Oiladagi kelishmovchilik ketish uchun sabab emas. Eringiz bilan munosabatlarni yaxshilash bo'yicha maslahatlar. Eringiz bilan oiladagi munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin Eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin

Bizning davrimizda u jiddiy inqirozni boshdan kechirmoqda va bu hech kimga sir emas. Ushbu inqiroz nikohga ayniqsa qattiq ta'sir qildi. Ajralish statistikasi doimiy ravishda o'sib bormoqda va oilasining taqdiri haqida qayg'urgan ayol o'zidan so'raydi: vaziyat tanqidiy nuqtaga yetguncha eri bilan munosabatlarni qanday yaxshilash kerak? Bu erda hamma narsa juda oddiy - ayol o'z aqlini, qalbini va yuragini oilaga sarmoya qilishi kerak, ammo ambitsiyalar, da'volar va yuqori umidlar.

Hamma narsani tuzatishga bo'lgan urinishlaringiz, munosabatlarni yanada ko'proq cho'ktirmoqchi bo'lgandek qabul qilinsa, uyat...
muallif noma'lum

Har qanday nikohning tuzoqlari

Muammoni hal qilishdan oldin uning ildizini topishingiz kerak. Ehtimol, har qanday turmush darajasi bo'lgan oilada kichik janjallar ham, jiddiy janjallar ham mumkin. Oila o'chog'ining qo'riqchisi bo'lgan ayol, agar nizo yuzaga kelsa, eri bilan oilaviy munosabatlarni qanday o'rnatishni bilishi shart. Va bu to'qnashuvlar juda boshqacha bo'lishi mumkin:

1. Kichik uydagi janjal

Albatta, keyinroq ularning oqibatlarini tahlil qilishdan ko'ra, janjallarning oldini olish yaxshiroqdir. Arzimas narsalar uchun janjallardan qochish uchun ayol o'zini tutishi kerak. Agar to'satdan unga biror narsa noto'g'ri tuyulsa, sukut saqlang. Shuni tushunish kerakki, turmush o'rtog'i jismoniy jihatdan boshqa odamlarning, shu jumladan sizning fikrlarini o'qiy olmaydi. Va shunga qaramay, psixologlar isbotladilarki, odam o'z sa'y-harakatlarini tanqid qilishga juda og'riqli munosabatda bo'ladi. Bunday janjallar ta'mirlash, tozalash yoki qo'shma xaridlar paytida tez-tez uchraydi.

Agar shunga qaramay, muammo yuzaga kelgan bo'lsa, janjaldan keyin eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash kerakligini sizga erkak psixologiyasi aytib beradi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'p erkaklar uzoq vaqt davomida kin tutishga moyil emaslar, lekin agar siz bunga ayol mehrini qo'shsangiz, yarashish tezroq ketadi. Avval yaqinlashing, quchoqlang, erkalang, kechirim so'rang - hatto qalbingizda u noto'g'ri deb o'ylasangiz ham, bu vaziyatda eng samarali va ishonchli yo'l. Endi siz janjaldan keyin eringiz bilan munosabatlarni qanday qilib haqorat va tantrumslarga murojaat qilmasdan to'g'ri yaxshilashni bilasiz.

2. Tushunmovchilik

Agar siz ikkala turmush o'rtog'ingiz doimiy ravishda va ularsiz bahslashadigan vaziyatda munosabatlarni qanday yaxshilash haqida o'ylasangiz, unda siz umuman yechim topa olmaysiz. O'zaro tushunish oilani tark etsa, tinchlik ham u bilan ketadi. Bu o'z manfaatlarini turmush o'rtog'ining manfaatlaridan ustun qo'ygan xudbinlik tufayli sodir bo'ladi. Bunday vaziyatda hamma narsa ayolning qo'lida. Agar u mojarolarning tashabbuskori bo'lsa, unda erning o'ziga xos didi va afzalliklari borligini tushunish kerak, ularni qabul qilish, hurmat qilish va o'z nuqtai nazarini majburlashga urinmaslik kerak.

Yana bir narsa, nizoning tashabbuskori turmush o'rtog'ining o'zi bo'lsa. Har bir ayol haqiqatan ham ayb topadigan, ko'rsatmalar beradigan, tanqid qiladigan va tanbeh beradigan er bilan oilaviy munosabatlarni qanday o'rnatishni tushuna olmaydi. Va haqiqatan ham, agar siz bunday uy zolim bilan yashashni davom ettirsangiz, bu hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi. Bu erda chidash yoki murosaga kelish kerak, chunki bunday erkak xatti-harakatlarini tuzatish qiyin. Faqat oilaviy psixolog yordam berishi mumkin.

Mojaroli vaziyat qanchalik oson bo'lmasin, undan minimal yo'qotishlar bilan omon qolishga harakat qilish yaxshiroqdir. Turmush o'rtog'ingizni mavjud bo'lmagan gunohlar uchun ayblamang, uni qoralamang va o'z fikringizni yuklamang - bu dono ayol xatti-harakatlari uchun eng yaxshi strategiya.

Jiddiy muammolar

Haqiqiy ofatlar oilaga kelganda, vaziyat yanada yomonlashadi. Har bir ayol ulardan omon qola olmaydi, har bir ayol xiyonatdan keyin munosabatlarni qanday yaxshilashni yoki ajralish arafasida eri bilan munosabatlarni qanday yaxshilashni bilmaydi? Bu erda aql, yurak va zukkolik talab qilinadigan eng keng tarqalgan vaziyatlar:

1. Rashk va ishonchsizlik

Bir-biriga bog'langan bu ikki tuyg'u qancha taqdirlarni buzdi, hisoblamang! Patologik rashkchi odamga o'zining begunohligini va sadoqatini tushuntirish ba'zan mumkin emas. Ba'zida ayol shunchaki chiday olmaydi, chunki asabiy buzilish yoqasida eri bilan munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin?

Bunday vaziyatlardan chiqishning ikkita samarali yo'li mavjud:

• Eringizga sevgingizni yana isbotlashga harakat qiling. Unga sovg'alar bering. Ehtirosli, his-tuyg'ularga to'la xatlar ayniqsa mos keladi. Bunday hasadgo'y odamga ko'ylagi cho'ntagida yoki organizatorda sevgi yozuvlarini qoldiring, sevgi SMSlari, she'rlar va hokazolarni yuboring. Umuman olganda, turmush o'rtog'ingizni diqqat bilan o'rab oling. Ehtimol, uning rashki shunchaki e'tiborning etishmasligidan kelib chiqadi va siz behuda tashvishlanasiz.
• Turmush o'rtog'ingizga o'zingizni hayotingizdagi asosiy erkak sifatida his qilish imkoniyatini bering. Agar siz u allaqachon mas'ul ekanini tushunsangiz ham, bu unga kelishi muhim. Boshlash uchun har qanday holatda eringizdan maslahat so'rashni boshlang. Qiz do'stlaringiz yoki eringiz sizga yaqin bo'lmaydigan jamoat joylariga borishdan bir muddat voz keching. Yo'lda kiyadigan kiyimlaringiz haqida uning maslahati va fikrini so'rashni unutmang. Bu bilan siz nafaqat uning ahamiyatini bilib olasiz, balki o'zingizni keraksiz da'volardan himoya qilasiz, chunki u nima kiyishni va qaerga borishni o'zi tanlagan.

