันตรายได้เท่านั้น!)
คุณยังสามารถดื่มจูบต่างๆ หรือน้ำมันฝรั่งที่ปรุงสดใหม่ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อเป็นการห่อหุ้มและผ่อนคลายท้อง
สตรีมีครรภ์หลายคนสังเกตว่าอาการเสียดท้องลดลงหรือมีอาการน้อยลงมากหากคุณเคี้ยวข้าวโอ๊ต เฮเซลนัทหรืออัลมอนด์ แครอทขูดในระหว่างวัน
ขิงก็ช่วยได้เช่นกัน - คุณสามารถเพิ่มในรูปแบบผงเมื่อปรุงอาหาร หรือซื้อรากขิงสดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อเคี้ยว
อย่าลืมว่ามีอาการเสียดท้องควรนอนหงาย และเพื่อให้ร่างกายส่วนบนถูกยกขึ้นด้วยหมอน หากคุณต้องการพลิกตะแคงจริง ๆ จำไว้ว่าอาการเสียดท้องจะรู้สึกแรงกว่าอีกด้านหนึ่งเสมอ
สุดท้ายนี้จะช่วยให้มีอาการเสียดท้องและหลักการที่เป็นประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์โดยทั่วไป: ความเครียดและความตึงเครียดน้อยลง otd มากขึ้น
ไม่ควรเข้าใกล้การตั้งครรภ์ในฐานะโรค - นี่เป็นสภาวะปกติของร่างกาย อย่างไรก็ตามมันนำไปสู่การทำงานหนักของอวัยวะและการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในนั้น บ่อยครั้ง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและไม่สะดวก
สตรีมีครรภ์มากกว่า 50% ประสบปัญหาเช่นอาการเสียดท้อง เมื่อใกล้คลอดบุตรมากขึ้นก็จะกลายเป็นความหลงใหลซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัด มันทำให้เสียอารมณ์ กีดกันความปรารถนาที่จะทำสิ่งปกติ มันสามารถปรากฏขึ้นได้แม้ในเวลากลางคืน
อิจฉาริษยาเป็นเวลานานนำไปสู่อาการเจ็บหน้าอกเรอ
คุ้นเคยกับความจริงที่ว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรทานยาสตรีมีครรภ์ต้องทนหรือที่แย่กว่านั้นคือใช้วิธี "บ้าน" ที่โด่งดังที่สุด - พวกเขาดื่มโซดา ลองหาวิธีช่วยตัวเองเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
ข้อมูล
การเต้นของหัวใจเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาที่เป็นกรดของกระเพาะอาหารไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารส่วนล่าง กรดไฮโดรคลอริกอิสระระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของหลอดอาหาร ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนและอบอุ่นหลังกระดูกอกหรือในช่องท้อง เงื่อนไขนี้รุนแรงขึ้นโดยการละเมิดฟังก์ชั่นการทำความสะอาดตัวเองของหลอดอาหารทำให้ฟังก์ชั่นอุดหูของกล้ามเนื้อหูรูดลดลง อิจฉาริษยาเป็นเพื่อนร่วมทางที่พบบ่อยที่สุดของโรคส่วนใหญ่ของระบบทางเดินอาหาร