2. Xiyonat

Olimlar bir necha bor erkaklar tabiatan ko'pxotinli ekanligi haqida bahslashdilar. Ya'ni, ular har doim ham bitta va yagonaga sodiq qolishga qodir emas.
Ko'pgina xotinlar uchun aldash so'zi munosabatlarning o'limi bilan sinonimdir. Ko'pchilik hatto xiyonatdan keyin munosabatlarni qanday yaxshilashni bilishmaydi, chunki ular buni xohlamaydilar. Erining xiyonatidan keyin har ikkinchi ayol ajrashish uchun ariza beradi. Og'riqlarga qaramay, oilani saqlab qolishga qaror qilganlar uchun alternativa bormi?

Ha, xiyonatdan keyin eringiz bilan munosabatlarni yaxshilashning ba'zi usullari mavjud:

• Xiyonat faktini unutishga va eringizni kechirishga harakat qiling. Siz buni hatto eshitolmaysiz, lekin qalbingizda, shaxsan o'zingiz uchun. Buning uchun bir muncha vaqt o'zingiz bilan yolg'iz qolganingiz ma'qul, ehtimol bir muddat alohida yashashingiz mumkin.
• Eringiz uchun bahona topishga harakat qiling. Birinchi narsa, er sizga qaytib keldi va ketmadi. O'ylab ko'ring, balki u shunchaki o'ziga qaram xarakterga ega, balki u ataylab xiyonat qilmagandir. O'zingizni aldash, albatta, yaxshi emas, shuning uchun bu erda siz qattiq va sub'ektiv bo'lishingiz kerak. Shiftdan bahona qidirmang, balki faktlarni tahlil qiling. O'zingizni uning o'rniga qo'yishga harakat qiling. Siz kechirilishini xohlaysizmi?
• Agar siz xiyonat qilganingizdan keyin eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilashni bilmoqchi bo'lsangiz, unda oddiy dunyoviy mantrani takrorlang va yodlang: "Hech qachon, hech qanday holatda, esda tutmang, haqorat qilmang va hech kimga aytmang. turmush o'rtog'ingizning xiyonati, shu jumladan unga". Agar erining xiyonatidan keyin ham ayolning mag'rurligi ustun bo'lsa, bu haqiqat sevimli qurolga aylanadi, keyin sizning turmush o'rtog'ingiz tezda aybdorlik bo'yinturug'i ostida ketishga shoshiladi.

Insoniy munosabatlarning murakkabligi ba'zan shaxsiy istaklarning nazorati ostida emas. Va ba'zan oilaning qurbongohida o'z mag'rurligi va o'jarligini qurbon qilish kerak. Tushunish kerakki, mehribon yurak hamma narsaga bardosh beradi va hamma narsani kechiradi, asosiysi, bu oqlanadi va sizning eringiz bu qurbonliklarga arziydi.

Sevgidan do'stlikka

Ko'pincha ajrashgan turmush o'rtoqlar (ularning munosabatlarida sevgi haqiqatan ham tugagan) qanday qilib dushman sifatida bo'linishini va ayol tomonidan turli xil noxush harakatlardan foydalanishini kuzatish kerak:

1. bolalarni manipulyatsiya qilish;
2. tahdidlar;
3. tanbehlar;
4. Shikoyatlar;
5. Boshqalarning ko'z o'ngida sobiq turmush o'rtog'ini qoralash istagi.

Bunday vaziyatda erkakdan temir sabr va normal munosabat kutish ahmoqlikdir. Ajralishdan keyin ayol sobiq eri bilan munosabatlarni qanday yaxshilash haqida o'ylashi kerak va u bilan narsalarni tartibga solishda davom etmasligi kerak.

Ajralishdan keyin ayol uchun eng yaxshi narsa nima va u sobiq eri bilan munosabatlarni qanday yaxshilashi mumkin:

• Odamga dushman sifatida munosabatda bo'lishni bas qiling. Agar nikohingiz o'tmishda qolgan bo'lsa, aybdorni qidirmasligingiz kerak. Kelajakni o'ylab, inson yuzini saqlab qolish yaxshiroqdir. Sobiq eringizga ishdagi hamkasblar yoki shunchaki tanishlar bilan bir xil ko'z bilan qarang. U erkak va agar biror joyda sizni xafa qilgan bo'lsa, uni kechiring va yomonlik qilmang.
• Chaqaloqni taxmin qilmang. Ba'zida ajralish birinchi bolaning tug'ilishidan biroz vaqt o'tgach sodir bo'ladi. Ilgari otalikning barcha jozibalarini bilmagan odam asabini yo'qotadi, buning uchun uni ayblash yoki qoralash kerak emas. Ona sifatida ayol tabiatan ruhiy jihatdan kuchliroqdir, shuning uchun tug'ilgandan keyin
• Oddiy bolalarga otalari haqida faqat yaxshi narsalarni aytib bering, ularning tez-tez muloqot qilishlarini rag'batlantirishga harakat qiling. Hech qanday holatda siz o'zingizning shikoyatlaringizni va komplekslaringizni bolalarning mo'rt yelkalariga qo'ymasligingiz kerak. Agar ular otaga onam u haqida qanday ranglarda gapirishini aytishsa, bu sizning kelajakdagi munosabatlaringizni uzoq vaqt davomida aniqlaydi. Siz sobiq eringizni oilaviy bayramlarga taklif qilishingiz va u bilan oddiy, do'stona muloqot o'rnatishga harakat qilishingiz mumkin.
• Yordam so'rashdan qo'rqmang. Sobiq turmush o'rtog'ingizga qo'ng'iroq qiling, buni past narsa deb hisoblamang. Maslahat so'rash yoki yordam so'rash tabiiydir va bundan tashqari, u begona emas.

Albatta, bunday munosabatlar faqat individualdir. Agar turmush o'rtog'i haqiqatan ham jiddiy jarohat olgan bo'lsa, bolalarga yordam berishdan bosh tortsa, o'zini yomon tutsa, u bilan munosabatlarni o'rnatishga urinmaslik kerak. Har qanday vaziyatda ham inson bo'l.

Natija

Er sizning himoyachingiz, sizning odamingiz, qal'angiz, lekin u ham insondir va bu ayol u bilan ideal munosabatlarni saqlashga harakat qiladigan birinchi narsa eslashi kerak.

To'y libosida yoki qattiq paltoda turib, har bir qiz yoki yigit ajoyib oilaviy hayotni orzu qiladi. Ayni paytda ularning hech biri to'ydan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan janjal va nizolar haqida o'ylamaydi. Ammo ertami-kechmi ular sodir bo'ladi va ko'plab juftliklar uchun bu mustahkam oilaviy aloqalarni yaratishda engib bo'lmaydigan to'siq bo'ladi. Siz munosabatlar ustida ishlashingiz va eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilashni bilishingiz kerak.

Psixologlarning ta'kidlashicha, turmush qurgan er-xotinlar bir muncha vaqt davomida silliqlash va bir-biriga ko'nikish deb ataladigan yagona organizmdir. Barcha juftliklarga faqat uyg'un munosabatlarni o'rnatishga yordam beradigan bitta maslahat yo'q. Har kimning o'z stsenariysi bor. Ammo er yoki xotin bilan munosabatlarni qanday yaxshilash bo'yicha amaliy maslahatlar mavjud, ular haqida biz gaplashamiz.

Har qanday turmush qurgan er-xotin oilada janjal ko'payadigan bosqichdan o'tadi. Mojarolarsiz oilalar oddiygina mavjud emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 100 oiladan 80 dan ortiq juftlik doimiy ravishda qasam ichadi. Ammo ko'plab juftliklar uchun bunday muammolar qisqa muddatli. Va ba'zilar uchun mojaro davom etmoqda va ko'p hollarda mutaxassisning aralashuvisiz oilani saqlab qolish imkonsiz bo'lib qoladi.

Psixologlar buni juda ko'p sabablar bilan bog'lashadi, ammo asosiysi - ishonch, hurmat va sadoqatning to'liq etishmasligi. Bu ko'pincha kimdir oddiy uy janjallari erkak va ayol o'rtasidagi hal etilmagan mojaroga aylanishiga olib keladi.

Bundan tashqari, har birimiz o'z his-tuyg'ulari, his-tuyg'ulari va ularni namoyish qilish qobiliyatiga ega bo'lgan shaxsmiz. Shuning uchun janjal paytida odam o'zini boshqacha tutadi. Konflikt paytidagi xulq-atvorga qarab shaxsning uch turi mavjud.

1. Impulsiv, o'z his-tuyg'ularini va tajovuzkorligini nazorat qila olmaydigan odamlar. Shuning uchun ular bilan mojaro ko'pincha janjal, tantrums, idish-tovoqlarni buzishga aylanadi. Ammo ko'pincha, to'plangan salbiy his-tuyg'ularni tashlab, impulsiv odamlar qichqirgandan keyin tinchlanishadi.
2. Cheklangan shaxslar katta xavf tug'diradi. Bunday odamlar o'z harakatlarini qanday nazorat qilishni bilishadi, lekin janjaldan keyin ular qasos rejasini o'ylab ko'rishlari mumkin.
3. Uchinchi tur - konfliktsiz. Bu oson taklif qilinadigan odamlar turi, ularni boshqarish va boshqarish oson. Ular ko'pincha boshqalarning fikriga rioya qilishadi va paydo bo'lgan janjaldan qochish uchun har qanday yo'l bilan harakat qilishadi. Agar bundan qochishning iloji bo'lmasa, ular "kambag'al qo'y" qiyofasini oladilar va e'tiroz bildirishga urinmaydilar va mojarodan keyin ular odatda birinchi bo'lib yarashishga kirishadilar, ehtimol mavjud bo'lmagan xatolarni tushunadilar. .

Oiladagi munosabatlarni qanday yaxshilashni tushunishdan oldin, tushunmovchiliklar yuzaga kelishining asosiy sabablarini ajratib ko'rsatishingiz kerak:

• hal qilinishi kerak bo'lgan moddiy muammolar;
• erkak va ayol o'rtasidagi samimiy muvozanatning yo'qligi;
• xiyonat;
• kuchli rashk;
• turli xil hayotiy qadriyatlar, qiziqishlar, ko'rsatmalar, bolalarni tarbiyalashdagi pozitsiyalar;
• bosh deb atalish huquqi uchun kurash;
• hayot va zerikish;
• masofaviy nikoh.
• turmush o'rtoqlardan birining yomon odatlari.

Bu ko'p juftliklar nikohdan keyin janjal boshlashining asosiy sabablari. Biroq, psixologlarning fikricha, barcha mojarolarning zamirida tushunmovchilik va bir-birini tinglay olmaslik, yon berish mumkin emas.

Vizualizatsiya - muammoni tushunishning bir usuli sifatida

Shuni ta'kidlash kerakki, turmush qurgan juftlikdagi janjallarni kamaytirish bo'yicha ishlar ikkala sherikning vazifasidir. Sevimli odam bilan munosabatlarni qanday yaxshilashni nafaqat ayol, balki yuzaga keladigan nizolarda teng sherik bo'lgan erkak ham o'ylashi kerak.

Agar muammo yuzaga kelgan bo'lsa va er-xotin oiladagi munosabatlarni yaxshilash yo'llarini izlay boshlasa, psixologlar vizualizatsiya usulidan foydalanishni tavsiya qiladilar. Buning uchun har ikkala turmush o'rtoq ham erkak va ayol o'rtasidagi ideal deb hisoblagan munosabatlarni tasavvur qilishlari kerak. Bu yorqin va aniq rasm bo'lishi kerak, bu haqiqatga imkon qadar yaqin bo'lishi kerak.

Misol uchun, ayol nafaqat o'zi bilan yaxshi munosabatda bo'lishni, balki kechki ovqat paytida o'pish, quchoqlash, suhbatlashishni xohlaydi. Va erkak o'z xotini tomonidan to'liq tushunishni va barcha masalalarda katta yordamni tasavvur qiladi. Har kimning o'z fantaziyalari bo'ladi. Shu bilan birga, rasmni yanada hajmli va haqiqiy qilish juda muhimdir. O'zingizning turmush o'rtog'ingizda nimani ko'rishni xohlayotganingizni tasavvur qiling. Sizning sherikingiz sub'ektiv ravishda qo'llashi va erishishi mumkin bo'lgan fazilatlarni tanlang.

Vizualizatsiya usuli nafaqat istak va intilishlaringizni tushunishga, balki ijobiy his-tuyg'ularni, harakatlaringizda to'g'ri yo'nalishni aniqlashtirishga va olishga yordam beradi.

Hammasini tuzating! O'zaro munosabatlarni o'rnatishning asosiy qoidalari

Ayollarning tabiati, idroki va ruhiyati sezgirroqdir. Har bir voqea ayol tomonidan ko'proq hissiyot bilan qabul qilinadi. Ko'pincha bu paydo bo'ladigan janjallarga va keyinchalik turmush o'rtoqlarning bir-biriga nisbatan noroziligiga olib keladi.

Psixologlar, ayol tabiatining bu tabiatini tushunib, ayolga o'z sevgilisi bilan munosabatlarni qanday yaxshilashni tushunishga yordam beradigan bir nechta tavsiyalarni ishlab chiqdilar. Janjaldan keyin ayol uchta asosiy hiyla-nayrangni qilishi kerak. Ular mavjud vaziyatni tushunish va baholashga, shuningdek, muammodan to'g'ri yo'l bilan chiqishga yordam beradi.

1. Dam olishga harakat qiling, hissiy salbiy yukni tashlang va vaziyatga tashqi tomondan qarang.
2. Agar u yoki bu vaziyatda noto'g'ri ekanligingizni tushunsangiz, qo'rqmang.
3. Oldin o'rtangizda bo'lgan janjal yoki nizolarni eslamang.

Keling, har bir usulni batafsil ko'rib chiqaylik.
Hissiy salbiy holat jarayonida mantiqiy fikrlashni o'rganish juda qiyin. Ammo, agar siz kelajakda erkak do'stingiz yoki eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash kerakligi haqidagi savolga javob izlashni xohlamasangiz, buni o'rganishga arziydi. Har kim mavjud bo'lmagan muammoni ko'paytirishi mumkin, ammo hamma ham vaziyatning ma'nosini tushuna olmaydi va nima bo'layotganiga ehtiyotkorlik bilan qaray olmaydi. Va o'rganishga arziydi.