ปัญหานี้สามารถแซงหญิงตั้งครรภ์ได้ทุกเมื่อ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 อิจฉาริษยาของหญิงตั้งครรภ์แยกได้เป็นอาการแยกต่างหากที่ไม่ได้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในทางเดินอาหารปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากมันและหายไปหลังจากการคลอดบุตร อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน บ่อยขึ้นหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับข้อผิดพลาดในโภชนาการ มันสามารถอยู่ได้ตั้งแต่หลายนาทีถึงหลายชั่วโมง มันกลับมาหลายครั้งในระหว่างวัน ความรู้สึกจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่ออยู่ในตำแหน่งแนวนอน เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย - เอียงแล้วเปลี่ยนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
สาเหตุหลักของอาการเสียดท้อง
สาเหตุหลักมาจากฮอร์โมน เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ฮอร์โมนจะถูกสังเคราะห์ในร่างกายซึ่งจะช่วยให้ผู้หญิงมีบุตรได้ - ช่วยลดเสียงของมดลูก อย่างไรก็ตามการกระทำของพวกเขาไม่ได้เลือกนอกจากเสียงของมดลูกแล้วกิจกรรมการหดตัวของกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหารและหลอดเลือดก็ลดลงเช่นกัน ภายใต้การกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารผ่อนคลายซึ่งมีหน้าที่ป้องกันการส่งคืนอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารเสียงของกล้ามเนื้อท้องลดลง 50% และว่างเปล่าช้ากว่ามาก
และมดลูกที่ตั้งครรภ์ก็มีผลต่อการพัฒนาของอาการเสียดท้อง - มันกดอวัยวะขึ้นเปลี่ยนตำแหน่งเพิ่มความดันภายในช่องท้อง
นอกจากนี้บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์โรคที่เคยมีมาก่อนหน้านี้จะปรากฏขึ้น สตรีมีครรภ์เพียง 20% เท่านั้นที่มีอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก
วัตถุประสงค์ของมาตรการการรักษาคือการลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของปัจจัยที่ก้าวร้าวต่อเยื่อเมือกเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยคือการยึดมั่นอย่างเคร่งครัดกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต
ช่วยโดยไม่ต้องพึ่งยา
กฎง่ายๆต่อไปนี้จะช่วยบรรเทาเงื่อนไข:
- หลีกเลี่ยงตำแหน่งของร่างกายที่กระตุ้นการพัฒนาของอาการเสียดท้อง (อย่าอยู่ในตำแหน่งเอียงเป็นเวลานาน);
- หากไม่มีข้อห้ามควรนอนโดยยกหัวเตียงขึ้น - มุมเอียงประมาณ 15 องศา
- อย่าสวมเสื้อผ้าที่เข้มงวด
- หลีกเลี่ยง ออกกำลังกายซึ่งเพิ่มความตึงเครียดของการกดท้อง;
- ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการป้องกันอาการท้องผูก - พวกเขายังช่วยเพิ่มความดันในช่องท้อง;
- อย่ารีบนอนทันทีหลังรับประทานอาหารควรเดินเล่นหรือยืนไม่เช่นนั้นการอพยพอาหารออกจากท้องจะช้าลง
ไดเอทอีกแล้วหรอ?
ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานบ่อยขึ้นถึง 6 ครั้งต่อวันในปริมาณน้อย บางครั้งแนวทางโภชนาการนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะลดความถี่ของอาการเสียดท้อง ในการแก้ความเป็นกรดของน้ำย่อยนั้นจำเป็นต้องรวมยาลดกรดอาหาร อาหารที่มีปฏิกิริยาเป็นด่าง - ครีม, ครีม, คอทเทจชีส, นม, เนื้อต้มและปลา, ผักและ เนย, ขนมปังขาว.
จานผักนำมาบดต้มหรือตุ๋นได้ดีที่สุด แอปเปิ้ลอบทำงานได้ดี เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธอาหาร "หนัก" ประกอบด้วยเนื้อทอดที่มีไขมันและ อาหารปลา, อาหารรสเผ็ดและรมควัน, เครื่องเทศร้อนและซอส นอกจากนี้ยังควร จำกัด ผักที่มีเส้นใยหยาบ - หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, กะหล่ำปลีขาว, กระเทียม
มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะ จำกัด ตัวเองให้กับคนที่คุณรักในการใช้น้ำผลไม้รสเปรี้ยวและช็อคโกแลต โซดา น้ำอัดลม กาแฟ และชาเข้มข้นยังทำให้อาการเสียดท้องรุนแรงขึ้นอย่างมาก
ถ้าไดเอทไม่ได้ผล
ยาสองกลุ่มใช้เพื่อรักษาอาการเสียดท้อง อันแรกส่งผลกระทบโดยตรงต่อการผลิตกรดไฮโดรคลอริก ส่วนที่สองทำให้กรดที่ก่อตัวแล้วเป็นกลางโดยไม่ส่งผลต่อการก่อตัวของกรด การพิจารณากลุ่มแรกไม่สมเหตุสมผลการแต่งตั้งยาเหล่านี้ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์และการควบคุม การใช้ยาด้วยตนเองสามารถนำไปสู่ผลร้ายต่อเด็ก
ยาลดกรด
สารต่อต้านกรดอัลคาไลน์หรือยาลดกรดจะออกฤทธิ์กับกรดไฮโดรคลอริกที่ปล่อยออกมาและทำให้เป็นกลาง นอกจากนี้ยังเร่งการอพยพของเนื้อหาในกระเพาะอาหารลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อของผนังกระเพาะอาหาร
นี่คือกลุ่มยาที่มีการศึกษามากที่สุดที่มนุษย์ใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ ยังอยู่ใน โรมโบราณผู้ป่วยที่มีอาการเสียดท้องได้รับการสั่งปะการังบด (แคลเซียมคาร์บอเนต) ในแง่ของความถี่ในการใช้งานนั้นด้อยกว่ายกเว้นด้วยการเตรียมธาตุเหล็ก
โซเดียมไบคาร์บอเนตสำหรับอาการเสียดท้อง
เบกกิ้งโซดาใน ชีวิตประจำวันมักใช้เป็นยาแก้อาการเสียดท้อง เป็นยาลดกรดที่ออกฤทธิ์เร็ว ดูดซึมได้ ด้วยการบริโภคที่ไม่สามารถควบคุมได้และการใช้ในทางที่ผิด โซดาที่ละลายอย่างรวดเร็วสามารถนำไปสู่การทำให้เป็นด่างที่ไม่ได้รับการชดเชยของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกาย การขับถ่ายเกิดขึ้นกับปัสสาวะการทำให้เป็นด่างทำให้เกิดการก่อตัวของนิ่ว นอกจากนี้ยังมีการกักเก็บของเหลวในร่างกายการพัฒนาของอาการบวมน้ำซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากในหญิงตั้งครรภ์
นอกจากนี้ผลของโซดายังมีอายุสั้นอีกด้วย เมื่อทำปฏิกิริยากับน้ำย่อยจะเกิดคาร์บอนไดออกไซด์ มีผลน้ำผลไม้เด่นชัดกระตุ้นการปลดปล่อยกรดไฮโดรคลอริกในส่วนต่อไปในกระเพาะอาหาร อาการเสียดท้องแสดงออกด้วยพลังใหม่ - วงจรอุบาทว์
เพื่อความปลอดภัย
เมื่อเลือกยาอย่าใส่ใจกับโฆษณาและบรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม ยาลดกรดที่ไม่สามารถดูดซึมได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงแคลเซียมคาร์บอเนต แมกนีเซียมคาร์บอเนตหรือไฮดรอกไซด์ อะลูมิเนียมฟอสเฟตหรือไฮดรอกไซด์ สารเหล่านี้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบผสมอยู่ในยาที่ได้รับอนุมัติของคุณ ไม่ละลายในน้ำ ซึ่งหมายความว่าจะไม่ถูกดูดซึมและไม่เปลี่ยนความเป็นกรดของสภาพแวดล้อมภายใน