Mojarodan keyin sevganingiz bilan munosabatlarni qanday qurish bo'yicha amaliy maslahatning ikkinchi nuqtasi - noto'g'ri ekanligingizni tushunishdan qo'rqmaslikdir. Ko'pgina ayollar uchun hayotda nima muhimroq ekanini birinchi o'ringa qo'yish juda muhim: to'g'ri bo'l yoki munosabatlarning uyg'unligi. Bir muncha vaqt o'tgach, ko'pchilik o'z xatolarini tushunadi, lekin ular buni tan olishlari haqiqiy emas. Shuning uchun, deyarli noldan kelib chiqadigan nizolar ko'pincha uzoq davom etadigan janjal va noroziliklarga aylanadi. O'zingizning noto'g'riligingiz haqida gapirganda, siz o'zingizning "men" ingizdan qadam tashlamaysiz, faqat sherigingizga muhabbat va hurmatingizni bildirasiz.

Mojarodan keyin yigitingiz yoki eri bilan munosabatlaringizni qanday tiklashni aniqlashga yordam beradigan uchinchi usul - eski gunohlarni eslashni to'xtatish. Bu kerak emas, ayniqsa, bu janjal ijobiy hal qilingan bo'lsa. Agar siz bir-biringizni chin dildan kechirgan bo'lsangiz, uni yana eslashning ma'nosi yo'q. Bu sizning sherigingizga nisbatan nosamimiyligingiz haqida gapiradi.

Uzoq davom etgan janjaldan qanday qutulish mumkin

Agar mojaro davom etsa, psixologlar vaziyatni tartibga solishni maslahat berishadi. Boshlash uchun, er-xotin mojaroning mohiyatini muhokama qilish uchun etarli vaqt topishlari kerak. Hech kim sizni bezovta qilmasligi uchun vaqtni tanlang. Ushbu davr uchun barcha telefonlarni o'chirib qo'yish va faqat yuzaga kelgan muammoni hal qilishga e'tibor qaratish yaxshiroqdir. "Muammomiz ... tufayli yuzaga keldi", "Yorgan vaziyat haqida fikringizni ayting ..." iboralari bilan muhokamani boshlang.

Bir-biringizning fikrini diqqat bilan tinglash kerak, hatto kelishmovchiliklar yuzaga kelsa ham, xalaqit bermang, his-tuyg'ularingizni mo''tadil tuting. Muammoni hal qilish variantlari haqida birgalikda o'ylab ko'ring va nizoli vaziyatni hal qilish uchun turmush o'rtoqlarning har biri nima qilishini aniqlang.

Oila yoki yaqin kishini yo'qotgandan keyin tushunishni o'rnatish mumkinmi?

Er yoki xotin bilan munosabatlarni qanday yaxshilash kerakligi haqida savol tug'ilganda, ajralishdan keyin paydo bo'ladigan vaziyat odatiy hol emas. Hissiy sug'urta o'tadi va odam yo'qotgan narsasining qadrini tushunadi. Ikki sevishganlar bilan uchrashish bosqichida ham xuddi shunday bo'lishi mumkin.

O'zaro munosabatlarni buzgan odam, yigit yoki qiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash haqida o'ylashi mumkin. Agar bunday fikrlar paydo bo'lsa, bu sizning sherigingizga bo'lgan sevgi tuyg'usini ko'rsatishi mumkin, ammo bu noto'g'ri signal ham bo'lishi mumkin. Ko'pincha, agar yaqin kishining qaytish istagi bir haftadan keyin paydo bo'lsa, unda xulosa chiqarishga shoshilmang. Ehtimol, bu sizning birinchisi bilan bo'lgan munosabatingiz davrida kundalik hayotning belgilangan me'yorlari odatining namoyonidir. Bu odamni qaytib kelishini so'rash uchun sabab emas.

Misol uchun, xotin yolg'iz uxlashga odatlanmagan, yigit sevgilisi bilan telefon orqali suhbatlashishga o'rganib qolgan va hokazo. Sizga odam kerakmi yoki siz uning qaytishini xohlaysizmi yoki yo'qligini tushunish uchun siz uzoqda yashashingiz kerak. .

Yangi hayot tarziga ko'nikishga harakat qiling. Agar bir necha oydan keyin uzoqda yashagan bo'lsangiz, siz hali ham sobiq eringiz yoki xotiningiz bilan uchrashuvni qidirsangiz, uni hali ham sog'insangiz, unda siz harakat qilishingiz va munosabatlarni qaytarishga harakat qilishingiz kerak. Ularni qaytarish va yaxshilash mumkin. Ammo bunday vaziyatda bu istakning o'zaro bo'lishi juda muhimdir. Sobiq turmush o'rtoqlar o'zlarining shikoyatlarini hal qilishlari, kechirishlari va oilaviy idilni qaytarishga harakat qilishlari kerak. Ko'p juftliklar muvaffaqiyatga erishadilar.

Hammaga ajoyib kayfiyat! Bugun biz yaqinlar bilan munosabatlarni qanday yaxshilash haqida gaplashamiz. "Qarindoshlar" so'zi ostida kimdir darhol ona yoki ota, er yoki xotin va ehtimol bolalarni anglatadi. Ba'zilar uchun "qarindoshlar" so'zi shunchaki yaqin atrofdagi odamlar - do'stlar, uzoq qarindoshlar, hayot sharoitlari tufayli juda yaqin bo'lib qolgan odamlar deb tushuniladi. Axir, "qon" har doim ham bog'liq emas. Afsuski, bunga millionlab misollar bor. Ammo mutlaqo begona odamlar qarindosh bo'lishlari mumkin va hayotning o'zi buni har tomonlama qo'llab-quvvatlaydi.

Sizning maktublaringiz va savollaringiz ko'rsatma bo'lib, buning yordamida bizning maqolalarimiz mavzulari tuziladi. Aloqalar juda muhim mavzu. Axir, agar u yaqin odamlarga yopishmasa, hayotning o'zi yoqmaydi. Inson yolg'iz bo'lolmaydi, chunki ichkaridan hech narsa yolg'izlik kabi korroziyaga uchramaydi. Biroq, uzoq vaqtdan beri quvonch keltirishni to'xtatgan munosabatlar ham variant emas. Bugun biz ko'plab dolzarb savollarga javob topishga harakat qilamiz.

Bu shirin so'z "Garmoniya"!

Biz hammamiz munosabatlarimiz uyg'un bo'lishini orzu qilamiz, lekin bu eng mashhur uyg'unlik paydo bo'lishi uchun nima qilish kerakligini bilmaymiz. Boshlash uchun, printsipial ravishda, "GARMONY - shaxsan men uchun nima" degan savolni hal qilish kerakmi? Axir, sir emaski, har bir inson bu tushunchani o'ziga xos tarzda tushunishi mumkin. Ba'zilar uchun "barkamol munosabatlar" sevgilining u erda ekanligini, gul berishini, ichmasligini yoki urishmasligini anglatadi. Bu o'zi uchun etarli. Boshqalar, "uyg'unlik" haqida gapirganda, butunlay boshqa narsalar haqida o'ylashadi: "Qiziqishlar umumiy bo'lishi muhim, shuning uchun yaqin atrofdagi odam doimo o'sib boradi va u bilan birga bo'lish qiziqarli bo'ladi." Bu hamma uchun ham muhim emasligiga rozi bo'ling.