หลังจากรับประทานยาแล้ว ผลกระทบจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่จะคงอยู่นานกว่าหลังจากรับประทานโซดา ในความเข้มข้นที่เหมาะสมยาดังกล่าวถูกกำหนดไว้สำหรับสตรีมีครรภ์เพราะ ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายของทารก ยาลดกรดแก้ไขกรดไฮโดรคลอริกที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวและทำให้เป็นกลาง การเตรียมการที่มีแมกนีเซียมยังช่วยเพิ่มความต้านทานของเยื่อบุกระเพาะอาหารต่อผลกระทบของกรดไฮโดรคลอริก
เราปฏิบัติตามโดส
แม้จะใช้ยาลดกรดที่ไม่ดูดซึมก็ต้องใช้ความระมัดระวัง สารเตรียมที่มีอลูมิเนียมเมื่อถูกทำร้ายจะทำให้กระดูกอ่อนตัวลง กลไกนี้ง่าย - อลูมิเนียมในลำไส้สร้างสารประกอบที่ไม่ละลายน้ำคืออะลูมิเนียมฟอสเฟต ในกรณีของการใช้ยาเกินขนาด ฟอสเฟตจะใช้เพื่อทำให้เป็นกลางอลูมิเนียม ความเข้มข้นในเลือดลดลง และพวกเขาจะล้างออกจากกระดูก อลูมิเนียมสามารถสะสมทั้งในสมองและในไต ขัดขวางการทำงาน ทั้งในทารกในครรภ์และในผู้หญิง
เกลืออะลูมิเนียมและแคลเซียมอาจทำให้ท้องผูกได้ ในขณะที่แมกนีเซียมกลับมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้เกินสองสัปดาห์ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงรูปแบบของยาด้วยการเพิ่มส่วนประกอบแอลกอฮอล์และยาชา ให้ความพึงพอใจกับการเตรียมแบบผสม ส่วนประกอบของพวกเขาทำให้เป็นกลางบางส่วน ผลข้างเคียงกันและกัน.
การรักษาอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์ควรเป็นแนวทางบูรณาการ ควรใช้การสั่งจ่ายยาเมื่อมาตรการอื่นใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป แต่อย่ารีบไปดื่มสักกำมือ บางทีครึ่งหรือหนึ่งในสี่จะได้ผลสำหรับคุณ การลดการบริโภคยาเข้าสู่ร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ แม้จะปลอดภัยก็ตาม ยินดีต้อนรับเท่านั้น
ด้วยอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์ ก่อนที่จะระบุถึงสภาวะของการตั้งครรภ์ คงไม่ไม่จำเป็นที่จะแยกพยาธิสภาพของทางเดินอาหารออก ซึ่งในตอนแรกอาจทำให้ตัวเองรู้สึกได้ในช่วงเวลานี้ของชีวิตผู้หญิง
แม้ว่าคุณจะไม่เคยทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องมาก่อน แต่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณมีโอกาสทำความคุ้นเคยกับมันทุกครั้ง ปรากฏการณ์นี้ไม่เป็นที่พอใจและพบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในสหายที่เลวร้ายและน่ารำคาญที่สุดในการคลอดบุตร
มีความเห็นว่าผู้กระทำผิดของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์คือทารกหรือมากกว่าเล็บและเส้นผมของเขา อย่างไรก็ตาม แพทย์เชื่อว่าไม่น่าจะเป็นไปได้ "ไฟ" ทางเดินอาหารมีลักษณะทางสรีรวิทยาและค่อนข้างเข้าใจได้ ดังนั้นวิธีการจัดการกับอาการเสียดท้องจึงชัดเจน
อะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์?
อิจฉาริษยา (หรืออาการอาหารไม่ย่อยของกรด) เป็นความรู้สึกแสบร้อนและปวดหลังกระดูกหน้าอกและในบริเวณส่วนลิ้นปี่ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการปล่อยน้ำย่อยเข้าไปในหลอดอาหารซึ่งเป็นผลมาจากการที่เยื่อเมือกที่บอบบางระคายเคืองและความรู้สึกร้อนที่ไม่พึงประสงค์นี้เกิดขึ้น
การปล่อยกรดนี้กระตุ้นโดยการบีบอวัยวะภายใน นั่นคือเหตุผลที่คนมักจะรู้สึกอิจฉาริษยาหลังจากก้มตัวหรือกดปั๊มอย่างแข็งขันเช่นเดียวกับในระหว่าง น้ำหนักมาก. ในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจะกดทับอวัยวะ ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่อาการเสียดท้องมักจะทรมานผู้หญิงตั้งแต่ไตรมาสที่สองและ วันแรกพวกเขามักจะไม่พบ "ความสุข" เช่นนี้ (แม้ว่าจะมีบางกรณี)
แน่นอนว่าหลอดอาหารได้รับการปกป้องจากผลกระทบของกรดในกระเพาะอาหารโดยวาล์วกล้ามเนื้อหูรูด ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการเสียดท้อง แต่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน "ตั้งครรภ์" กล้ามเนื้ออย่างที่เราทราบนั้นผ่อนคลายรวมถึงกล้ามเนื้อของหลอดอาหาร และการยึดวาล์วของกล้ามเนื้อในสภาวะที่ผ่อนคลายเช่นนี้ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลเข้าสู่หลอดอาหารได้ การปิดกล้ามเนื้อหูรูดอย่างแน่นหนายังป้องกันได้โดยการเพิ่มขึ้นของมดลูกและความดันภายในช่องท้องเพิ่มขึ้น (ประมาณ)
ฮอร์โมนในระดับสูงระหว่างตั้งครรภ์ก็ส่งผลต่อเวลาเช่นกัน จำเป็นต่อร่างกายเพื่อการย่อยอาหารที่สมบูรณ์ การหดตัวของกล้ามเนื้อที่ช่วยให้อาหารผ่านหลอดอาหารช้าลงเช่น ผลข้างเคียงการหลั่งฮอร์โมน ส่งผลให้กระบวนการย่อยอาหารและการสลายตัวของอาหารใช้เวลานานขึ้น นำไปสู่อาการอาหารไม่ย่อยและอาการเสียดท้อง
ตามกฎแล้ว อาการเสียดท้องจะเริ่มขึ้นหลังจากรับประทานอาหารได้ไม่นาน (โดยเฉพาะหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน ของทอด และรสเผ็ดเป็นจำนวนมาก) และสามารถอยู่ได้นานหลายนาทีถึงหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง แต่ทุกอย่างเป็นรายบุคคลมาก สตรีมีครรภ์หลายคนสังเกตว่าพวกเขามีอาการเสียดท้องตลอดเวลา แม้ว่าจะไม่ได้กินหรือดื่มอะไรก็ตาม และมักจะมีอาการเสียดท้องบ่อยขึ้น แม่ในอนาคตอยู่ในท่าหงายจึงต้องนอนเกือบนั่ง
วิธีการกำจัดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์?
อาการเสียดท้องที่เจ็บปวดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถรักษาได้ด้วยยาที่เรียกกันทั่วไปว่ายาลดกรดที่ไม่สามารถดูดซึมได้ พวกเขาทำให้เป็นกลางและดูดซับกรดไฮโดรคลอริกจากกระเพาะอาหาร ห่อหุ้มผนังและบรรเทาอาการเสียดท้องใน 1-2 นาทีโดยไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
ยาลดกรดที่ไม่สามารถดูดซึมได้รวมถึงการเตรียมที่ประกอบด้วยแคลเซียม อะลูมิเนียม และแมกนีเซียม อาจเป็นยาแผนปัจจุบันเช่น Maalox, Talcid อย่างไรก็ตาม ควบคู่กับกรดไฮโดรคลอริก ยาเหล่านี้ยังดูดซับสารอื่นๆ ด้วย ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะใช้ร่วมกับการรับประทานยาชนิดอื่น