Har bir insonning hayot haqida, xususan, "baxtli hayot" haqida o'z g'oyalari va uni qanday yaxshilash haqida o'z g'oyalari, birinchi navbatda, yaqinlar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilash orqali. Ammo bu barcha nuqtai nazarlarda, "haqiqat" ni topishga, "muvozanat" va "uyg'unlik" ni topishga bo'lgan barcha urinishlarda umumiy narsa bor: yorug'lik izlab zulmatda uzoq kezish.

Ayni paytda, hamma narsa juda oddiy. "G'ildirak" uzoq vaqtdan beri ixtiro qilingan. Endi uni ixtiro qilish shart emas. Biroq, siz hali ham insoniy o'zaro munosabatlarning asoslarini bilishingiz va ichki o'zgarishlarga tayyor bo'lishingiz kerak. Biz hammamiz butun dunyoni o'zgartirishni xohlaymiz, lekin ko'pchilik o'zimizdan o'zgarishni boshlashga tayyor emas. Tayyor bo'lganlar uchun ushbu maqola bag'ishlangan.

Siz biron bir foydali narsani aytmasdan munosabatlarni qanday yaxshilash haqida ko'p va uzoq vaqt gaplashishingiz mumkin. Biz eng kamini aytishga harakat qilamiz, lekin eng muhimi. Nimani bilishingiz kerak va bu muammoni hal qilishni qanday boshlash kerak?

Odamlar bilan munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin - Umumiy qonunlar

Katta kichikdan keladi:

1. Muammo haqiqatan ham borligini tan olishimiz kerak. O'zingizga halol aytishingiz kerak: "Ha, hamma narsa men xohlagandek emas". Bu, albatta, yechim yo'lidagi birinchi qadamdir.
2. Keyingi qadam - bu harakatga ichki tayyorgarlik. "Ha, men muammoni tushunishga tayyorman, men o'zimni o'zgartirishga tayyorman." Hayotdagi eng katta o'zgarishlar aynan o'zingizdan boshlanadi. "Agar u (u) o'zgargan bo'lsa, unda, albatta, hamma narsa boshqacha bo'lar edi" deb o'ylashning hojati yo'q.
3. Umumiy munosabatlar uchun kuchni sherikga o'tkazmang. Bo'lib o'tgan voqea ham sizning aybingiz. Buni hali ham tushunmaganingiz g'alati.
4. 4. Xulosa chiqarishga shoshilmang. Faktlar tasdiqlanganda, his-tuyg'ular emas, balki faktlar egallashi muhimdir.
5. Har qanday munosabatlarni yaxshilashning kafolati - bu ma'lumot. Kim bilan munosabatlarni qurmoqchi yoki yaxshilamoqchi ekanligingiz haqida qanchalik bilasiz? Bu odam nimani yaxshi ko'radi yoki aksincha, yoqtirmaydi? Uning uchun nima muhim? Nega? U "uyg'unlikni" qanday tasavvur qiladi? Biror kishi haqida qanchalik ko'p bilsangiz, xulq-atvor chizig'ini qurish osonroq bo'ladi.

Ko'rib turganingizdek, yuqoridagi fikrlarning hech birida murakkab narsa yo'q. Sizning xohishingiz muhim, uni bosqichma-bosqich qo'llab-quvvatlash kerak. Biroq, ko'pchiligimiz bizga biroz boshqacha tabiatdagi savollarni berishadi: "Sehrgarlik yordamida mening sevgilim bilan munosabatlarimni yaxshilash mumkinmi?" "Sevgi afsunini qilish orqali munosabatlarni uyg'unlashtirish mumkinmi"? Savollar ko'p, biz yashirmaymiz. Va biz hozir javob topishga harakat qilamiz.

Erim bilan munosabatlarimni qanday yaxshilashim mumkin?

Bu erda bir xil qoidalar qo'llaniladi, ammo biz hozir ko'rib chiqamiz.

• O'zingizni seving, nihoyat o'zingizga, tashqi ko'rinishingizga, qalbingizga, garderobingizga e'tibor berishni boshlang. Agar siz o'zingizni sevmasangiz, sizni hech kim sevmaydi. Bu oddiy, ibtidoiy, o‘zboshimchalik bilan qilingan, ammo asosiy narsa ana shu oddiy detal. Shunday qilib, masalan, agar siz unda erigan bo'lsangiz, siz undan xuddi shunday narsani kutasiz, lekin siz olmaysiz (va siz HECH QACHON OLmaysiz, chunki u erkak va bu uning roli emas), siz xafa bo'lasiz, siz baxtsiz.
• Gapiring. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, gapirishda davom eting. Sizni nima tashvishga solayotgani, sizning fikringiz, shubhalaringiz, qo'rquvlaringiz haqida gapiring. Sizning sherigingiz (ehtimol!) masofadan turib fikrlarni o'qiy olmaydi. Ba'zan u biror narsani sezmasligi mumkin, muhim narsani o'tkazib yuboradi, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Bu haqda janjal qilishning hojati yo'q. Bu haqda, shuningdek, sizning istaklaringiz haqida ochiqchasiga aytishingiz mumkin.
• Qo‘lga tushmadi, o‘g‘ri ham emas. Sizning yoningizdagi odam ishonchli bo'lishi kerak. Albatta, bir necha marta aldangan va aldangan bo'lsangiz, ishonch oson emas. Shu bilan birga, munosabatlar umuman oson emas, ular doimiy ish va siz, birinchi navbatda, o'zingiz ustida ishlashingiz kerak. Ushbu oltin qoidani eslab, bilib olsak, ko'p qayg'ulardan qochish mumkin.
• Og'zingizni ochib, unga baqirishni boshlashdan oldin, ellikgacha hisoblang. Yordam bermadimi? Keyin bir yuz ellikgacha. O'zaro munosabatlarda, savdoda bo'lgani kabi, siz "Ha, lekin ..." deb nomlangan amortizatsiya tamoyilidan faol foydalanishingiz kerak. Avval maqtang, so'ngra nima yaxshi bo'lardi, keyin ...
• Esingizda bo'lsin, siz ayol bilan emas, balki erkak bilan yashayapsiz. Siz hamma narsani o'zingizga tortishingiz shart emas, siz uning onasi, singlisi bo'lishingiz shart emas, boshqa kim borligini Xudo biladi. Siz uning xotinisiz, demak siz tom ma'noda va majoziy ma'noda eringiz uchunsiz. U qaror qilsin, sizning vazifangiz uning noto'g'ri ekanligini bilsangiz ham, uning qaroriga rozi bo'lishdir. Xato qilish huquqi ajoyib sovg'adir.
• Oltinchi nuqta barcha turdagi feministlar uchun juda yoqimli bo'ladi. Xo'sh, biz bizning maslahatimiz yakuniy haqiqat deb aytmayapmiz, biz faqat ular sizda mavjud bo'lgan narsalarni saqlab qolish va mustahkamlashga yordam berishini aytmoqdamiz.

Sevgi afsuni bilan munosabatlarni yaxshilash mumkinmi?

Ehtimol, lekin uzoq vaqt emas. Sevgi afsuni - bu muammoni hal qilishning parodiyasi va hatto qisqa muddatda. Keyin nima bo'ladi? Hech qisi yo'q! Ko'proq muammolar va bosh og'rig'i. Albatta, har qanday uyg'un munosabatlar haqida gapirishning hojati yo'q. Bu haqiqat.

Qoidaga ko'ra, munosabatlari shunchalik noto'g'ri bo'lganlar, ularning ishtiyoqi bunday savollar bilan ketishga qaror qildi. "Endi men uni (uni) sehrlayman va u (u) menga qaytadi." Mayli, albatta qaytib keladi. Lekin qancha vaqtga? Siz butun umringiz davomida shunday afsun qildingizmi? Bu holat sizni qoniqtirdimi? Darhol! Shunday qilib, munosabatlarni o'zgartirish qutqarmaydi. Qanday bo'lmasin, u, albatta, ularni uyg'unlashtira olmaydi.

Bunday sehrli ta'sirni faqat och qolgan vaziyat bilan solishtirish mumkin. Birdan qayerdandir mog‘or bosgan qotgan non bo‘lagi yetib keldi. Siz uni yeysiz, lekin undan zavqlanasizmi? Sizga bu eng mog'orlangan parcha yoqdimi? Ha, siz ochlikdan o'lishga ruxsat bermagansiz, to'g'rirog'i, bunday "noziklik" ni tanlab, o'zingizni o'ldirishga yo'l qo'ymadingiz. Shu tufayli baxtliroq odamga aylanganmisiz? Ko'proq uyg'unmi? Javob aniq. Hammasi sevgi afsunlariga, ularning kelib chiqishi qanday bo'lishidan qat'i nazar, amal qiladi.

Oilaviy hayotda inqiroz yuzaga kelgan va er va xotin umumiy til topa olmaydigan holatlar mavjud. Biz sizga qiyin vaziyatdan chiqishga yordam beradigan va oilaviy munosabatlarni yaxshilash va oilaviy hayotdagi nizolarning oldini olishni o'rganishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar tayyorladik.

Oiladagi nizolarning sabablari va ularni bartaraf etish

Har qanday janjal siz qasam ichgan sabablarga qaraganda ancha chuqurroq sabablarni yashiradi. Eringiz axlatni olib chiqdimi? Xotiningiz 5 daqiqa kechikdimi? Yigit yangi ko'ylakni iltifot qilmadimi? Bir-biringizga baqirayotganingiz axlat xaltasi yoki biroz kechikish tufaylimi? Arzimaydi. Yana bir necha million odam yangi libosni maqtashmadi. Lekin sherigingizdan yoqimli gap eshitishingiz kerak edi. Oilaviy nizolar va janjallarning orqasida nima yashiringanligini, keling, ushbu maqolada tushunishga harakat qilaylik.

1-qoida: Mas'uliyatni o'z zimmangizga olishdan qo'rqmang

O'zaro munosabatlardagi haqiqiy falokat - sheriklar mas'uliyatni bir-biriga o'tkazadigan vaziyat. Janjal qizg'inda erkak va ayol to'g'ri yechim topmay, o'zaro ayblovlarni bildiradilar. Oilaviy hayotdagi nizolarni birgalikda hal qilishni, ular uchun mas'uliyatni teng taqsimlashni o'rganish muhimdir. Bu kuchli janjaldan keyin ham yarashishga yordam beradi.

Har kim o'z xatolari yoki so'zlari uchun javobgardir va ma'lum bo'lishicha, qizg'in pallada o'z xatti-harakatingizni nazorat qila olmadingiz. O'z aybini yoki xatosini tan olish qiyin, lekin bunday xatti-harakatlar ayolning donoligidan dalolat beradi. Agar siz o'zingizni vazmin tutsangiz, ayblovlar va haqoratlarni to'kib tashlamang, keyin er tez orada bunday xatti-harakatni qabul qiladi.

Tabiiyki, o'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish - barcha muammolarni yelkaga olish emas. Yo'q, siz muammoning ko'lamini va sheriklarning har biri uni hal qilishda qanday ishtirok etishi mumkinligini bilishni o'rganishingiz kerak.

2-qoida: g'azablanmang va oiladagi ziddiyatli vaziyatlarni qarovsiz qoldirmang

- bu muammoni hal qilishning bir usuli emas va qizg'in janjaldan keyin uning sababini unutmaslik kerak. Mojarolar ma'lum bir sababga ko'ra yuzaga keladi, ular bilan shug'ullanganingizdan so'ng, siz mojaroning sababidan xalos bo'lasiz va kelajakda uning takrorlanishiga yo'l qo'ymaysiz.

Misol uchun, agar oilaviy hayotdagi nizolar turmush o'rtog'ining yomon odati bilan bog'liq bo'lsa, unda bu muammoni hal qilishning samarali usulini tanlang. Rollarni ajratib, sherigingiz bilan hamma narsani muhokama qiling: mojaroning sababi nima, uni qanday hal qilish mumkin, muammoni hal qilishni boshlaganingizda har bir sherikning harakatlari qanday bo'ladi?

Sherikning his-tuyg'ulari bilan o'ynashdan, mayda-chuydalar uchun xafa bo'lishdan saqlaning.

Agar siz aniq da'volar siz uchun pishganligini tushunsangiz, ularni ifoda etishdan qo'rqmang. Va jim o'yinlar va hissiyotlar bilan manipulyatsiyalar sheriklarga muhabbat qo'shmaydi. Agar sherigingizning xatolarini ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, yumshoq va xotirjam harakat qiling.

Ammo sizda tez-tez xafa bo'lish odatiga ega bo'lsangiz ham, kechirishni o'rganing va janjal uchun javobgarlikning kamida bir qismini o'z zimmangizga oling. Bu mahorat sizning janjallarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishi mumkin, siz so'zlarni yuragingizga juda yaqin qabul qilishni to'xtatasiz va yana bir bor o'zingizning shikoyatlaringiz asosida mojaro qo'zg'atmaysiz.

3-qoida: agar xato qilsangiz, aybingizni tan oling

Zamonaviy munosabatlar muammosi - bu "taslim bo'lish" mumkin emas. Ayolning o'zi aybini tan olganida, erkak uchun bu juda muhimdir. Agar o'z xatolaringizni tan olishni va kechirim so'rashni bilmasangiz, oiladagi munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin? Mojaro tugagandan so'ng, qizg'in paytda qanday qo'pollik qilganingiz va bundan afsuslanayotganingiz haqida gapirishni unutmang. Albatta, avvaliga xafa bo'lgan odam uzrni sovuqqonlik bilan qabul qiladi, lekin birozdan keyin samimiylik uning qalbini eritadi.