ยาลดกรดหลายชนิดอาจทำให้ท้องผูกได้ อย่างไรก็ตาม ยาแผนปัจจุบันส่วนใหญ่ไม่มีผลข้างเคียงนี้ กลุ่มคนเหล่านี้คือแท็บเล็ต Rennie นอกจากแคลเซียมคาร์บอเนตแล้วยังมีแมกนีเซียมคาร์บอเนตและแมกนีเซียมมีฤทธิ์เป็นยาระบายและยังส่งเสริมการก่อตัวของเมือกในกระเพาะอาหารและเพิ่มความต้านทานของเยื่อเมือกต่อผลเสียหายของกรดไฮโดรคลอริก เรนนี่ยังช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ที่มักมาพร้อมกับอาการเสียดท้อง - คลื่นไส้ เรอ ท้องอืด แต่เนื่องจากแมกนีเซียมสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ นรีแพทย์ของโลกยังคงแนะนำให้ละทิ้งยาดังกล่าว
ควรกล่าวถึงการเตรียมการที่มีบิสมัทไนเตรตเช่น Vikalin ข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของบิสมัทต่อเด็กไม่เพียงพอ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงยาดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์
เช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ ยาควรดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เขาจะกำหนดปริมาณที่ถูกต้องสำหรับคุณ
แน่นอน คุณคงไม่อยากทานยาที่ไม่เป็นอันตรายเช่นนี้ในช่วงที่คลอดบุตร คุณแม่หลายคนรอดได้ด้วยวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว นั่นคือ เบกกิ้งโซดา อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง ประการแรกเมื่อทำปฏิกิริยากับน้ำย่อยโซดาจะสร้างกรดคาร์บอนิกซึ่งมีผลน้ำผลไม้ที่เด่นชัด: กรดไฮโดรคลอริกส่วนเพิ่มเติมจะถูกปล่อยออกมาและในไม่ช้าความรู้สึกแสบร้อนจะกลับมาพร้อมความกระปรี้กระเปร่าที่เกิดขึ้นใหม่ ประการที่สอง โซดาที่ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายทำให้เกิดความไม่สมดุลของกรดเบสที่เป็นอันตรายซึ่งจะเพิ่มอาการบวมซึ่งเป็นเรื่องปกติในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์
ถ้าอาการเสียดท้องไม่ได้ให้ชีวิตคุณ และคุณไม่อยากทานยาอย่างไร ให้ลองหันไปใช้ ยาแผนโบราณ. นี่คือสูตรบางอย่างสำหรับการจัดการกับอาการเสียดท้อง:
- เฮเทอร์ทั่วไป 15 กรัมเทน้ำ 0.5 ลิตรต้ม 2-3 นาทียืนยันและดื่มครึ่งแก้ววันละ 3-4 ครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรเซ็นทอรี 10 กรัมต่อน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงความเครียดและรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
- อิจฉาริษยาเป็นเวลานานจะหยุดถ้าถ่ายวันละ 3-4 ครั้ง, ผง 1/3 ช้อนชาจากเหง้า calamus
แต่ก่อนที่จะหันไปใช้ยาสมุนไพร คุณยังต้องปรึกษาแพทย์
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาการเสียดท้องไม่ส่งผลต่อสภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์แต่อย่างใด แต่การทนไฟไม่ได้มีประโยชน์มากและไม่สมจริง หากคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาก็ควรงดเว้นจะดีกว่า มิฉะนั้น คุณอาจลองใช้วิธีการรักษาแบบชั่วคราวเพื่อต่อสู้กับอาการเสียดท้อง (บางทีหนึ่งในนั้นอาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ): เมล็ดพืช นม อัลมอนด์ แตงกวาสดหรือแครอท น้ำแร่ หมากฝรั่งทั่วไป
วิธีการป้องกันอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์?