4-qoida: o'z manzilingizdagi tanqidni qabul qila oling, odamingizning xizmatlarini eslang

Tanqidni qabul qilish qobiliyati ayollar uchun ham, erkaklar uchun ham muhimdir. Tasavvur qiling-a, siz kosmetolog bilan uchrashuvga keldingiz va u sizga: "Teri xiralashgan, ko'krak qafasini torting va selülitni olib tashlash kerak!". Xafa bo'lib, darhol kosmetologning o'zini tanqid qilishni boshlaysizmi?

Ikkinchi yarmida ham shunday: xarakterga, xatti-harakatlarga va hatto tashqi ko'rinishga tegishli bo'lgan haqli tanqidni tinglashni va qabul qilishni o'rganing. Albatta, janjal qizg'inda tanqidni bo'rttirib yuborish mumkin, ammo mojaro oxirida sherigingiz bilan aytilgan hamma narsani muhokama qilishni unutmang.

Tinch muzokaralar stolida bildirilgan adekvat tanqid sizni kamsitish yoki boshqa oilaviy janjalni qo'zg'atishning bir usuli emas. Bu sizni yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam beradigan omil bo'lib, sherigingizning sizga bo'lgan munosabati va kamchiliklaringiz haqida bilib olasiz.

Kamchiliklar bilan birga, juftliklar unutib qo'yadigan ijobiy tomonlari ham bor. Birgalikda yashagan yillar davomida erkakning ijobiy harakatlari odatiy holga aylanadi va kamchiliklar birinchi o'ringa chiqadi. Yomonni emas, yaxshisini ko'rish uchun sherigingizni boshqa erkaklar bilan solishtirmaslikka harakat qiling. Nima uchun eringizni yoki yigitingizni sevib qolganingizni doimo eslang, shu bilan birga murosaga kela olmaydigan kamchiliklarni muloyimlik bilan tuzatishga harakat qiling.

5-qoida: jinsiy aloqa munosabatlarning dvigateli emas

Jinsiy aloqa, albatta, muhim, lekin u sheriklarni o'zaro tushunish, hissiy aloqa, sodiqlik kabi qattiq bog'lamaydi. Turli xil sheriklar bilan jinsiy aloqani tanlash orqali siz o'z xohishingizga yordam bermasligingiz kerak. Iste'molchilarning unga munosabati bugungi kunda zamonaviy munosabatlar muammosidir.

Badanga bo'lgan muhabbat mehr-muhabbatning bir ko'rinishidir, lekin siz qanchalik ko'p o'z xohish-istaklaringizni qondirsangiz, shunchalik to'ymas bo'lasiz. Siz intim hayotingizga yangi narsalarni olib kirib, tajriba o'tkazishingiz mumkin, ammo qaram bo'lmang. Aytgancha, jinsiy aloqani manipulyatsiya qilish odatiy hol emas.

"Siz axlatni olib tashlamadingiz - bugun siz divanda uxlaysiz" iborasi keyinchalik yashirin mojaro tufayli oilada yana bir janjal uchun sabab bo'ladi.

6-qoida: Hamkorlar turli manfaatlarga ega

Nikoh, sevgi, munosabatlar - erkak va ayolning turli xil qiziqishlari bo'lishi mumkinligini unutish uchun hech qanday sabab yo'q. Siz bir-biringizning sevimli mashg'ulotlarini tushunolmaysiz, lekin o'zingizning hamkasbingizni cheklay olmaysiz. Sevimli odamingizga mashq qilish va u xohlagan narsaga ishonish imkoniyatini berib, g'amxo'rlik ko'rsating. Tabiiyki, agar biz spirtli ichimliklar, giyohvandlik yoki xiyonat haqida gapirmasak.

Ko'pincha yaqin odamlar - er va xotin, bolalar va ota-onalar o'rtasidagi nizolar tom ma'noda hech narsadan kelib chiqadi. Biri o‘z fikrini aytdi (axir uning his-tuyg‘ulari haqida gapirish to‘g‘ri hisoblanadi), ikkinchisi esa negadir xafa bo‘lib, yopildi. Qanday qilib haqiqatan ham his-tuyg'ular haqida gapirish mumkin va qanday qilib aytolmaysiz? Psixolog Valentina Moskalenkodan ikkita hikoya va seminar.

Hayotda yaqin odamlar o'rtasidagi munosabatlar har doim ham silliq rivojlanmaydi. Ko'pincha odamlar g'azablanadilar, bir-birlaridan xafa bo'lishadi, g'azablanadilar. Va sheriklarning har biri o'z yo'lida to'g'ri bo'lishi mumkin. Bizning his-tuyg'ularimiz tabiiy va o'zgaruvchan - bu inson tabiatiga xosdir.

Buni tushunishingiz juda muhim. Bundan tashqari, odam nafaqat uni tushunishini bilishi, balki buning tasdiqlanishini ham eshitishi kerak: "Ha, men sizni tushunaman, men hozir qanday his qilayotganingizni bilaman. Men bilan ham xuddi shunday voqea sodir bo'ldi."

Hissiyotlar borligimizning ajralmas qismidir. Agar ular rad etilsa yoki jiddiy qabul qilinmasa, unda insonning mohiyati rad etiladi. Bu shuni anglatadiki, u o'z qadr-qimmatining zaruriy tasdig'ini olmaydi, ya'ni u kimgadir aziz emas.

Tuyg'ularni baham ko'rish, hamdardlik juda yaqin. Har birimiz uchun to'liq izolyatsiyada yashash, o'z fikrlarimiz va his-tuyg'ularimizni odamlardan yashirish umuman qulay emas. Birovning bizni idrok etishi hissi o'zimizni qabul qilishimizga yordam beradi, yaqinlik, haqiqiy yaqinlik uchun yo'l ochadi.

Tuyg'ularni ajratish ham zarur, chunki ijobiy tajribalar kuchayadi, salbiy esa zaiflashadi. Shunday qilib, sevgan odamga hamdard bo'lib, biz nafaqat uning muhimligini o'z ko'zida tasdiqlaymiz, balki uning ruhiy salomatligini yaxshilashga yordam beramiz, ya'ni biz psixoterapevt sifatida harakat qilamiz.

Avvalo, biz yaqinlarimiz uchun yaxshi tinglovchi bo'lishni o'rganamiz.

Shunday qilib, ishonchli munosabatlarni o'rnatish uchun, sevganingiz bilan tajribangizni, ayniqsa, bizni eng ko'p tashvishga soladigan narsalarni muhokama qilish muhimdir. Bu hissiy halollik deb ataladi.

Mening ikkita qo'shnim bor, do'stlarim. Xonadonlarimiz bitta koridorda joylashgan. Ular o‘z muammolarini men bilan baham ko‘rishardi.

Ulardan biri Tamara Ivanovnaning Tolya ismli o'g'li bor. U 16 yoshda. Taxminan bir yil oldin Tolya kiyimlarini diqqat bilan kuzatib, ko'zgu oldida ko'p vaqt o'tkazishni va umuman tashqi ko'rinishiga e'tibor berishni boshladi. Uning maktabdagi faoliyatidan qo'rqib, onasi vaziyatni tuzatishga harakat qildi (nima tuzatish kerak bo'lsa ham - o'n olti yoshli bolaning tabiatiga ko'ra, hamma narsa yaxshi ketmoqda!).

Kuniga besh marta uy vazifangni so'ragan o'sha qiz uchun emasmi, bugun yarim soatga ajralasanmi?

Sening ishing yo'q, - qo'pol javob berdi Tolya.

Onasi uni chalg'itmoqchi bo'ldi, o'qishi haqida so'ray boshladi, lekin u yolg'izlanib, hech narsa demadi. Tamara endi juda xavotirda, go'yo o'g'li bilan munosabatlar butunlay buzilmaydi. Tolya ular uni tushunmasliklariga ishonadi. Onasi uni hurmat qilmasligidan xavotirda.

Yana bir qo'shnisi Vera Maksimovnada jiddiyroq muammolar bor. Uning onasi nevrologik klinikada insultning oqibatlari bilan yotadi. Vera har kuni ishdan keyin kasalxonaga boradi. Bosim yaralari paydo bo'lmasligi uchun onani ovqatlantirish, to'shak qo'yish va tanani artish kerak.

Veraning eri Viktor, xotinining onasiga tez-tez tashrif buyurishiga baland ovozda e'tiroz bildirmaydi, lekin ayni paytda o'zini xafa, qarovsiz boladek tutadi. U butun tashqi ko'rinishi bilan: "Menga sen juda keraksan, sizning e'tiboringizsiz o'zimni tashlab ketilgandek his qilyapman. Va sen menga emas, faqat onangga e'tibor berishda davom etasan".

Ikkala holatda ham odamlar o'rtasidagi munosabatlarda his-tuyg'ularning tasdiqlanishi yo'q edi. Agar yigitning onasi o'g'lining his-tuyg'ularining haqiqati va etarliligiga shubha qilmaganida edi, u ajrashganida kulmagan bo'lardi. Darvoqe, ko‘zlangan maqsad – kuchini o‘qishga yo‘naltirish – amalga oshmadi. Tolya beparvoroq o'qishni boshladi. Uyda jim. Ochiq munosabatlarning yo'qligi hech qanday yaxshi narsaga, shu jumladan akademik yutuqlarga hissa qo'shmaydi.

Viktor o'z da'volarini xotinining e'tiboriga etkazishga jur'at eta olmadi. U nima deyishini bilardi: "Onam juda kasal va yordamsiz, u erda bo'lish mening burchimdir". Vera oddiy narsalarni tushunmasligidan xafa bo'lib, xafa bo'lardi, u hatto erini qo'pollikda ayblashi mumkin edi. Bu uning xulq-atvorining himoya shakllari bo'ladi.

Agar birinchi hikoyaning oxiri achinarli bo'lsa - o'g'il va onasi begonalashishni boshdan kechirishsa va munosabatlarni qanday yaxshilashni bilishmasa, ikkinchisi baxtliroq yakunlanadi.

Vera bir marta aytdi:

Kechqurun siz bilan tez-tez qolishdan xursand bo'lardim, Vitya. Ammo bilasizki, endi onaga g'amxo'rlik kerak.

Xavotir olmang, men sizni tushunaman, - Viktor xafa bo'lishiga qaramay, o'zidan siqib chiqdi. Va hayratlanarlisi shundaki, haqorat darhol bir joyda g'oyib bo'ldi.

Qanday his qilayotganimni tushunganingizdan xursandman. Men bir vaqtning o'zida onamning yonida va siz bilan bo'lishni xohlayman.

Viktor va Vera o'rtasidagi suhbatda nima bo'ldi? Bir-birlarining his-tuyg'ularini tasdiqlash bor edi. Uning xafa bo'lgan boladek tishlayotganini ko'rib, unga birinchi qadam tashladi. Xulq-atvori bilan esa unga: “Men senga qo‘shilaman, to‘g‘ri aytding, biz birga kam vaqt o‘tkazamiz, onam bizdan qimmatli vaqtimizni tortib olgisi kelmaydi. "Qilishi kerak bo'lgan ishni qilmasdan yashama. Kasal onaga g'amxo'rlik qilish mening burchim, lekin men sizning ehtiyojlaringizni tushunaman."

Vera o'z pozitsiyasini, mutlaq haqligini himoya qilish o'rniga, faqat bitta narsani tasdiqladi - uning his-tuyg'ulari haqiqiy, haqiqiy va mos. Hech qanday noto'g'ri his-tuyg'ular yo'q. Ularni ifodalashning faqat noo'rin usuli bor.

Xafagarchilik, g'azab, g'azab, achchiqlanish, bezovtalanishni his qilish odatiy holdir. Va sevgan kishi bu his-tuyg'ularni tanib, tasdiqlashi mumkin. Ehtimol, bu erda ko'plab inqirozlarni hal qilishning kaliti yotadi. Tuyg'ularni tasdiqlamasdan, munosabatlar tuzatib bo'lmaydigan darajada buzilishi mumkin.

Agar Vera Viktorni xafa qilgani uchun kechira olmaganida edi ("Bunday soatda u faqat o'zini o'ylaydi. Qanday egoist!"), Viktor uni yaqinlashishni xohlagan va kerak bo'lgan paytda uni rad etganini kechirmagan bo'lardi. uni. Birovning his-tuyg'ularini tushunish, u bilan hamma narsada rozi bo'lishni anglatmaydi. Bu sizning orangizdagi o'xshashlik va farqlarni hurmat qilish haqida.

Tuyg'ularni tasdiqlash yaxshi, uzoq muddatli munosabatlarning asoslaridan biridir. Aks holda, er-xotinning hayoti hokimiyat uchun kurashga, cho'qqilar uchun raqobatga aylanadi. Va biz raqobat uchun emas, balki hamkorlik uchun yaqin munosabatlarga kirishamiz.

Boshqa odamning his-tuyg'ulari va fazilatlarini tan olish har qanday tanqid, norozilik izhori chiqarib tashlanmaydi degani emas. Agar siz sherikning xatti-harakatida biror narsadan norozi bo'lsangiz, uni tanqid qilishingiz mumkin.

Biroq, uning harakatlarini tanqid qilganda, inson qadr-qimmatini shubha ostiga qo'ymang. Suhbat shunday bo'lishi mumkin:

Guruh rahbari bo'lishni xohlamaganingizdan afsusdaman.

Bu menga nima uchun kerak, maosh hech narsa ko'paymaydi, lekin mas'uliyat juda tushib ketadi.

Bu qadar mas'uliyatli ekanligingiz yaxshi. Lekin siz professional darajada o'sishingiz kerak. Imkoniyatingizni qo'ldan boy beryapsizmi?

Bu suhbatning oxiri bo'lishi mumkin. Endi tasavvur qiling-a, agar siz diktator kabi gapirsangiz nima bo'ladi:

Qarang, imkoniyatni boy bermang. Endi siz bu joyni olishingiz kerak!

Sensiz bilaman.

Siz ko'p narsani bilasiz! Doim atrofingda boshqalarga yo‘l qo‘yasan, ahmoq!

Bunday vaziyatda munosabatlarning qanday kuchi haqida gapirish mumkin?!

O'zaro munosabatlardagi eng muhim narsa ishonch, halollik, ochiqlik bo'lishi sharti bilan, yaqin, ishonchli munosabatlarni o'rnatish uchun ko'p harakat talab etilmaydi.