- พยายามอย่าใช้ยาแก้อาการกระสับกระส่ายเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารคลายตัวและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ สมุนไพรบางชนิดมีผลเช่นเดียวกัน เช่น
- น้ำหนักเกินในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงของอาการเสียดท้อง ดังนั้นอย่ากินมากเกินไป
- กินเป็นเศษส่วน: 5-6 ครั้งต่อวันในช่วงเวลา 1.5-2 ชั่วโมงและเป็นส่วนเล็ก ๆ
- กินช้าๆเคี้ยวให้ละเอียด
- รวมในอาหารลดน้ำหนักที่กระตุ้นปฏิกิริยาอัลคาไลน์: นม, ครีม, ครีมเปรี้ยว, คอทเทจชีส, ไข่เจียวไอน้ำ, เนื้อต้มและปลาไม่ติดมัน, เนยและน้ำมันพืช, ขนมปังขาวแห้ง (ควรเป็นเมื่อวาน)
- กินอาหารและเครื่องเคียงจากผักในรูปแบบต้มหรือบด อบผลไม้กันดีกว่า
- อย่าลืมใส่หัวบีทต้มและพรุนนึ่งในอาหารเพื่อป้องกันอาการท้องผูก เนื่องจากการเกร็งใดๆ จะทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น และด้วยเหตุนี้ กรดในกระเพาะอาหารจะไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหาร
- งดอาหารทอดที่มีไขมันสูง เนื้อรมควัน เครื่องเทศและซอสเผ็ด น้ำผลไม้เปรี้ยวและผลไม้แช่อิ่ม ผักที่มีเส้นใยหยาบ (กะหล่ำปลีขาว หัวไชเท้า หัวไชเท้า หัวหอม, กระเทียม), เห็ดที่ย่อยยาก, ถั่ว, ขนมปังดำ, ช็อคโกแลต, น้ำอัดลมและเป็นฟอง, ชาและกาแฟดำ, มัสตาร์ด, น้ำส้มสายชู, มะเขือเทศ, ส้ม
- ขจัดไขมันสัตว์ที่ทนไฟ (เนื้อแกะ ห่าน)
- ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อกรดไหลย้อนและอาการเสียดท้อง
- ทำอาหารเย็นแบบเบา ๆ โดยไม่ต้องใช้อาหารประเภทเนื้อสัตว์ และอย่ากินอีก 3-4 ชั่วโมงจนกว่าจะเข้านอน
- หลังอาหารแต่ละมื้อ ให้ยืนหรือนั่งประมาณ 15-20 นาที แต่อย่านอนราบ เพราะอาหารจะออกจากท้องเร็วขึ้น
- หลีกเลี่ยงท่าและการออกกำลังกายที่ก่อให้เกิดอาการเสียดท้อง: ลำตัวไปข้างหน้าลึก ท้องตึง
- การก้มตัวและท่าทางที่ไม่ดีจะเพิ่มแรงกดที่ท้อง ซึ่งจะทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรนั่งตัวตรงเสมอ
- พยายามให้กระดูกสันหลังตรงขณะเดินหรือยืนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้อง
- หากไม่มีข้อห้าม ให้นอนโดยยกปลายเตียงขึ้นหรือใช้หมอน "สูง"
- หากอาการเสียดท้องรุนแรงขึ้นในแนวนอน เมื่อหันจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ให้ยืนขึ้นแล้วเดินไปรอบๆ ห้องอย่างใจเย็นสักครู่ ดื่มน้ำเปล่าเย็นๆ หรือกินคุกกี้ไม่หวาน (ควรเป็นบิสกิต)
- ให้ความสนใจกับเสื้อผ้า: ไม่ควรบีบ
- ปริมาณของเหลวที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นทุกวัน แต่เฉพาะระหว่างมื้ออาหารไม่ใช่กับมื้ออาหาร
เมื่อไม่มีอะไรช่วย?
หากคุณได้ลองทุกอย่างในโลกอย่างแท้จริง ทั้งยาหรือการรักษาอาการเสียดท้องที่ไม่รู้จักทั้งหมด ซึ่งนำมารวมกันจะช่วยคุณได้ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางทีคุณอาจไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากรอการคลอดบุตร: พวกเขาจะแก้ปัญหาได้ตามธรรมชาติ แต่อาการเสียดท้องอาจเป็นอาการของโรคระบบทางเดินอาหารหรือตับ ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน ดังนั้น แน่นอน คุณไม่ควรกังวล แต่คุณต้องเล่นอย่างปลอดภัย การปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหารจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